ModaLjepota Lifestyle Astro Ljubav i seks Bolja ja SavjetovališteSan snova DarujemoRecepti

KontaktPravila privatnosti Objašnjenje o kolačićima Uvjeti korištenja

Zdravlje

SAVJETI NUTRICIONISTA

Želiš se hraniti zdravije? Počni s ovim malim koracima koji će te dovesti do uspjeha

Nedostatak vitamina C: ovo je 5 čestih, ali neočekivanih simptoma njegova manjka

LAGANO I KORISNO

Hodanje nakon jela - malo odvojenih minuta poboljšava san i regulira apetit

TOP 3 ZA ZDRAVLJE

Jesu li ovo najzdravije namirnice na svijetu?

SOS ZA POVIŠENI KOLESTEROL

Problem za mnoge: Najbolje namirnice za snižavanje kolesterola

PROMJENE U TIJELU

Ženske tegobe: Liječnici savjetuju kako prirodno ublažiti valunge

MENTALNO ZDRAVLJE

Kako na prirodan način smiriti anksioznost? I mali koraci su važni

Namirnice za koje mislimo da su zdrave, a zapravo štete zdravlju

UČINI NEŠTO ZA SEBE

Meditacija u pokretu: Svjesno hodanje je jednostavna i učinkovita aktivnost

LAKŠE DO CILJA

Nikako do idealne težine? Loše navike koje usporavaju metabolizam i potiču debljanje

NIJE UVIJEK UGODNO

Naše tijelo nakon 40. rođendana - stiže 6 velikih promjena

SOS ZA NEISPAVANE

Loše si spavala? Uz ove trikove lakše ćeš preživjeti dan

Jesti i osjećati se dobro

Hranom protiv depresije: Ove namirnice su dobre za mentalno zdravlje

Trening u dnevnoj sobi

'Cozy kardio': novi trend treniranja idealan za lijene dane kad bi najradije ostala u krevetu

Noćas samo kap parfema

Skini spavaćicu: Ovo su 3 iznenađujuća razloga zašto je dobro spavati gola

Psiholozi objašnjavaju

Prepoznaj na vrijeme: 6 toksičnih fraza koje narcisoidni ljudi uvijek koriste

Spriječi deficit

Superhrana: Ove namirnice sadrže najviše vitamina B12

ŠTO TI MISLIŠ?

Je li baš 10 tisuća koraka dnevno potrebno za bolje zdravlje? Stručnjaci imaju odgovor

Ne treba pretjerivati

6 stvari koje bi ti se mogle dogoditi jedeš li previše šećera

Vrijeme promjena

Ovo je jedna neugodna (i često zanemarena) nuspojava predmenopauze i menopauze

Može biti naporno

Drama queen ili ti kad je netko ovisan o drami! Prepoznaj ih na vrijeme

Bez viška kilograma

Zlatna pravila za gubitak kilograma - budi uvijek fit i zadovoljna

Nisu baš zdrave

Ove žitarice bi trebala izbjegavati za doručak želiš li smršavjeti

Zdrava prehrana

Najbolje vrste voća za prehranu s niskim udjelom ugljikohidrata

Zdrava prehrana

Zdravlje na tanjuru! Znaš li zašto je dobro često piti kefir?

Fizička aktivnost i jesen

Pokreni se! Zabavne jesenske aktivnosti koje troše kalorije

Uvrsti ih na jelovnik

Zdrave i zasitne: Znaš li koje namirnice sadrže najviše proteina po porciji?

Slušaj signale koje ti tijelo šalje

Tijelo ne laže: 7 fizičkih simptoma koji otkrivaju da mrziš svoj posao

Recept za bolji život

Odlična motivacija: Ovo su dobri razlozi zašto je je bolje ustati rano ujutro

Vrati tijelo u ravnotežu

Nisi gladna ujutro? Pet razloga zašto nakon ustajanja nemaš apetita

Svatko ih može usvojiti

Nutricionisti su složni: Ovih 7 malih promjena mogu uvelike poboljšati tvoju prehranu

Vidljive posljedice

Nije bezazleno: Evo što dugotrajni stres čini tvom tijelu, ali i kako ga regulirati

Najveće zablude

8 čaša vode dnevno i ostali mitovi o hidrataciji kože u koje još vjerujemo

Namirnice koje bi trebalo izbjegavati ako imaš probleme s aknama

Zdravlje i hrana

Svaki dan jedeš jogurt? Evo što se događa tvom tijelu

Zdravi međuobroci

Jednostavne proteinske zdrave užine uz koje ćeš se osjećati dulje sito

Vrijeme za sebe

Kako se vratiti vježbanju nakon stanke i brzo biti u top formi?

Zdravlje na tanjuru

Ovo je najgora hrana za mozak i bilo bi je bolje izbjegavati

Masti, ali i vitamini

Jedni je vole, drugi izbjegavaju: 6 stvari koje se događaju tijelu jedeš li slaninu

Za ravan trbuh nakon 40-e potrebno je jesti ove namirnice

Fitness savjeti

"Život na vagi": Mirna Posavec otkrila nam je omiljene vježbe za savršenu stražnjicu

Voliš li ih i ti? Voće s najmanje šećera i s malo kalorija

Međunarodni dan svjesnosti o predoziranju

Potresna ispovijest bivše ovisnice - 'Moja je priča klasičan scenarij koji je noćna mora svakog roditelja'

Nutricionistica ima odgovor

Istina ili mit: Za zdrav život najvažnija je prehrana?

Kad četkica nije blizu...

Spas u zadnji čas: 4 instant trika koja pomažu ukloniti neugodan zadah

Loša kombinacija

Oprezno s njima: 10 stvari koje mogu smanjiti učinkovitost kontracepcijske pilule

Što jesti, a što izbjegavati?

Nutricionistica iz 'Života na vagi' nam je otkrila koja je najbolja hrana za ljetne vrućine

Tijelo šalje signale

Vrijeme je za kočnicu: 7 znakova da trebaš prestati jesti bijeli kruh i peciva

Tvrdi novo istraživanje

Tajna dugovječnosti? Ove navike mogu produljiti život za više od 20 godina

Nevjerojatne dobrobiti

Što se događa s tijelom ako plivaš 3 puta tjedno?

)