Moda

Ljepota 

Lifestyle 

Astro 

Ljubav i seks 

Bolja ja 

Savjetovalište

Superpar

Kontakt

Pravila privatnosti 

Objašnjenje o kolačićima 

Uvjeti korištenja 

Ljubav i seks

Postroll

Preroll

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ako ste ti i tvoj partner već prošli cijeli uobičajeni repertoar seks poza i isprobali sve, od misionarske poze i doggy-stylea do kaubojke, možda je vrijeme da isprobate nešto novo i malo 'začinite' stvari. A ako ste u potrazi za novim pozama za koje još sigurno niste čuli, danas pišemo o jednoj takvoj - riječ je o jedinstvenoj, ali jednostavnoj pozi imena 'slomljeni orao'.</para><hmn:article id="14e91bea-d2e4-11ed-a948-4695913ed1ab" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Isprobavanje nove poze s partnerom može vratiti iskru u spavaću sobu i otključati nove vrste užitka – a 'slomljeni orao' može vam ponuditi mnogo toga. No, sigurno se pitaš kako se izvodi ova poza. Vrlo je jednostavno - partner koji prima leži licem prema dolje i drži jednu nogu ravnom, dok drugu savija u stranu. Za to vrijeme, drugi partner ga penetrira s leđa.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Dakle, riječ je o pozi koja je vrlo jednostavna za izvesti (posebno za partnera koji je dolje) i nije nimalo umarajuća, a odlična je stvar i da ova poza ima brojne prednosti koje vaše cjelokupno zadovoljstvo mogu podići razinu više. U nastavku donosimo samo neke od tih prednosti zbog kojih zaista vrijedi isprobati ovu pozu.</para><hmn:pagebreak/><heading2>Nudi različite dubine penetracije</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ova poza omogućuje partneru koji je gore da penetrira donjeg partnera pod malo drugačijim kutom, što omogućuje nove i potencijalno dublje senzacije, za Insider kaže Courtney Padjen, certificirana seksualna terapeutkinja. A ovisno o fleksibilnosti, ako donji partner može podignuti nogu još više prema prsima, to može omogućiti još dublju penetraciju, kaže Padjen.</para><hmn:image id="81410cfa-fa0b-11ed-968f-de8d5a3f910d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Omogućuje veći opseg pokreta</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>S podignutom nogom donjeg partnera, partner koji je gore može eksperimentirati s načinom na koji će penetrirati partnericu<emphasis>. "Jedna savijena noga mogla bi omogućiti veći raspon pokreta za ulazak"</emphasis>, za Insider kaže Jennifer Litner, certificirana seksualna terapeutkinja.</para><hmn:image id="8140e298-fa0b-11ed-ab00-da9230f0d668" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Podložan je prljavim pričama</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ovaj položaj omogućuje penetrirajućem partneru da priča prljavo u uho donjeg partnera, kaže Padjen. Prljavi razgovor može nam pomoći stimulirati mozak, povećati uzbuđenje i učiniti da se osjećamo bliže svom partneru, pa ako ste i ti i tvoj partner otvoreni za to, onda biste to definitivno trebali isprobati.</para><hmn:image id="81430d2a-fa0b-11ed-8424-8a5879e904b1" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Može biti vrlo intiman</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Slomljeni orao poza je koja uključuje puno kontakta koža na kožu i bliskosti s partnerom. To znači da ova poza može biti itekako intimna i ugodna za oba partnera, ako se osjećaju posebno romantično i, uz seks, žele se malo maziti.</para><hmn:image id="8144d51a-fa0b-11ed-9d1d-8a5879e904b1" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para>

Podigni zadovoljstvo na višu razinu uz pozu 'slomljenog orla' Poznato je da isprobavanje novih  poza nerijetko zbližava partnere i vraća iskru u spavaću sobu, a poza &apos;slomljenog orla&apos; učinit će upravo to Ako ste ti i tvoj partner već prošli cijeli uobičajeni repertoar seks poza i isprobali sve, od misionarske poze i doggy-stylea do kaubojke, možda je vrijeme da isprobate nešto novo i malo 'začinite' stvari. A ako ste u potrazi za novim pozama za koje još sigurno niste čuli, danas pišemo o jednoj takvoj - riječ je o jedinstvenoj, ali jednostavnoj pozi imena 'slomljeni orao'.Isprobavanje nove poze s partnerom može vratiti iskru u spavaću sobu i otključati nove vrste užitka – a 'slomljeni orao' može vam ponuditi mnogo toga. No, sigurno se pitaš kako se izvodi ova poza. Vrlo je jednostavno - partner koji prima leži licem prema dolje i drži jednu nogu ravnom, dok drugu savija u stranu. Za to vrijeme, drugi partner ga penetrira s leđa.Dakle, riječ je o pozi koja je vrlo jednostavna za izvesti (posebno za partnera koji je dolje) i nije nimalo umarajuća, a odlična je stvar i da ova poza ima brojne prednosti koje vaše cjelokupno zadovoljstvo mogu podići razinu više. U nastavku donosimo samo neke od tih prednosti zbog kojih zaista vrijedi isprobati ovu pozu.Nudi različite dubine penetracijeOva poza omogućuje partneru koji je gore da penetrira donjeg partnera pod malo drugačijim kutom, što omogućuje nove i potencijalno dublje senzacije, za Insider kaže Courtney Padjen, certificirana seksualna terapeutkinja. A ovisno o fleksibilnosti, ako donji partner može podignuti nogu još više prema prsima, to može omogućiti još dublju penetraciju, kaže Padjen.Omogućuje veći opseg pokretaS podignutom nogom donjeg partnera, partner koji je gore može eksperimentirati s načinom na koji će penetrirati partnericu. "Jedna savijena noga mogla bi omogućiti veći raspon pokreta za ulazak", za Insider kaže Jennifer Litner, certificirana seksualna terapeutkinja.Podložan je prljavim pričamaOvaj položaj omogućuje penetrirajućem partneru da priča prljavo u uho donjeg partnera, kaže Padjen. Prljavi razgovor može nam pomoći stimulirati mozak, povećati uzbuđenje i učiniti da se osjećamo bliže svom partneru, pa ako ste i ti i tvoj partner otvoreni za to, onda biste to definitivno trebali isprobati.Može biti vrlo intimanSlomljeni orao poza je koja uključuje puno kontakta koža na kožu i bliskosti s partnerom. To znači da ova poza može biti itekako intimna i ugodna za oba partnera, ako se osjećaju posebno romantično i, uz seks, žele se malo maziti. Zadovoljstvo na prvom mjestu 

Zadovoljstvo na prvom mjestu

Podigni zadovoljstvo na višu razinu uz pozu 'slomljenog orla'

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kada je Shelby prevarila muža, kaže, doživjela je svoj prvi orgazam ikada. Ova 54-godišnjakinja, koja je koristila pseudonim kako bi zaštitila svoj identitet, rekla je za<emphasis> Insider</emphasis> da je prevarila svog muža s kojim je bila u braku 20 godina i da je dugo razmišljala o tome, a konačno je to učinila jednog Božića kada je njezin suprug odlučio raditi smjenu za praznike umjesto da provodi vrijeme s njom.</para><hmn:article id="6f1e14cc-6f06-11ed-a6ea-6e1c937ca445" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Nezadovoljstvo brakom, što je Shelby navela kao razlog za prevaru, čest je razlog zašto žene varaju, prema njemačkoj studiji iz studenog 2022. Za potrebe studije, istraživači su pratili 12.000 Nijemaca u vezama u razdoblju od 12 godina, povremeno ih provjeravajući. Tijekom tog vremena zabilježili su 1.000 slučajeva varanja.</para><hmn:image id="3a666f22-327c-11eb-8cda-1239d12117e7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kada su istraživači pitali ljude koji su varali kako je to dugoročno utjecalo na njihovu osobnu dobrobit, muškarci su rekli da se njihova dobrobit smanjila, dok su žene rekle da je afera poboljšala njihovu opću dobrobit. Prema znanstvenicima, to bi moglo biti zato što žene započinju ljubavne afere kada su jako nezadovoljne u svojim vezama.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Insider je razgovarao sa Shelby i s još nekoliko žena koje su varale svoje supruge, a one su objasnile zašto su se u to upustile, kako su to učinile, ali i zašto ne žale ni za čim. Njihova iskustva možeš pročitati u nastavku. </para><hmn:pagebreak/><heading2>'Zbog afere sam bolja majka svom djetetu'</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Žena koja je radi zaštite identiteta koristila ime Michelle u braku je šest godina. Za Insider je rekla da se čini da je seksualni nagon njezina supruga manji od njezina. Nije predvidjela njihov nedostatak seksualne kemije kad ga je upoznala prije 10 godina, kada je imala 17 godina, a na prevaru se odlučila jer nije osjećala podršku svog supruga dok je odgajala njihovu dvogodišnju kćer.</para><hmn:image id="2016947c-fa24-11ed-9e50-8a5879e904b1" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><emphasis>"Na neki način, mislim da sam</emphasis> <emphasis>se navikla na njega jer nisam mislila da postoji puno opcija. Znajući da postoji toliko</emphasis> <emphasis>mnogo drugih ljudi s kojima mogu imati ove lude avanture, to je nekako lijep osjećaj,"</emphasis> rekla je ova 27-godišnjakinja koja je preko jedne stranice za upoznavanje upoznala nove ljude, što joj je pomoglo u jačanju njezinog samopouzdanja i odnosa sa svojom seksualnošću.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Trenutno se s istim ljubavnim partnerom, kojeg je upoznala na web stranici, viđa jednom tjedno, i to kod nje dok joj je muž na poslu, a kći u vrtiću, rekla je za Insider. Za dogovor ne zna nitko osim njih dvoje jer je Michelle rekla da se boji osude svoje kršćanske zajednice. Ipak, Michelle je rekla da zbog svojih avantura misli da je bolja majka.<emphasis> "Kad je moja kći u blizini, prisutnija sam s njom, samo zato što sam malo sretnija"</emphasis>, rekla je.</para><hmn:pagebreak/><heading2>'Zasitila sam se dosadnog seksa sa svojim suprugom'</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Još jedna žena, koja se predstavila pseudonimom Nikki, zasitila se svog 'dosadnog' seksualnog života sa svojim suprugom i napravila profil na stranici za upoznavanje. Iako još uvijek voli svog supruga s kojim je 15 godina, Nikki je pokušala biti pustolovnija s njim tijekom seksa, tražeći da je čupa za kosu ili udara po stražnjici. On za to nije bio zainteresiran, a to ju je potaknulo da to što nema s njim potraži negdje drugdje.</para><hmn:image id="2014a8ec-fa24-11ed-ba14-da9230f0d668" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Nikki je rekla da je muškarac kojeg je na kraju odabrala za svoju prvu aferu ispunio sve fantazije koje je imala o "agresivnom" seksu. <emphasis>"I stvarno je poštovao, ne samo mene, već i moju odluku"</emphasis>, rekla je ona Insideru.</para><hmn:pagebreak/><heading2>'Kada sam prevarila supruga, doživjela sam prvi orgazam ikada'</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Žena, koja je koristila ime Shelby kao pseudonim, rekla je za Insider da njezin seksualni život s njezinim mužem, s kojim je u braku 20 godina, "zapravo i ne postoji". Ispričala je da je prije tri godine odustala od seksa sa suprugom, a i kad imaju seks na njegov zahtjev, radi se samo o tome da on dođe do vrhunca. Jednako tako, ona s njim nikada nije doživjela orgazam.</para><hmn:image id="2012fefc-fa24-11ed-84c0-da9230f0d668" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>No, ova 45-godišnjakinja također je napravila profil na stranici za upoznavanje i na kraju je prevarila svog supruga na Božić, i to s muškarcem s kojim je izašla na jedan spoj. Shelby je rekla da je njezin suprug odlučio raditi smjenu za praznike, a ona je bila sama kod kuće, pa je otišla u hotel i imala aferu. <emphasis>"Tada sam doživjela svoj prvi orgazam"</emphasis>, rekla je.</para><hmn:pagebreak/><heading2>'Suprug me fizički ne privlači'</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Jedna je žena, koja je koristila pseudonim Kelly, rekla da nije imala odnose s mužem zadnjih 10 godina njihovog 22-godišnjeg braka. Sada, ona ima dečka za kojeg on ne zna. <emphasis>"Ne želim ga ostaviti jer ga ne želim povrijediti i obećala sam mu da neću"</emphasis>, rekla je Kelly za Insider.</para><hmn:image id="20185dca-fa24-11ed-a43f-8a5879e904b1" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>No, rekla je da ju njezin suprug više fizički ne privlači te da seks čuva za svog dečka kojeg je upoznala prije tri godine na jednoj stranici za upoznavanje. Njezin suprug ne zna za njezinog dečka, a ona se s dečkom sastaje u njezinoj kući jednom tjedno dok joj je muž na poslu.</para><hmn:pagebreak/><heading2>'Zbog seksa se osjećam živom i ne razmišljam o bolesti'</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Molly je tražila seksualno ispunjenje nakon što joj je dijagnosticiran rak u terminalnoj fazi. Ona je izašla iz braka u potrazi za boljim seksom jer su joj lijekovi koje je uzimala povećali seksualni nagon, što je pogoršalo već postojeće probleme u njezinom braku, poput nedostatka intimnosti.</para><hmn:image id="20192b74-fa24-11ed-968b-de8d5a3f910d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Očajnički tražeći seksualnu bliskost, Molly je razmjenjivala eksplicitne videozapise i fotografije na Snapchatu. Na kraju je svom suprugu rekla za to, ali on je rekao da ga nije briga. Njegova apatija zbog situacije pomogla joj je da shvati da bi trebala izaći iz tog braka.<emphasis> "Zbog seksa se osjećam živom i ne razmišljam o bolesti"</emphasis>, rekla je ona.</para>

Zašto žene varaju? Pet žena podijelilo je svoja iskustva o aferama i zašto ne žale zbog toga Nedovoljna količina seksa, nezadovoljstvo brakom, izostanak fizičke privlačnosti - ovo su samo neki od razloga zašto žene ponekad prevare svoje supruge, a njih pet otvoreno je progovorilo o tome Kada je Shelby prevarila muža, kaže, doživjela je svoj prvi orgazam ikada. Ova 54-godišnjakinja, koja je koristila pseudonim kako bi zaštitila svoj identitet, rekla je za Insider da je prevarila svog muža s kojim je bila u braku 20 godina i da je dugo razmišljala o tome, a konačno je to učinila jednog Božića kada je njezin suprug odlučio raditi smjenu za praznike umjesto da provodi vrijeme s njom.Nezadovoljstvo brakom, što je Shelby navela kao razlog za prevaru, čest je razlog zašto žene varaju, prema njemačkoj studiji iz studenog 2022. Za potrebe studije, istraživači su pratili 12.000 Nijemaca u vezama u razdoblju od 12 godina, povremeno ih provjeravajući. Tijekom tog vremena zabilježili su 1.000 slučajeva varanja.Kada su istraživači pitali ljude koji su varali kako je to dugoročno utjecalo na njihovu osobnu dobrobit, muškarci su rekli da se njihova dobrobit smanjila, dok su žene rekle da je afera poboljšala njihovu opću dobrobit. Prema znanstvenicima, to bi moglo biti zato što žene započinju ljubavne afere kada su jako nezadovoljne u svojim vezama.Insider je razgovarao sa Shelby i s još nekoliko žena koje su varale svoje supruge, a one su objasnile zašto su se u to upustile, kako su to učinile, ali i zašto ne žale ni za čim. Njihova iskustva možeš pročitati u nastavku. 'Zbog afere sam bolja majka svom djetetu'Žena koja je radi zaštite identiteta koristila ime Michelle u braku je šest godina. Za Insider je rekla da se čini da je seksualni nagon njezina supruga manji od njezina. Nije predvidjela njihov nedostatak seksualne kemije kad ga je upoznala prije 10 godina, kada je imala 17 godina, a na prevaru se odlučila jer nije osjećala podršku svog supruga dok je odgajala njihovu dvogodišnju kćer."Na neki način, mislim da sam se navikla na njega jer nisam mislila da postoji puno opcija. Znajući da postoji toliko mnogo drugih ljudi s kojima mogu imati ove lude avanture, to je nekako lijep osjećaj," rekla je ova 27-godišnjakinja koja je preko jedne stranice za upoznavanje upoznala nove ljude, što joj je pomoglo u jačanju njezinog samopouzdanja i odnosa sa svojom seksualnošću.Trenutno se s istim ljubavnim partnerom, kojeg je upoznala na web stranici, viđa jednom tjedno, i to kod nje dok joj je muž na poslu, a kći u vrtiću, rekla je za Insider. Za dogovor ne zna nitko osim njih dvoje jer je Michelle rekla da se boji osude svoje kršćanske zajednice. Ipak, Michelle je rekla da zbog svojih avantura misli da je bolja majka. "Kad je moja kći u blizini, prisutnija sam s njom, samo zato što sam malo sretnija", rekla je.'Zasitila sam se dosadnog seksa sa svojim suprugom'Još jedna žena, koja se predstavila pseudonimom Nikki, zasitila se svog 'dosadnog' seksualnog života sa svojim suprugom i napravila profil na stranici za upoznavanje. Iako još uvijek voli svog supruga s kojim je 15 godina, Nikki je pokušala biti pustolovnija s njim tijekom seksa, tražeći da je čupa za kosu ili udara po stražnjici. On za to nije bio zainteresiran, a to ju je potaknulo da to što nema s njim potraži negdje drugdje.Nikki je rekla da je muškarac kojeg je na kraju odabrala za svoju prvu aferu ispunio sve fantazije koje je imala o "agresivnom" seksu. "I stvarno je poštovao, ne samo mene, već i moju odluku", rekla je ona Insideru.'Kada sam prevarila supruga, doživjela sam prvi orgazam ikada'Žena, koja je koristila ime Shelby kao pseudonim, rekla je za Insider da njezin seksualni život s njezinim mužem, s kojim je u braku 20 godina, "zapravo i ne postoji". Ispričala je da je prije tri godine odustala od seksa sa suprugom, a i kad imaju seks na njegov zahtjev, radi se samo o tome da on dođe do vrhunca. Jednako tako, ona s njim nikada nije doživjela orgazam.No, ova 45-godišnjakinja također je napravila profil na stranici za upoznavanje i na kraju je prevarila svog supruga na Božić, i to s muškarcem s kojim je izašla na jedan spoj. Shelby je rekla da je njezin suprug odlučio raditi smjenu za praznike, a ona je bila sama kod kuće, pa je otišla u hotel i imala aferu. "Tada sam doživjela svoj prvi orgazam", rekla je.'Suprug me fizički ne privlači'Jedna je žena, koja je koristila pseudonim Kelly, rekla da nije imala odnose s mužem zadnjih 10 godina njihovog 22-godišnjeg braka. Sada, ona ima dečka za kojeg on ne zna. "Ne želim ga ostaviti jer ga ne želim povrijediti i obećala sam mu da neću", rekla je Kelly za Insider.No, rekla je da ju njezin suprug više fizički ne privlači te da seks čuva za svog dečka kojeg je upoznala prije tri godine na jednoj stranici za upoznavanje. Njezin suprug ne zna za njezinog dečka, a ona se s dečkom sastaje u njezinoj kući jednom tjedno dok joj je muž na poslu.'Zbog seksa se osjećam živom i ne razmišljam o bolesti'Molly je tražila seksualno ispunjenje nakon što joj je dijagnosticiran rak u terminalnoj fazi. Ona je izašla iz braka u potrazi za boljim seksom jer su joj lijekovi koje je uzimala povećali seksualni nagon, što je pogoršalo već postojeće probleme u njezinom braku, poput nedostatka intimnosti.Očajnički tražeći seksualnu bliskost, Molly je razmjenjivala eksplicitne videozapise i fotografije na Snapchatu. Na kraju je svom suprugu rekla za to, ali on je rekao da ga nije briga. Njegova apatija zbog situacije pomogla joj je da shvati da bi trebala izaći iz tog braka. "Zbog seksa se osjećam živom i ne razmišljam o bolesti", rekla je ona. Afera u braku 

Afera u braku

Zašto žene varaju? Pet žena podijelilo je svoja iskustva o aferama i zašto ne žale zbog toga

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><emphasis>Može li se redoslijed rođenja u obitelji povezati s prevarom u braku ili vezi?</emphasis> Izgleda da može, barem tako pokazuje novo istraživanje. Ljudi koji su doživjeli prevaru i izdaju postaju posebno osjetljivi vezano za ove teme i često misle da mogu otkriti preljubnika po frizuri ili načinu na koji govori. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Međutim, znanstvenici su se prevarom kao fenomenom posebno bavili na različite načine, a nova <ulink url="https://blog.ashleymadison.com/the-anatomy-of-a-cheater">studija</ulink> napravljena je preko stranice <emphasis>Ashley Madison</emphasis>. Bavi se online spajanjem parova, no postoji jedna posebnost oko nje, napravljena je za ljude koji traže ljubavnika ili ljubavnicu, odnosno aferu dok su u braku ili vezi. Upravo zbog toga su imali dovoljnu bazu podataka pa su mogli proučavati prevaru kroz različite kutove.</para><hmn:article id="622cc534-c7de-11ed-92d6-5a6a19f5fc60" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"><hmn:presentation><width value="1232" unit="px"/><depth value="187" unit="px"/></hmn:presentation></hmn:article><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U jednoj studiji ispitano je tisuću članova stranice <emphasis>Ashley Madison</emphasis>. Od tih 1000 ispitanika, koji su rekli da su već prevarili partnera, 78 posto ima braću i sestre. A čak 40 posto bili su najstariji brat i sestra, što je bacilo mrlju na blistavu sliku o uzornom prvom djetetu. Nadalje, najzastupljenija skupina bila je ona koja je imala dvoje mlađe braće i sestara, njih 31 posto. A odmah iza njih su oni koji imaju samo jednog brata ili sestru, njih 26 posto.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Zašto su najstarija braća i sestre, koji se najčešće povezuju s vodstvom i uspjehom, tako blisko povezani s nevjerom? Ovakvo ponašanje stavlja veliku mrlju na društveni ugled i stvara obiteljski problem, a sve je to pomalo neobično jer se obično radi o ljudima kojima je od djetinjstva važna odgovornost. Zašto se ovo događa?</para><hmn:pagebreak/><heading2>Kakva su prvorođena djeca?</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ako se pita bilo koga tko ima starijeg brata ili sestru sigurno će reći da su roditelji puno više pazili na mlađu djecu. No s druge strane su roditelji imali period samo za prvorođeno dijete, roditeljska očekivanja su bila visoka, ali stres zbog ispunjavanja očekivanja. Druge studije su pokazale da je vjerojatnije da će najstariji ostvariti veći uspjeh u karijeri i zbog toga što tijekom djetinjstva postaju prirodni vođe braći i sestrama.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><emphasis>"Prvorođeni brat  ili sestra su poznati kao vođe i izraženoj natjecateljskoj naravi"</emphasis>, kaže osnivačica stranice Isabella Mise za <emphasis>YourTango</emphasis>.<emphasis> "Možda ih taj način razmišljanja u kojem preuzimaju odgovornost vodi do toga da u konačnici preuzmu kontrolu nad svojim seksualnim životom i zadovolje svoje potrebe", </emphasis>dalje dodaje.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ono što bi moglo biti najviše zabrinjavajuće u ovoj studiji je nešto što je drugačije od predrasuda. Čak 86 posto ispitanika izjavilo da je imalo sretno djetinjstvo. Dakle neke uvriježene forme<emphasis> "imali smo velike probleme u obitelji, mama i tata su pili"</emphasis> nisu razlog zašto ljudi vole varati u ljubavnom odnosu. Barem ne prema ovoj anketi. Također su izjavili da imaju bliske odnose sa svojom mlađom braćom i sestrama, iako 81 posto njih nikada ne bi priznalo svoju nevjeru braći ili sestrama.</para><hmn:image id="df962c2c-f961-11ed-b6c1-6ac603def67a" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Natjecanje između braće i sestara</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Možda rivalstvo između braće i sestara igra ulogu u njihovoj tajnovitosti - najstarije dijete je, na kraju krajeva, sinonim za "zjenicu oka" svojih roditelja. Možda je to klasično rivalstvo između braće i sestara krivo za sve ove statistike. Povijesno gledano, najstariji mora imati sve, srednje dijete samo želi da mu netko zapamti rođendan, a najmlađe je u stalnoj potrazi za novim granicama koje će prijeći i pravilima koje će prekršiti. Roditelji su ipak previše zaokupljeni pjevanjem hvalospjeva najstarijem dok prate pobunu najmlađeg i negdje zaboravljaju na srednje dijete. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>No sigurno je da ovi brojevi nisu pokazatelj svake obiteljske situacije i prevara, ali svakako mogu biti zanimljivi za proučavanje situacija oko sebe ili možda čak svoje obitelji.</para><hmn:image id="f2162b72-f961-11ed-884b-de8d5a3f910d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

Najstarija braća i sestre skloniji su aferi? Tako barem tvrdi istraživanje Možda rivalstvo između braće i sestara igra ulogu u njihovoj tajnovitosti - najstarije dijete je, na kraju krajeva, sinonim za zjenicu oka svojih roditelja Može li se redoslijed rođenja u obitelji povezati s prevarom u braku ili vezi? Izgleda da može, barem tako pokazuje novo istraživanje. Ljudi koji su doživjeli prevaru i izdaju postaju posebno osjetljivi vezano za ove teme i često misle da mogu otkriti preljubnika po frizuri ili načinu na koji govori. Međutim, znanstvenici su se prevarom kao fenomenom posebno bavili na različite načine, a nova studija napravljena je preko stranice Ashley Madison. Bavi se online spajanjem parova, no postoji jedna posebnost oko nje, napravljena je za ljude koji traže ljubavnika ili ljubavnicu, odnosno aferu dok su u braku ili vezi. Upravo zbog toga su imali dovoljnu bazu podataka pa su mogli proučavati prevaru kroz različite kutove.U jednoj studiji ispitano je tisuću članova stranice Ashley Madison. Od tih 1000 ispitanika, koji su rekli da su već prevarili partnera, 78 posto ima braću i sestre. A čak 40 posto bili su najstariji brat i sestra, što je bacilo mrlju na blistavu sliku o uzornom prvom djetetu. Nadalje, najzastupljenija skupina bila je ona koja je imala dvoje mlađe braće i sestara, njih 31 posto. A odmah iza njih su oni koji imaju samo jednog brata ili sestru, njih 26 posto.Zašto su najstarija braća i sestre, koji se najčešće povezuju s vodstvom i uspjehom, tako blisko povezani s nevjerom? Ovakvo ponašanje stavlja veliku mrlju na društveni ugled i stvara obiteljski problem, a sve je to pomalo neobično jer se obično radi o ljudima kojima je od djetinjstva važna odgovornost. Zašto se ovo događa?Kakva su prvorođena djeca?Ako se pita bilo koga tko ima starijeg brata ili sestru sigurno će reći da su roditelji puno više pazili na mlađu djecu. No s druge strane su roditelji imali period samo za prvorođeno dijete, roditeljska očekivanja su bila visoka, ali stres zbog ispunjavanja očekivanja. Druge studije su pokazale da je vjerojatnije da će najstariji ostvariti veći uspjeh u karijeri i zbog toga što tijekom djetinjstva postaju prirodni vođe braći i sestrama."Prvorođeni brat  ili sestra su poznati kao vođe i izraženoj natjecateljskoj naravi", kaže osnivačica stranice Isabella Mise za YourTango. "Možda ih taj način razmišljanja u kojem preuzimaju odgovornost vodi do toga da u konačnici preuzmu kontrolu nad svojim seksualnim životom i zadovolje svoje potrebe", dalje dodaje.Ono što bi moglo biti najviše zabrinjavajuće u ovoj studiji je nešto što je drugačije od predrasuda. Čak 86 posto ispitanika izjavilo da je imalo sretno djetinjstvo. Dakle neke uvriježene forme "imali smo velike probleme u obitelji, mama i tata su pili" nisu razlog zašto ljudi vole varati u ljubavnom odnosu. Barem ne prema ovoj anketi. Također su izjavili da imaju bliske odnose sa svojom mlađom braćom i sestrama, iako 81 posto njih nikada ne bi priznalo svoju nevjeru braći ili sestrama.Natjecanje između braće i sestaraMožda rivalstvo između braće i sestara igra ulogu u njihovoj tajnovitosti - najstarije dijete je, na kraju krajeva, sinonim za "zjenicu oka" svojih roditelja. Možda je to klasično rivalstvo između braće i sestara krivo za sve ove statistike. Povijesno gledano, najstariji mora imati sve, srednje dijete samo želi da mu netko zapamti rođendan, a najmlađe je u stalnoj potrazi za novim granicama koje će prijeći i pravilima koje će prekršiti. Roditelji su ipak previše zaokupljeni pjevanjem hvalospjeva najstarijem dok prate pobunu najmlađeg i negdje zaboravljaju na srednje dijete. No sigurno je da ovi brojevi nisu pokazatelj svake obiteljske situacije i prevara, ali svakako mogu biti zanimljivi za proučavanje situacija oko sebe ili možda čak svoje obitelji. Preljub i redoslijed rođenja 

Preljub i redoslijed rođenja

Najstarija braća i sestre skloniji su aferi? Tako barem tvrdi istraživanje

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Vođenje ljubavi je bez sumnje jedna od najboljih stvari u životu, a posebno kada uz to dolazi i orgazam - dobitna je to kombinacija koja svaku vezu održava na životu i ima brojne dobrobiti, ne samo za vezu, već i za partnere pojedinačno. Osim što pruža odličan osjećaj, redovito vođenje ljubavi trebalo bi postati obavezno u svakoj vezi - evo i zašto.</para><hmn:article id="08a28c72-f5b2-11ed-a8c7-bec7a54119dc" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Osim milijun različitih vrsta orgazama koje možeš doživjeti za vrijeme vođenja ljubavi, ako to redovito radiš, život ti se može poboljšati na načine koje nikada ne bi očekivala. Od zdravlja i spavanja, do fizičkog izgleda, ali i toga kako se osjećaš, evo na što sve utječe redoviti seks i kako može poboljšati tvoj život.</para><hmn:pagebreak/><heading2>Samouvjerenija si</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Iako nas redovito vođenje ljubavi čini poželjnima i privlačnima, ono nam daje sve što nam treba da podignemo razinu samopouzdanja i osjećamo se bolje u svojoj koži. Tada nam se svakodnevni život čini puno boljim, a nijedan problem više nije nerješiv.</para><hmn:image id="cc14230a-f959-11ed-bd6e-de8d5a3f910d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Manje si depresivna</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ne samo da vođenje ljubavi rezultira oslobađanjem oksitocina i dopamina, hormona koji će te držati nasmijanom cijeli dan, već je istraživanje pokazalo pomaže i kod smanjenja depresije. Dakle, činjenica je da je seks antidepresiv i puno je bolja opcija od bilo kojeg drugog antidepresiva.</para><hmn:image id="cc0effba-f959-11ed-aee3-da9230f0d668" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Možeš preskočiti odlazak u teretanu s dobrim razlogom</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Prema WebMD-u, vođenje ljubavi sagorijeva pet kalorija svake minute. Iako to možda nije veliki iznos, to ne mijenja činjenicu da nam seks ubrzava otkucaje srca, pokreće tijelo i, ovisno o tome koliko je snažno, ubrzano i koliko traje, vođenje ljubavi može biti itekako naporan trening.</para><hmn:image id="cc07c6e6-f959-11ed-9079-de8d5a3f910d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Tolerantnija si prema napornim ljudima</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ako si često zadovoljna, tada si manje frustrirana, a ako si manje frustrirana, to znači da ćeš biti tolerantnija prema svim tim napornim ljudima koji ti se nađu na putu, bilo da je riječ o iritantnom kolegi ili nekom drugom. Osoba koja ti je prije ispijala živce sada više i nije toliko bitna.</para><hmn:image id="cc04a59c-f959-11ed-a7d2-da9230f0d668" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Zdravija si</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Istraživanje je pokazalo da ljudi koji puno vode ljubav i koji su zadovoljniji imaju jači imunološki sustav, zdravije srce, manje boli i manje šanse za rak. Dakle, ne samo da se zabavljaš sa svim tim dobrim vođenjem ljubavi, već si pritom pomažeš da živiš dulji i zdraviji život.</para><hmn:image id="cc05ec36-f959-11ed-9f89-6ac603def67a" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Izgledaš bolje nego inače</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ako primijetiš da te ljudi gledaju više nego inače, za to postoji jednostavan razlog - izgledaš nevjerojatno dobro zahvaljujući tome što te partner redovito zadovoljava, otkriva MindBodyGreen. Svakodnevno vođenje ljubavi ne samo da čini čuda za naše zdravlje, već i pomaže u uklanjanju bora i daje našoj kosi lijep i zdrav sjaj.</para><hmn:image id="cc07c20e-f959-11ed-8e73-de8d5a3f910d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Bolje se nosiš sa stresom</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Iako svatko od nas ima neke svoje tehnike koje nam pomažu kada je u pitanju stres, redovito vođenje ljubavi još je bolje. Seks je stalno oslobađanje svih onih hormona sreće koji pomažu kada je naša tjeskoba izvan kontrole i omogućavaju nam da se bolje nosimo sa stresom, a matematika je jednostavna - više seksa, manje stresa.</para><hmn:image id="cc0d618c-f959-11ed-a643-da9230f0d668" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Spavaš kao beba</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Razlog zbog kojeg obično želiš lijepo i dugo odspavati nakon vođenja ljubavi nije samo zato što si iscrpljena od vježbanja, već i zbog prolaktina. Kad dođemo do vrhunca, prolaktin se oslobađa u naše tijelo, a to je hormon koji možemo naći u brojnim tabletama za spavanje.</para><hmn:image id="cc11efae-f959-11ed-9496-de8d5a3f910d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

Tko bi rekao! Osam prednosti redovitog seksa za koje možda ne znaš  Redovito vođenje ljubavi s partnerom ima brojne prednosti za vašu vezu, ali i za tebe i tvoje zdravlje. Ovo su samo neke od njih Vođenje ljubavi je bez sumnje jedna od najboljih stvari u životu, a posebno kada uz to dolazi i orgazam - dobitna je to kombinacija koja svaku vezu održava na životu i ima brojne dobrobiti, ne samo za vezu, već i za partnere pojedinačno. Osim što pruža odličan osjećaj, redovito vođenje ljubavi trebalo bi postati obavezno u svakoj vezi - evo i zašto.Osim milijun različitih vrsta orgazama koje možeš doživjeti za vrijeme vođenja ljubavi, ako to redovito radiš, život ti se može poboljšati na načine koje nikada ne bi očekivala. Od zdravlja i spavanja, do fizičkog izgleda, ali i toga kako se osjećaš, evo na što sve utječe redoviti seks i kako može poboljšati tvoj život.Samouvjerenija siIako nas redovito vođenje ljubavi čini poželjnima i privlačnima, ono nam daje sve što nam treba da podignemo razinu samopouzdanja i osjećamo se bolje u svojoj koži. Tada nam se svakodnevni život čini puno boljim, a nijedan problem više nije nerješiv.Manje si depresivnaNe samo da vođenje ljubavi rezultira oslobađanjem oksitocina i dopamina, hormona koji će te držati nasmijanom cijeli dan, već je istraživanje pokazalo pomaže i kod smanjenja depresije. Dakle, činjenica je da je seks antidepresiv i puno je bolja opcija od bilo kojeg drugog antidepresiva.Možeš preskočiti odlazak u teretanu s dobrim razlogomPrema WebMD-u, vođenje ljubavi sagorijeva pet kalorija svake minute. Iako to možda nije veliki iznos, to ne mijenja činjenicu da nam seks ubrzava otkucaje srca, pokreće tijelo i, ovisno o tome koliko je snažno, ubrzano i koliko traje, vođenje ljubavi može biti itekako naporan trening.Tolerantnija si prema napornim ljudimaAko si često zadovoljna, tada si manje frustrirana, a ako si manje frustrirana, to znači da ćeš biti tolerantnija prema svim tim napornim ljudima koji ti se nađu na putu, bilo da je riječ o iritantnom kolegi ili nekom drugom. Osoba koja ti je prije ispijala živce sada više i nije toliko bitna.Zdravija siIstraživanje je pokazalo da ljudi koji puno vode ljubav i koji su zadovoljniji imaju jači imunološki sustav, zdravije srce, manje boli i manje šanse za rak. Dakle, ne samo da se zabavljaš sa svim tim dobrim vođenjem ljubavi, već si pritom pomažeš da živiš dulji i zdraviji život.Izgledaš bolje nego inačeAko primijetiš da te ljudi gledaju više nego inače, za to postoji jednostavan razlog - izgledaš nevjerojatno dobro zahvaljujući tome što te partner redovito zadovoljava, otkriva MindBodyGreen. Svakodnevno vođenje ljubavi ne samo da čini čuda za naše zdravlje, već i pomaže u uklanjanju bora i daje našoj kosi lijep i zdrav sjaj.Bolje se nosiš sa stresomIako svatko od nas ima neke svoje tehnike koje nam pomažu kada je u pitanju stres, redovito vođenje ljubavi još je bolje. Seks je stalno oslobađanje svih onih hormona sreće koji pomažu kada je naša tjeskoba izvan kontrole i omogućavaju nam da se bolje nosimo sa stresom, a matematika je jednostavna - više seksa, manje stresa.Spavaš kao bebaRazlog zbog kojeg obično želiš lijepo i dugo odspavati nakon vođenja ljubavi nije samo zato što si iscrpljena od vježbanja, već i zbog prolaktina. Kad dođemo do vrhunca, prolaktin se oslobađa u naše tijelo, a to je hormon koji možemo naći u brojnim tabletama za spavanje. Dobra strana orgazma 

Dobra strana orgazma

Tko bi rekao! Osam prednosti redovitog seksa za koje možda ne znaš 

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Iako mnogi od nas maštaju o sretnoj i uspješnoj vezi, činjenica je da neki ljudi naprosto nisu stvoreni jedno za drugo. Ako si godinama u odnos ulagala svoje vrijeme, trud i energiju, posve je normalno da ćeš teško donijeti odluku o prekidu. Međutim, ako veza ne funkcionira, prekid veze ponekad je najbolje rješenje, a s tim se slažu i stručnjaci za odnose.</para><hmn:article id="eba271fa-e341-11ed-aeaf-2ee0a40210e3" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ne postoje savršeni odnosi, no dobri trenuci trebali bi nadvladavati one loše. Ako je u tvojoj vezi puno više loših trenutaka nego onih dobrih, možda je vrijeme da se zapitaš ima li smisla ostajati u takvom odnosu.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kako pojašnjavaju terapeuti za parove, često si ljudi ne žele priznati da osjećaj ljubavi i intimnosti koji su nekoć postojali u vezi više ne postoje. Ponekad parovi ostaju zajedno samo radi navike, a to je loše. Na određene situacije navikavamo se jednako lako kao što se navikavamo na mjesta i na ljude, a starih navika koje čine dio naše svakodnevice teško se riješiti.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Međutim, postoje određeni znakovi prema kojima se može zaključiti da veza više nema smisla, a u većini slučajeva osobe koje su zajedno u vezi duboko u sebi to već znaju. Ipak, ne usuđuju se donijeti odluku o prekidu jer se boje promjena. S druge strane, ostanak u lošem odnosu čini nas  jadnima i nesretnima.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Neke od najčešćih znakova koji otkrivaju da veza ne funkcionira i da je vrijeme za prekid otkrivamo u nastavku.   </para><hmn:pagebreak/><heading2>Više nemate seksualne odnose</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Seks možda nije najvažniji, ali je svakako važan dio svakog odnosa, sviđalo se to nama ili ne. Paru omogućava da održava intimnost, a ona je ključna za opstanak odnosa. Ako seksa više nema, to je jasan signal da veza ne funkcionira najbolje.</para><hmn:image id="6622a69c-f95f-11ed-8445-de8d5a3f910d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Sve manje vremena provodite zajedno</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ako se svojevoljno sve više udaljavate jedno od drugoga, vaša je veza vjerojatno pred prekidom. Primjerice, ako ćeš svoje slobodno vrijeme radije provesti u društvu prijateljice nego biti s partnerom, vrijeme je da preispitaš svoju situaciju.</para><hmn:image id="bdb404be-f95f-11ed-9ec9-6ac603def67a" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Prestali ste komunicirati</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Otvorena i iskrena komunikacija temelj je za izgradnju zdrave i sretne veze. Ako ćeš se radije povjeriti prijateljici nego partneru, gubiš najvažnije dijelove svoje veze. Nakon što je komunikacija mrtva, jako ju je teško oživjeti.</para><hmn:image id="e0448dfa-f95f-11ed-ad69-6ac603def67a" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Stalno se svađate</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Konflikti su uobičajeni dio svakog odnosa. Ipak, ako se stalno svađati oko važnih pitanja, ali i oko besmislenih sitnica te se sve vaše nesuglasice pretvaraju u svađe, onda vjerojatno u vašoj vezi nešto ne štima. Život je prekratak da bismo ga provodili u svakodnevnim svađama.</para><hmn:image id="e72f21e8-f95f-11ed-a320-da9230f0d668" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Više niste bliski</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kada si ljudi u vezi pokazuju naklonost, to je znak da se još uvijek vole. Mali izrazi privrženosti poput držanja za ruke, grljenja i poljubaca važni su za održavanje bliskosti u odnosu. Kada toga više nema, posve je jasno da veza ne funkcionira. U takvoj situaciji, par bi ozbiljno trebao poraditi na svom odnosu ili pak donijeti odluku o tome da svatko krene svojim putem.</para><hmn:image id="0b98136e-f960-11ed-bbb1-6ac603def67a" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

Mnogi si ne žele priznati: Pet jasnih znakova da u vašoj vezi nešto ne štima  Nijedna veza nije savršena, no ako je u tvojoj vezi puno više loših trenutaka nego onih dobrih, možda je vrijeme da se zapitaš ima li smisla ostajati u takvom odnosu Iako mnogi od nas maštaju o sretnoj i uspješnoj vezi, činjenica je da neki ljudi naprosto nisu stvoreni jedno za drugo. Ako si godinama u odnos ulagala svoje vrijeme, trud i energiju, posve je normalno da ćeš teško donijeti odluku o prekidu. Međutim, ako veza ne funkcionira, prekid veze ponekad je najbolje rješenje, a s tim se slažu i stručnjaci za odnose.Ne postoje savršeni odnosi, no dobri trenuci trebali bi nadvladavati one loše. Ako je u tvojoj vezi puno više loših trenutaka nego onih dobrih, možda je vrijeme da se zapitaš ima li smisla ostajati u takvom odnosu.Kako pojašnjavaju terapeuti za parove, često si ljudi ne žele priznati da osjećaj ljubavi i intimnosti koji su nekoć postojali u vezi više ne postoje. Ponekad parovi ostaju zajedno samo radi navike, a to je loše. Na određene situacije navikavamo se jednako lako kao što se navikavamo na mjesta i na ljude, a starih navika koje čine dio naše svakodnevice teško se riješiti.Međutim, postoje određeni znakovi prema kojima se može zaključiti da veza više nema smisla, a u većini slučajeva osobe koje su zajedno u vezi duboko u sebi to već znaju. Ipak, ne usuđuju se donijeti odluku o prekidu jer se boje promjena. S druge strane, ostanak u lošem odnosu čini nas  jadnima i nesretnima.Neke od najčešćih znakova koji otkrivaju da veza ne funkcionira i da je vrijeme za prekid otkrivamo u nastavku.   Više nemate seksualne odnoseSeks možda nije najvažniji, ali je svakako važan dio svakog odnosa, sviđalo se to nama ili ne. Paru omogućava da održava intimnost, a ona je ključna za opstanak odnosa. Ako seksa više nema, to je jasan signal da veza ne funkcionira najbolje.Sve manje vremena provodite zajednoAko se svojevoljno sve više udaljavate jedno od drugoga, vaša je veza vjerojatno pred prekidom. Primjerice, ako ćeš svoje slobodno vrijeme radije provesti u društvu prijateljice nego biti s partnerom, vrijeme je da preispitaš svoju situaciju.Prestali ste komuniciratiOtvorena i iskrena komunikacija temelj je za izgradnju zdrave i sretne veze. Ako ćeš se radije povjeriti prijateljici nego partneru, gubiš najvažnije dijelove svoje veze. Nakon što je komunikacija mrtva, jako ju je teško oživjeti.Stalno se svađateKonflikti su uobičajeni dio svakog odnosa. Ipak, ako se stalno svađati oko važnih pitanja, ali i oko besmislenih sitnica te se sve vaše nesuglasice pretvaraju u svađe, onda vjerojatno u vašoj vezi nešto ne štima. Život je prekratak da bismo ga provodili u svakodnevnim svađama.Više niste bliskiKada si ljudi u vezi pokazuju naklonost, to je znak da se još uvijek vole. Mali izrazi privrženosti poput držanja za ruke, grljenja i poljubaca važni su za održavanje bliskosti u odnosu. Kada toga više nema, posve je jasno da veza ne funkcionira. U takvoj situaciji, par bi ozbiljno trebao poraditi na svom odnosu ili pak donijeti odluku o tome da svatko krene svojim putem. Je li vrijeme za prekid? 

Je li vrijeme za prekid?

Mnogi si ne žele priznati: Pet jasnih znakova da u vašoj vezi nešto ne štima 

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Iako to vjerojatno već znaš, nije naodmet spomenuti kako ti nije potreban muškarac da bi imala sjajan i ispunjen život. Štoviše, život samaca u mnogim je slučajevima puno zabavniji u usporedbi s onima koji su u vezi.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Biti u vezi samo da bi bila s nekim nije dobro, a s tom će se tvrdnjom složiti i psihoterapeuti. Uostalom, najprije trebaš biti sretna sama sa sobom da bi mogla biti sretna s nekim drugim.</para><hmn:article id="cbe12a0a-d83d-11ed-840d-bed8ed2f1049" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>I samački život i život u paru imaju svoje prednosti i nedostatke, a svatko ima pravo odabrati izbor koji smatra najboljim za sebe.  Neke su studije pokazale da sve veći broj ljudi bira biti single zbog mnogobrojnih prednosti takvog načina života.</para><hmn:image id="27d1d562-f8d7-11ed-a4ac-da9230f0d668" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/><alignment horizontal="center"/></hmn:presentation>Izvor: <ulink url="https://giphy.com/gifs/dating-yxQNEN3JOUvza">Giphy</ulink></para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Stoga, ako si još uvijek single, nemoj jadikovati već počni uživati u svim prednostima samačkog života. Kako bismo te inspirirale, u nastavku smo pobrojale samo neke od stvari koje su puno zabavnije kada si single.</para><hmn:pagebreak/><heading2>Uživanje u omiljenim serijama bez grižnje savjesti</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kada si u vezi, odluke o tome što ćete gledati na tv-u uvijek morate donositi zajednički. Međutim, ako si single, možeš gledati što želiš i kada želiš, bez imalo grižnje savjesti.</para><hmn:image id="0b5e3070-f8d6-11ed-8717-de8d5a3f910d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Istraživanje novih mjesta</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Istraživanje novih gradova jedna je od najboljih stvari u kojima možeš uživati ako nisi u vezi. Slobodne vikende možeš iskoristiti kako bi istražila neka nova mjesta, galerije, muzeje ili klubove, a to je ujedno i odlična prilika za upoznavanje novih ljudi. Prestani se zamarati svojim ljubavnim statusom i iskoristi prilike koje ti život pruža. Oduševit ćeš se, a možda i usput steći neke nove prijatelje.  </para><hmn:image id="bc91edf0-f8d6-11ed-9c68-de8d5a3f910d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Čitanje knjiga</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Čitanje baš i nije grupna aktivnost. Ako si sama, bez grižnje savjesti možeš odvojiti vrijeme za sebe i uživati u svojim omiljenim ritualima poput čitanja knjiga.</para><hmn:image id="8b68f2b4-f8d6-11ed-9941-82f031f6ad97" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Duge šetnje</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Iako je zabavno šetati s drugima, ako želiš odmoriti svoj um i u potpunosti se resetirati, šetnja u samoći najbolji je izbor. Hodanje je zdravo i pomaže kod mršavljenja, ali i pozitivno utječe na mentalno zdravlje, poboljšava raspoloženje i pomaže nam da se oslobodimo stresa.</para><hmn:image id="c8236f2c-f8d6-11ed-bbde-82f031f6ad97" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Samozadovoljavanje</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Tko kaže da ne možeš uživati u seksu ako si single? Investiraj u kvalitetan vibrator i prepusti se mašti. Osim što je zadovoljavajuće, masturbacija ima i mnogobrojne prednosti za zdravlje. Ne trebaš čekati nekoga drugoga da bude raspoložen i možeš se fokusirati samo na sebe i na svoje užitke.</para><hmn:image id="d47e0cb4-f8d6-11ed-982a-da9230f0d668" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Samostalno donošenje odluka</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Jedna od najvećih prednosti samačkog života svakako je samostalno donošenje odluka. Kad je riječ o donošenju važnih odluka, osobe koje su u ozbiljnoj vezi uvijek u obzir trebaju uzeti i svog partnera. Ako si single, ne trebaš se zamarati takvim stvarima. Samostalno možeš donositi odluke bez straha od prosuđivanja.</para><hmn:image id="0ca8da7e-f8d7-11ed-ae5f-de8d5a3f910d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Kupovanje odjeće</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Shoppingiranje baš i nije omiljena muška aktivnost. Kada si single ne trebaš razmišljati o njemu. Nitko te neće požurivati i možeš satima razgledavati i isprobavati odjeću, a to je baš super, zar ne?</para><hmn:image id="dc9b195a-f8d6-11ed-a404-da9230f0d668" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Fokus na osobnom razvoju</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Biti single omogućava ti da više vremena posvetiš sebi i svojim ciljevima, snovima i ambicijama. Imat ćeš više prostora u svojoj svakodnevici, a to vrijeme možeš iskoristiti za rad na sebi i svom osobnom razvoju.</para><hmn:image id="fe48246c-f8d6-11ed-a93f-da9230f0d668" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Uživanje u omiljenim hobijima i ritualima</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Lijepo je biti u vezi, no činjenica je da odnosi podrazumijevaju puno kompromisa. Kada si single, svoje vrijeme možeš provoditi kako god želiš, bez da se ikome moraš opravdavati. Možeš se posvetiti svojim omiljenim aktivnostima i hobijima. Primjerice, ako si oduvijek maštala o tome da upišeš tečaj plesa ili slikarstva, sada je za to idealna prilika. Budi otvorenog uma i iskoristi sve potencijale koje ti samački život donosi.</para><hmn:image id="f48dd926-f8d6-11ed-afa3-da9230f0d668" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

Ima svojih prednosti: 9 stvari koje su puno zabavnije kada si single Mnoge su studije pokazale da sve veći broj ljudi bira biti single zbog mnogobrojnih prednosti takvog načina života, a mi te podsjećamo na samo neke od njih Iako to vjerojatno već znaš, nije naodmet spomenuti kako ti nije potreban muškarac da bi imala sjajan i ispunjen život. Štoviše, život samaca u mnogim je slučajevima puno zabavniji u usporedbi s onima koji su u vezi.Biti u vezi samo da bi bila s nekim nije dobro, a s tom će se tvrdnjom složiti i psihoterapeuti. Uostalom, najprije trebaš biti sretna sama sa sobom da bi mogla biti sretna s nekim drugim.I samački život i život u paru imaju svoje prednosti i nedostatke, a svatko ima pravo odabrati izbor koji smatra najboljim za sebe.  Neke su studije pokazale da sve veći broj ljudi bira biti single zbog mnogobrojnih prednosti takvog načina života.Izvor: GiphyStoga, ako si još uvijek single, nemoj jadikovati već počni uživati u svim prednostima samačkog života. Kako bismo te inspirirale, u nastavku smo pobrojale samo neke od stvari koje su puno zabavnije kada si single.Uživanje u omiljenim serijama bez grižnje savjestiKada si u vezi, odluke o tome što ćete gledati na tv-u uvijek morate donositi zajednički. Međutim, ako si single, možeš gledati što želiš i kada želiš, bez imalo grižnje savjesti.Istraživanje novih mjestaIstraživanje novih gradova jedna je od najboljih stvari u kojima možeš uživati ako nisi u vezi. Slobodne vikende možeš iskoristiti kako bi istražila neka nova mjesta, galerije, muzeje ili klubove, a to je ujedno i odlična prilika za upoznavanje novih ljudi. Prestani se zamarati svojim ljubavnim statusom i iskoristi prilike koje ti život pruža. Oduševit ćeš se, a možda i usput steći neke nove prijatelje.  Čitanje knjigaČitanje baš i nije grupna aktivnost. Ako si sama, bez grižnje savjesti možeš odvojiti vrijeme za sebe i uživati u svojim omiljenim ritualima poput čitanja knjiga.Duge šetnjeIako je zabavno šetati s drugima, ako želiš odmoriti svoj um i u potpunosti se resetirati, šetnja u samoći najbolji je izbor. Hodanje je zdravo i pomaže kod mršavljenja, ali i pozitivno utječe na mentalno zdravlje, poboljšava raspoloženje i pomaže nam da se oslobodimo stresa.SamozadovoljavanjeTko kaže da ne možeš uživati u seksu ako si single? Investiraj u kvalitetan vibrator i prepusti se mašti. Osim što je zadovoljavajuće, masturbacija ima i mnogobrojne prednosti za zdravlje. Ne trebaš čekati nekoga drugoga da bude raspoložen i možeš se fokusirati samo na sebe i na svoje užitke.Samostalno donošenje odlukaJedna od najvećih prednosti samačkog života svakako je samostalno donošenje odluka. Kad je riječ o donošenju važnih odluka, osobe koje su u ozbiljnoj vezi uvijek u obzir trebaju uzeti i svog partnera. Ako si single, ne trebaš se zamarati takvim stvarima. Samostalno možeš donositi odluke bez straha od prosuđivanja.Kupovanje odjećeShoppingiranje baš i nije omiljena muška aktivnost. Kada si single ne trebaš razmišljati o njemu. Nitko te neće požurivati i možeš satima razgledavati i isprobavati odjeću, a to je baš super, zar ne?Fokus na osobnom razvojuBiti single omogućava ti da više vremena posvetiš sebi i svojim ciljevima, snovima i ambicijama. Imat ćeš više prostora u svojoj svakodnevici, a to vrijeme možeš iskoristiti za rad na sebi i svom osobnom razvoju.Uživanje u omiljenim hobijima i ritualimaLijepo je biti u vezi, no činjenica je da odnosi podrazumijevaju puno kompromisa. Kada si single, svoje vrijeme možeš provoditi kako god želiš, bez da se ikome moraš opravdavati. Možeš se posvetiti svojim omiljenim aktivnostima i hobijima. Primjerice, ako si oduvijek maštala o tome da upišeš tečaj plesa ili slikarstva, sada je za to idealna prilika. Budi otvorenog uma i iskoristi sve potencijale koje ti samački život donosi. Nije loše biti solo 

Nije loše biti solo

Ima svojih prednosti: 9 stvari koje su puno zabavnije kada si single

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Svatko se našao u ovakvoj situaciji. Subota navečer i partner je potpuno raspoložen za seksualne igre, ali ti si više raspoložena za gledanje novih nastavaka omiljene serije. Ne želiš izaći iz ugodne trenirke i želiš samo uživati u televizijskom programu u ugodnom zagrljaju.</para><hmn:article id="08a28c72-f5b2-11ed-a8c7-bec7a54119dc" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Prirodno je da ljudi nisu uvijek raspoloženi seks, tu i tamo će svatko izbjeći erotske igre. No ako se ovakve situacije događaju jako često možda su problem svakodnevne navike koje polako ubijaju seksualnu želju. Ljudi su često kroz svakodnevicu vođeni rutinom, a o njoj se vrlo malo promišlja.<emphasis> </emphasis></para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><emphasis>"Trebaš se zapitati što se događa ako se dogode neke promjene u vašem seksu. Na primjer, sve je bilo u redu i postojala je jaka želja, a onda je sve odjednom stalo ili se drastično smanjio libido"</emphasis>, objašnjava autorica i seksualna terapeutkinja dr. Jane Greer za<emphasis> Bustle</emphasis>. <emphasis>"Odnos može biti zdrav, ali možda hormoni nisu u balansu i pojavio se stres",</emphasis> dodaje dalje. Iako na smanjenje seksualne želje ponekad utječu zdravstveni problemi ipak se vrlo često radi o svakodnevnim navikama koje polako smanjuju seksualnu želju. Koje navike najviše utječu na smanjenje želje možeš otkriti u nastavku, a neke se uopće ne povezuju sa seksom. </para><hmn:pagebreak/><heading2>Preveliki unos hrane</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Desert ili užina u popodnevnim satima mogu smanjiti energiju i stvoriti osjećaj težine, a mogu utjecati i na seksualnu želju. Zato Geer savjetuje da se smanje velike porcije obroka i slatke hrane. Ne smije se zaboraviti da hrana općenito utječe na mentalno zdravlje, hrana s visokim udjelom zasićenih masnoća povezana je i s depresijom i demencijom, a veliki obroci s visokim udjelom masnoća mogu stvoriti trenutnu tromost.</para><hmn:image id="0317f800-f891-11ed-8e3d-de8d5a3f910d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Donošenje posla kući</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Često razmišljaš o poslu i na kraju dana iako su radne obveze davno završile. Greer savjetuje da je vrlo važno ostaviti jedan dio večeri za odmor i opuštanje, ali i za intimno povezivanje. <emphasis>"Ovo također smanjuje energiju i ljudi se mogu buditi iscrpljeni. Važno je isključiti se od kompjutera i kućanskih zadataka. Vrlo je važno da u jednom trenutku završiš s aktivnostima i fokusiraš se na partnera i zajedničko vrijeme",</emphasis> dodaje Geer.</para><hmn:image id="2642fbea-f891-11ed-912a-da9230f0d668" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Večernji sati s puno obveza</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kasni odlazak na spavanje nakon što si cijelo popodne prala ili peglala rublje ostavlja vrlo malo prostora za zabavu u spavaćoj sobi.<emphasis> "Osoba može biti iscrpljena ako zadatke završi prije odlaska u krevet, a ujutro će i dalje biti iscrpljena",</emphasis> objašnjava Geeer. Gledanje u ekrane prije spavanja je također jedan od faktora koji uništavaju kvalitetu sna. Stoga je važno isključiti se od kompjutera i kućnih zadataka i odrediti točno vrijeme kada će svi zadaci biti gotovi, a onda se fokusirati na partnera.</para><hmn:image id="5bfb5afc-f891-11ed-84a4-da9230f0d668" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Stalne svađe</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ovo je nešto što zna biti krivo protumačeno. Nikako se ne radi o raspravama što biste htjeli gledati na televiziji. Radi se o konstantnim svađama, a to svakako može smanjiti seksualnu želju i intimnost. Razumijevanje i poštovanje razlika stvaraju dobru atmosferu, a onda se lako rješavaju nesuglasice.<emphasis> "Ponekad svađa može povećati želju, ali česte prepirke mogu voditi do tišine, povučenosti ili osvetničkog ponašanja. Ništa od toga neće pomoći odnosu",</emphasis> dalje objašnjava.</para><hmn:image id="8d1f979c-f891-11ed-8282-6659841cf431" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Uvijek isti seks</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Nemoj dozvoliti da seks postane monoton ili bez iznenađenja. Umjesto toga, isprobavajte nove poze i pokušajte održati uzbuđenost u vezi, ali i uvijek budite spremni za više.</para><hmn:image id="b73fc290-f891-11ed-b94b-6659841cf431" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para>

Suptilna sabotaža: Pet svakodnevnih navika koje ubijaju seksualni život  Iako na smanjenje seksualne želje ponekad utječu zdravstveni problemi ipak se vrlo često radi o svakodnevnim navikama koje polako smanjuju seksualnu želju. Važno je razmisliti o rutini i shvatiti koje navike ubijaju vatrenu strast među partnerima Svatko se našao u ovakvoj situaciji. Subota navečer i partner je potpuno raspoložen za seksualne igre, ali ti si više raspoložena za gledanje novih nastavaka omiljene serije. Ne želiš izaći iz ugodne trenirke i želiš samo uživati u televizijskom programu u ugodnom zagrljaju.Prirodno je da ljudi nisu uvijek raspoloženi seks, tu i tamo će svatko izbjeći erotske igre. No ako se ovakve situacije događaju jako često možda su problem svakodnevne navike koje polako ubijaju seksualnu želju. Ljudi su često kroz svakodnevicu vođeni rutinom, a o njoj se vrlo malo promišlja. "Trebaš se zapitati što se događa ako se dogode neke promjene u vašem seksu. Na primjer, sve je bilo u redu i postojala je jaka želja, a onda je sve odjednom stalo ili se drastično smanjio libido", objašnjava autorica i seksualna terapeutkinja dr. Jane Greer za Bustle. "Odnos može biti zdrav, ali možda hormoni nisu u balansu i pojavio se stres", dodaje dalje. Iako na smanjenje seksualne želje ponekad utječu zdravstveni problemi ipak se vrlo često radi o svakodnevnim navikama koje polako smanjuju seksualnu želju. Koje navike najviše utječu na smanjenje želje možeš otkriti u nastavku, a neke se uopće ne povezuju sa seksom. Preveliki unos hraneDesert ili užina u popodnevnim satima mogu smanjiti energiju i stvoriti osjećaj težine, a mogu utjecati i na seksualnu želju. Zato Geer savjetuje da se smanje velike porcije obroka i slatke hrane. Ne smije se zaboraviti da hrana općenito utječe na mentalno zdravlje, hrana s visokim udjelom zasićenih masnoća povezana je i s depresijom i demencijom, a veliki obroci s visokim udjelom masnoća mogu stvoriti trenutnu tromost.Donošenje posla kućiČesto razmišljaš o poslu i na kraju dana iako su radne obveze davno završile. Greer savjetuje da je vrlo važno ostaviti jedan dio večeri za odmor i opuštanje, ali i za intimno povezivanje. "Ovo također smanjuje energiju i ljudi se mogu buditi iscrpljeni. Važno je isključiti se od kompjutera i kućanskih zadataka. Vrlo je važno da u jednom trenutku završiš s aktivnostima i fokusiraš se na partnera i zajedničko vrijeme", dodaje Geer.Večernji sati s puno obvezaKasni odlazak na spavanje nakon što si cijelo popodne prala ili peglala rublje ostavlja vrlo malo prostora za zabavu u spavaćoj sobi. "Osoba može biti iscrpljena ako zadatke završi prije odlaska u krevet, a ujutro će i dalje biti iscrpljena", objašnjava Geeer. Gledanje u ekrane prije spavanja je također jedan od faktora koji uništavaju kvalitetu sna. Stoga je važno isključiti se od kompjutera i kućnih zadataka i odrediti točno vrijeme kada će svi zadaci biti gotovi, a onda se fokusirati na partnera.Stalne svađeOvo je nešto što zna biti krivo protumačeno. Nikako se ne radi o raspravama što biste htjeli gledati na televiziji. Radi se o konstantnim svađama, a to svakako može smanjiti seksualnu želju i intimnost. Razumijevanje i poštovanje razlika stvaraju dobru atmosferu, a onda se lako rješavaju nesuglasice. "Ponekad svađa može povećati želju, ali česte prepirke mogu voditi do tišine, povučenosti ili osvetničkog ponašanja. Ništa od toga neće pomoći odnosu", dalje objašnjava.Uvijek isti seksNemoj dozvoliti da seks postane monoton ili bez iznenađenja. Umjesto toga, isprobavajte nove poze i pokušajte održati uzbuđenost u vezi, ali i uvijek budite spremni za više. Ljubavni život 

Ljubavni život

Suptilna sabotaža: Pet svakodnevnih navika koje ubijaju seksualni život 

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Potraga za idealnim partnerom ponekad može biti teška. Čak i kada upoznaš nekoga tko ti se sviđa, nije lako odmah na početku veze znati da je ta osoba za tebe idealan izbor. Sve veze na početku su uzbudljive i zanimljive, no tek s vremenom počinjemo uočavati neke detalje i sitnice koje nam se kod druge strane možda ne sviđaju.</para><hmn:article id="449b36c0-f48b-11ed-971c-aec6652717f3" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ako dosad nisi imala sreće u ljubavi, vjerojatno si sada opreznija kod odabira svog potencijalnog partnera te se pitaš kako ćeš znati da je upravo on taj. Prema mišljenju stručnjaka za odnose, već na početku veze može se reći hoće li veza uspjeti i jesu li partneri kompatibilni, a pritom je važno obratiti pažnju na određene znakove. Kada upoznaš pravog muškarca, jednostavno ćeš to znati.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation> Ako primijetiš neke od znakova koje otkrivamo u nastavku, vaša veza definitivno ima potencijala.</para><hmn:pagebreak/><heading2>Nema igranja igrica</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>S njim uvijek znaš na čemu si. Ne moraš čekati tjednima da ti se javi ili strepiti hoće li te nazvati ili ne. Vaš odnos razvija se prirodnim i spontanim tokom i uvijek ti je ugodno kada ste zajedno. Ako mu je do tebe doista stalo, onda neće igrati igrice i zavlačiti te jer vjerojatno ima iste ciljeve kao i ti i zainteresiran je za ozbiljnu vezu.</para><hmn:image id="08b6c844-f810-11ed-9d80-6659841cf431" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>S njim se osjećaš sigurno</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Svijet je okrutan, no kada si s njim osjećaš se najsigurnije na svijetu. Muškarac se instinktivno ponaša zaštitnički prema ženi koji voli. Ti si mu prioritet i stalo mu je do toga da budeš sretna. Neće nikome dopustiti da te povrijedi.</para><hmn:image id="437845f2-f810-11ed-bf63-da9230f0d668" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Znaš da se na njega uvijek možeš osloniti</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Nije lako pronaći frajera koji će biti spreman biti uz tebe u svakom trenutku. Kada imaš težak dan, on se trudi da te oraspoloži. Ako znaš da se na njega uvijek možeš osloniti, onda je on idealan partner. Kada imaš takvog muškarca uz sebe, život postaje puno lakši.</para><hmn:image id="52334786-f810-11ed-8b1b-de8d5a3f910d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>On pozitivno utječe na tvoje samopouzdanje</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Pravi partner prihvatit će te sa svim tvojim manama i nesavršenostima. On voli tvoje nedostatke i svakodnevno te podsjeća na tvoje dobre strane i na taj ti način jača samopouzdanje. Ne kritizira te niti ne osuđuje. Zbog njega se osjećaš puno snažnije, kao da si spremna pokoriti svijet i prihvatiti svaki izazov.</para><hmn:image id="6425347c-f810-11ed-bcd4-da9230f0d668" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Ne svađate se na ružan način</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Svađe i konflikti uobičajeni su dio svakog odnosa. Normalno je da se neće slagati oko svega jer ste dvije različite osobe. Međutim, čak i kada se svađate, ne svađate se prljavo. Komunicirate na produktivan način jer oboje imati isti cilj – sretnu vezu i zajedničku budućnost.</para><hmn:image id="6e9997b8-f810-11ed-a883-6659841cf431" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>On je tvoj najbolji prijatelj</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Stručnjaci za odnose ističu da je prijateljstvo savršeni temelj za razvoj zdrave romantične veze. Ako ti se sve čini boljim kada je on uz tebe, vjerojatno je on onaj pravi. Kada se dogodi nešto veliko, on je prva osoba s kojom to želiš podijeliti. U teškim i izazovnim trenucima, on je uvijek pored tebe. On nije samo tvoj partner, on je tvoj najbolji prijatelj.</para><hmn:image id="7d6548f0-f810-11ed-9957-de8d5a3f910d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Ne boji se sljedećeg koraka u vezi</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kada je muškarac zaista zainteresiran za ozbiljnu vezu, on se neće poigravati tobom i tvojim emocijama niti se bojati velikih koraka u vezi. Nakon nekog vremena, on će te bez imalo problema zvati svojom djevojkom. Spreman je obvezati se i ne boji se predanosti jer mu je do tebe stalo. S pravim partnerom, sve faze u vezi odvijat će se prirodno i nećeš stalno imati potrebu pitati se ima li vaš odnos smisla. </para><hmn:image id="a2c32e0a-f810-11ed-b535-da9230f0d668" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

7 fantastičnih stvari koje će se dogoditi kada upoznaš 'onog pravog' Prema mišljenju stručnjaka, već na početku odnosa može se reći hoće li ta veza uspjeti i jesu li partneri kompatibilni, a pritom je važno obratiti pažnju na određene znakove Potraga za idealnim partnerom ponekad može biti teška. Čak i kada upoznaš nekoga tko ti se sviđa, nije lako odmah na početku veze znati da je ta osoba za tebe idealan izbor. Sve veze na početku su uzbudljive i zanimljive, no tek s vremenom počinjemo uočavati neke detalje i sitnice koje nam se kod druge strane možda ne sviđaju.Ako dosad nisi imala sreće u ljubavi, vjerojatno si sada opreznija kod odabira svog potencijalnog partnera te se pitaš kako ćeš znati da je upravo on taj. Prema mišljenju stručnjaka za odnose, već na početku veze može se reći hoće li veza uspjeti i jesu li partneri kompatibilni, a pritom je važno obratiti pažnju na određene znakove. Kada upoznaš pravog muškarca, jednostavno ćeš to znati. Ako primijetiš neke od znakova koje otkrivamo u nastavku, vaša veza definitivno ima potencijala.Nema igranja igricaS njim uvijek znaš na čemu si. Ne moraš čekati tjednima da ti se javi ili strepiti hoće li te nazvati ili ne. Vaš odnos razvija se prirodnim i spontanim tokom i uvijek ti je ugodno kada ste zajedno. Ako mu je do tebe doista stalo, onda neće igrati igrice i zavlačiti te jer vjerojatno ima iste ciljeve kao i ti i zainteresiran je za ozbiljnu vezu.S njim se osjećaš sigurnoSvijet je okrutan, no kada si s njim osjećaš se najsigurnije na svijetu. Muškarac se instinktivno ponaša zaštitnički prema ženi koji voli. Ti si mu prioritet i stalo mu je do toga da budeš sretna. Neće nikome dopustiti da te povrijedi.Znaš da se na njega uvijek možeš oslonitiNije lako pronaći frajera koji će biti spreman biti uz tebe u svakom trenutku. Kada imaš težak dan, on se trudi da te oraspoloži. Ako znaš da se na njega uvijek možeš osloniti, onda je on idealan partner. Kada imaš takvog muškarca uz sebe, život postaje puno lakši.On pozitivno utječe na tvoje samopouzdanjePravi partner prihvatit će te sa svim tvojim manama i nesavršenostima. On voli tvoje nedostatke i svakodnevno te podsjeća na tvoje dobre strane i na taj ti način jača samopouzdanje. Ne kritizira te niti ne osuđuje. Zbog njega se osjećaš puno snažnije, kao da si spremna pokoriti svijet i prihvatiti svaki izazov.Ne svađate se na ružan načinSvađe i konflikti uobičajeni su dio svakog odnosa. Normalno je da se neće slagati oko svega jer ste dvije različite osobe. Međutim, čak i kada se svađate, ne svađate se prljavo. Komunicirate na produktivan način jer oboje imati isti cilj – sretnu vezu i zajedničku budućnost.On je tvoj najbolji prijateljStručnjaci za odnose ističu da je prijateljstvo savršeni temelj za razvoj zdrave romantične veze. Ako ti se sve čini boljim kada je on uz tebe, vjerojatno je on onaj pravi. Kada se dogodi nešto veliko, on je prva osoba s kojom to želiš podijeliti. U teškim i izazovnim trenucima, on je uvijek pored tebe. On nije samo tvoj partner, on je tvoj najbolji prijatelj.Ne boji se sljedećeg koraka u veziKada je muškarac zaista zainteresiran za ozbiljnu vezu, on se neće poigravati tobom i tvojim emocijama niti se bojati velikih koraka u vezi. Nakon nekog vremena, on će te bez imalo problema zvati svojom djevojkom. Spreman je obvezati se i ne boji se predanosti jer mu je do tebe stalo. S pravim partnerom, sve faze u vezi odvijat će se prirodno i nećeš stalno imati potrebu pitati se ima li vaš odnos smisla.  Ako ih uočiš, prava si sretnica 

Ako ih uočiš, prava si sretnica

7 fantastičnih stvari koje će se dogoditi kada upoznaš 'onog pravog'

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Od svih seks poza koje postoje, kaubojka je ženama definitivno jedna od najdražih - to je savršena poza za istraživanje vlastitog užitka, a ženama omogućuje veću kontrolu prilikom samog odnosa, dopuštajući joj da bude slobodnija u svojim pokretima. Kada je žena gore, ona ima sve pod kontrolom, pa nije ni čudo da sve više žena odabire upravo ovu pozu kao svoju omiljenu.</para><hmn:article id="e6e891c6-b1d8-11ec-b6fc-56dec8a81d07" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U tradicionalnoj pozi kaubojke, partner leži ravno na leđima ispruženih nogu, a partnerica ga opkorači, sjedne na njega tako da budu okrenuti licem u lice, a on ju penetrira. U ovoj pozi, žena je ta koja može odrediti tempo, dubinu i kut penetracije, što joj može pomoći da pronađe ono što joj najviše odgovara.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><emphasis>"Ta poza također omogućuje veće trenje i trljanje klitorisa, koji je glavni centar užitka"</emphasis>, za Insider kaže seksualna terapeutkinja Rachel Smith, što je dobra vijest za mnoge žene koje ne mogu doživjeti orgazam samo penetrativnim seksom - u istraživanju iz 2015., 37% žena reklo je da mogu doživjeti orgazam tijekom seksa samo ako im je klitoris stimuliran.</para><hmn:image id="372386ba-f61a-11ed-be39-bac0e215ddad" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Dobra stvar je da, čak iako je kaubojka vrlo uobičajena poza, postoji toliko njezinih varijacija koje ti i tvoj partner možete isprobati ako volite ovu pozu. Od obrnute kaubojke do sjedeće kaubojke, evo nekoliko varijacija na kaubojku koje mogu začiniti stvari u vašoj spavaćoj sobi.</para><hmn:pagebreak/><heading2>Obrnuta kaubojka</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ni u ovoj pozi tvoj partner ne radi ništa drugačije - samo leži ravno na leđima, ispruženih nogu. Ti ga opkoračiš, no ovoga puta okreneš se prema njegovim stopalima i okreneš mu leđa. Tijekom obrnute kaubojke, penis ili seksualna igračka tvog partnera prodrijet će u tebe pod drugim kutom,<emphasis> "dopuštajući drugačiji oblik igre i istraživanja"</emphasis>, kaže Smith. A baš poput tradicionalne poze kaubojke, i ovdje imaš potpunu kontrolu nad svojim kretanjem. Osim toga, lagano naginjanje unatrag dat će ti dodatni prostor za stimulaciju vlastitog klitorisa, kaže Smith.</para><hmn:image id="88859598-f61a-11ed-b6d5-de8d5a3f910d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"><hmn:presentation><width value="788" unit="px"/><depth value="619" unit="px"/></hmn:presentation></hmn:image><hmn:pagebreak/><heading2>Horizontalna kaubojka</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kako biste isprobali ovu pozu, zauzmite klasičnu pozu kaubojke, a ti se zatim nagni naprijed prema partneru, tako da su vam prsa blizu ili da se dodiruju. U ovoj se pozi još uvijek možeš podupirati koljenima i kontrolirati pokret, a zbog kuta penetracije možeš i bolje stimulirati G-točku, koja ima više živčanih završetaka nego druga područja vagine, što ti može pomoći da lakše doživiš vrhunac tijekom penetrativnog seksa. Osim toga, ova je poza intimnija od ostalih varijacija kaubojke, jer možete uspostaviti bliski kontakt očima i poljubiti se.</para><hmn:image id="8885d418-f61a-11ed-8526-de8d5a3f910d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Sjedeća kaubojka</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Tvoj partner neka uspravno sjedne umjesto da leži, s nogama prekriženim ili ispruženim ispred sebe (može pomoći ako sjedne uz zid da se na njega može nasloniti). Ti mu sjedni u krilo, uspravno, a budući da su vam tijela tako blizu, moći ćeš trljati klitoris o njegovu zdjelicu. Uz to, ova poza također daje tvom partneru priliku da svojim ustima stimulira tvoje grudi, vrat i bilo što drugo na dohvat ruke.</para><hmn:image id="8881e164-f61a-11ed-9673-bac0e215ddad" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

Za još veći užitak: Evo kako omiljenu 'kaubojku' dovesti do savršenstva Ako ti i tvoj partner volite klasičnu kaubojku, isprobajte ovih nekoliko varijacija ove omiljene seks poze i začinite stvari u vašoj spavaćoj sobi Od svih seks poza koje postoje, kaubojka je ženama definitivno jedna od najdražih - to je savršena poza za istraživanje vlastitog užitka, a ženama omogućuje veću kontrolu prilikom samog odnosa, dopuštajući joj da bude slobodnija u svojim pokretima. Kada je žena gore, ona ima sve pod kontrolom, pa nije ni čudo da sve više žena odabire upravo ovu pozu kao svoju omiljenu.U tradicionalnoj pozi kaubojke, partner leži ravno na leđima ispruženih nogu, a partnerica ga opkorači, sjedne na njega tako da budu okrenuti licem u lice, a on ju penetrira. U ovoj pozi, žena je ta koja može odrediti tempo, dubinu i kut penetracije, što joj može pomoći da pronađe ono što joj najviše odgovara."Ta poza također omogućuje veće trenje i trljanje klitorisa, koji je glavni centar užitka", za Insider kaže seksualna terapeutkinja Rachel Smith, što je dobra vijest za mnoge žene koje ne mogu doživjeti orgazam samo penetrativnim seksom - u istraživanju iz 2015., 37% žena reklo je da mogu doživjeti orgazam tijekom seksa samo ako im je klitoris stimuliran.Dobra stvar je da, čak iako je kaubojka vrlo uobičajena poza, postoji toliko njezinih varijacija koje ti i tvoj partner možete isprobati ako volite ovu pozu. Od obrnute kaubojke do sjedeće kaubojke, evo nekoliko varijacija na kaubojku koje mogu začiniti stvari u vašoj spavaćoj sobi.Obrnuta kaubojkaNi u ovoj pozi tvoj partner ne radi ništa drugačije - samo leži ravno na leđima, ispruženih nogu. Ti ga opkoračiš, no ovoga puta okreneš se prema njegovim stopalima i okreneš mu leđa. Tijekom obrnute kaubojke, penis ili seksualna igračka tvog partnera prodrijet će u tebe pod drugim kutom, "dopuštajući drugačiji oblik igre i istraživanja", kaže Smith. A baš poput tradicionalne poze kaubojke, i ovdje imaš potpunu kontrolu nad svojim kretanjem. Osim toga, lagano naginjanje unatrag dat će ti dodatni prostor za stimulaciju vlastitog klitorisa, kaže Smith.Horizontalna kaubojkaKako biste isprobali ovu pozu, zauzmite klasičnu pozu kaubojke, a ti se zatim nagni naprijed prema partneru, tako da su vam prsa blizu ili da se dodiruju. U ovoj se pozi još uvijek možeš podupirati koljenima i kontrolirati pokret, a zbog kuta penetracije možeš i bolje stimulirati G-točku, koja ima više živčanih završetaka nego druga područja vagine, što ti može pomoći da lakše doživiš vrhunac tijekom penetrativnog seksa. Osim toga, ova je poza intimnija od ostalih varijacija kaubojke, jer možete uspostaviti bliski kontakt očima i poljubiti se.Sjedeća kaubojkaTvoj partner neka uspravno sjedne umjesto da leži, s nogama prekriženim ili ispruženim ispred sebe (može pomoći ako sjedne uz zid da se na njega može nasloniti). Ti mu sjedni u krilo, uspravno, a budući da su vam tijela tako blizu, moći ćeš trljati klitoris o njegovu zdjelicu. Uz to, ova poza također daje tvom partneru priliku da svojim ustima stimulira tvoje grudi, vrat i bilo što drugo na dohvat ruke. Omiljena seks poza 

Omiljena seks poza

Za još veći užitak: Evo kako omiljenu 'kaubojku' dovesti do savršenstva

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kada nas netko u djetinjstvu pita "Što želiš biti kad odrasteš?", nitko od nas na to pitanje ne želi odgovoriti s "Razveden." Pa ipak, za neke je ljude to stvarnost, a kraj braka postaje dio njihove životne priče. Iako svi znaju za loše strane razvoda i nitko si to ne priželjkuje, postoji i druga strana medalje, ona malo ljepša i pozitivnija.</para><hmn:article id="ca8c16a2-98cc-11ed-ae8e-9206c83b2a6a" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Tako je, postoji i dobra strana razvoda, čak i ako je bio neželjen i ružan, u konačnici te ostavio boljom osobom i promijenio te na bolje. Oblikovao te u novu osobu, ojačao te, dao ti snagu, pomogao ti da narasteš. Nitko nakon razvoda ne bude isti kao prije - a može biti puno bolji nego što je ikada sanjao da će biti. Evo na koje te sve načine razvod može učiniti boljom osobom.</para><hmn:pagebreak/><heading2>Postat ćeš zrelija</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Možda moramo biti punoljetni kako bismo se vjenčali, ali ne postoje testovi koji će nam otkriti jesmo li dovoljno zreli da se nekome zavjetujemo na vječnu ljubav. I u mnogim slučajevima, u prve brakove ulazimo još uvijek kao. Možda si previše vjerovala u ideju srodnih duša i činjenicu da ćete ti i tvoj partner živjeti sretno do kraja života, a razvod kao da te polio hladnom vodom i natjerao te da naglo odrasteš. Po prvi puta u životu, sada si shvatila da nije sve tako ružičasto i postala si zrelija. A to je definitivno velika stvar.</para><hmn:image id="6cdb523a-f636-11ed-a13a-de8d5a3f910d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Imat ćeš više samopouzdanja</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U početku bi nakon razvoda mogla osjetiti manjak samopouzdanja i osjećati se poraženo jer nisi mogla održati svoj brak. Ako je afera bila dio tvoje priče o razvodu, možda se pitaš što to ona ima, a ti nemaš. I neće biti lako. No, moraš shvatiti da kad god uspješno prođeš kroz nešto za što si mislila da nećeš moći, tada stječeš samopouzdanje. Kad god se suočiš sa svojim strahovima i preživiš, stječeš snagu. Tako je u svim životnim situacijama, pa i kada je razvod u pitanju.</para><hmn:image id="6cd1666c-f636-11ed-bd6f-bac0e215ddad" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Bit ćeš zahvalnija</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kada izgubiš sve, više ništa ne uzimaš zdravo za gotovo. Razvodom gubiš sve te lijepe uspomene, sadašnji brak i snove koje ste zajedno sanjali. No, kada se sve slegne, osjetit ćeš veliku zahvalnost za prijatelje i obitelj koji su priskočili u pomoć i stali uz tebe kada ti je to bilo potrebno. Cijenit ćeš svaki dan i bit ćeš zahvalna na svakom sretnom trenutku.</para><hmn:image id="6cd7739a-f636-11ed-b074-eedf868e5b86" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Postat ćeš neovisnija</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kada smo u braku s nekim, previše se oslanjamo na svog partnera - on je tu da nam pruži sreću, sigurnost, da se oslonimo na njega kada nam je teško ili kada moramo donijeti neku važnu odluku. Ipak, razvod donosi još jednu dobru stvar, a to je neovisnost. Tvoj je život sada u tvojim rukama i moraš naučiti preuzeti odgovornost za sebe, svoj život i svoju dobrobit. I iako će u početku možda biti teško, s vremenom će te to osnažiti.</para><hmn:image id="6cd6e13c-f636-11ed-9158-de8d5a3f910d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

Nije sve tako crno! Razvod te može učiniti boljom osobom - evo i kako Iako ružan i neželjen, razvod braka ima i neke svoje dobre strane i može imati pozitivan učinak na nas. Evo kako te razvod može učiniti boljom osobom Kada nas netko u djetinjstvu pita "Što želiš biti kad odrasteš?", nitko od nas na to pitanje ne želi odgovoriti s "Razveden." Pa ipak, za neke je ljude to stvarnost, a kraj braka postaje dio njihove životne priče. Iako svi znaju za loše strane razvoda i nitko si to ne priželjkuje, postoji i druga strana medalje, ona malo ljepša i pozitivnija.Tako je, postoji i dobra strana razvoda, čak i ako je bio neželjen i ružan, u konačnici te ostavio boljom osobom i promijenio te na bolje. Oblikovao te u novu osobu, ojačao te, dao ti snagu, pomogao ti da narasteš. Nitko nakon razvoda ne bude isti kao prije - a može biti puno bolji nego što je ikada sanjao da će biti. Evo na koje te sve načine razvod može učiniti boljom osobom.Postat ćeš zrelijaMožda moramo biti punoljetni kako bismo se vjenčali, ali ne postoje testovi koji će nam otkriti jesmo li dovoljno zreli da se nekome zavjetujemo na vječnu ljubav. I u mnogim slučajevima, u prve brakove ulazimo još uvijek kao. Možda si previše vjerovala u ideju srodnih duša i činjenicu da ćete ti i tvoj partner živjeti sretno do kraja života, a razvod kao da te polio hladnom vodom i natjerao te da naglo odrasteš. Po prvi puta u životu, sada si shvatila da nije sve tako ružičasto i postala si zrelija. A to je definitivno velika stvar.Imat ćeš više samopouzdanjaU početku bi nakon razvoda mogla osjetiti manjak samopouzdanja i osjećati se poraženo jer nisi mogla održati svoj brak. Ako je afera bila dio tvoje priče o razvodu, možda se pitaš što to ona ima, a ti nemaš. I neće biti lako. No, moraš shvatiti da kad god uspješno prođeš kroz nešto za što si mislila da nećeš moći, tada stječeš samopouzdanje. Kad god se suočiš sa svojim strahovima i preživiš, stječeš snagu. Tako je u svim životnim situacijama, pa i kada je razvod u pitanju.Bit ćeš zahvalnijaKada izgubiš sve, više ništa ne uzimaš zdravo za gotovo. Razvodom gubiš sve te lijepe uspomene, sadašnji brak i snove koje ste zajedno sanjali. No, kada se sve slegne, osjetit ćeš veliku zahvalnost za prijatelje i obitelj koji su priskočili u pomoć i stali uz tebe kada ti je to bilo potrebno. Cijenit ćeš svaki dan i bit ćeš zahvalna na svakom sretnom trenutku.Postat ćeš neovisnijaKada smo u braku s nekim, previše se oslanjamo na svog partnera - on je tu da nam pruži sreću, sigurnost, da se oslonimo na njega kada nam je teško ili kada moramo donijeti neku važnu odluku. Ipak, razvod donosi još jednu dobru stvar, a to je neovisnost. Tvoj je život sada u tvojim rukama i moraš naučiti preuzeti odgovornost za sebe, svoj život i svoju dobrobit. I iako će u početku možda biti teško, s vremenom će te to osnažiti. Dobra strana razvoda 

Dobra strana razvoda

Nije sve tako crno! Razvod te može učiniti boljom osobom - evo i kako

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Svatko je u nekom trenutku u svom životu prolazio kroz tzv. 'sušni period' odnosno razdoblje bez seksa. Bez obzira na to jesi li i u vezi ili si single, duga razdoblja bez seksa i intimnih dodira mogu biti vrlo teška i frustrirajuća. Seksualni terapeuti i psiholozi istaknuli su kako takvi periodi mogu negativno utjecati na ljudsko raspoloženje te izazvati tjeskobu i probleme sa spavanjem.</para><hmn:article id="a3ca9908-ef07-11ed-bde8-42dbd435fc12" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Osim toga, nedostatak fizičke intimnosti ima brojne negativne posljedice za mentalno zdravlje, pridonosi usamljenosti i izolaciji, a može čak i kompromitirati imunološki sustav.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Stručnjaci su otkrili koje su sve posljedice i promjene uočili kod ljudi koji dulje vrijeme nisu imali seksualne odnose, od pojačane anksioznosti pa do nesanice. Zašto seks čini toliko važan dio naših života, kako seksualni odnosi utječu na ljudsko zdravlje i što se događa kada ih nema - doznaj u nastavku.</para><hmn:pagebreak/><heading2>Postizanje orgazma ublažava tjeskobu, jača imunitet i povoljno utječe na san</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Prema mišljenju seksualnih terapeuta, seks pozitivno utječe na fizičko i mentalno zdravlje ljudi. Pomaže nam da bolje spavamo, ublažava bol, smanjuje stres, kao i tjeskobu i depresiju. Ljudi koji su dulje vrijeme bez seksa mogu postati tjeskobni stoga bi čak i osobe koje nisu u vezi redovito trebale masturbirati i doživljavati orgazme jer su koristi višestruke.<emphasis> 'Postizanje seksualnog vrhunca oslobađa endorfine koji pomažu u smanjenju stresa te, barem privremeno, bude pozitivne emocije koje nas čine sretnijima'</emphasis>, pojasnili su stručnjaci.</para><hmn:image id="548d0360-f5b2-11ed-8eea-86e611eecc60" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Nedostatak fizičke intimnosti loše utječe na zdravlje</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Budući da seks ima toliko zdravstvenih dobrobiti, kod osoba koje dugo nisu imale seksualne odnose mogu se pojaviti negativne posljedice. Ljudima koji mjesecima nisu imali fizičku intimnost nedostaju dodiri, a to može oslabiti imunološki sustav te potaknuti razvoj tjeskobe pa čak i depresije. Zbog nedostatka seksualne intimnosti ljudi mogu doživjeti čitav niz negativnih simptoma, a kod mnogih se javljaju osjećaj izolacije i nesigurnosti te smanjenje samopouzdanja, kažu seksualni terapeuti.</para><hmn:image id="77349e28-f5b2-11ed-81c0-86e611eecc60" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Seks nije samo požuda – pojedincima pruža osjećaj zajedništva</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Osim fizičke intimnosti i zadovoljenja seksualnih potreba, pojedinim pripadnicima manjinskih skupina kao što su transrodne osobe seks pruža osjećaj zbližavanja, prihvaćanja i privrženosti.</para><hmn:image id="896db7f0-f5b2-11ed-b990-86e611eecc60" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Ponovno otkrivanje seksa udvoje može biti teško, ali je vrijedno truda</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Prema mišljenju stručnjaka, ljudima koji su dugo bili bez seksa može biti teško ponovno upustiti se u seksualne odnose, osobito ako su neskloni promjenama. Introspekcija tijekom perioda bez seksa pojedincima može pomoći kod seksualnog razvoja i samootkrivanja, a to je ujedno i dobra prilika da istraže svoje seksualne želje i potrebe. Unatoč tome što ponovno otkrivanje seksa s drugom osobom može biti teško i izazovno, svakako je vrijedno truda.</para><hmn:image id="9bf95014-f5b2-11ed-ad5e-86e611eecc60" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

Razdoblje bez seksa nije samo frustrirajuće, već i loše za zdravlje. Evo što se događa s tijelom Život bez seksa može biti težak, ali i negativno djelovati na mentalno i fizičko zdravlje, upozoravaju psiholozi i seksualni terapeuti Svatko je u nekom trenutku u svom životu prolazio kroz tzv. 'sušni period' odnosno razdoblje bez seksa. Bez obzira na to jesi li i u vezi ili si single, duga razdoblja bez seksa i intimnih dodira mogu biti vrlo teška i frustrirajuća. Seksualni terapeuti i psiholozi istaknuli su kako takvi periodi mogu negativno utjecati na ljudsko raspoloženje te izazvati tjeskobu i probleme sa spavanjem.Osim toga, nedostatak fizičke intimnosti ima brojne negativne posljedice za mentalno zdravlje, pridonosi usamljenosti i izolaciji, a može čak i kompromitirati imunološki sustav.Stručnjaci su otkrili koje su sve posljedice i promjene uočili kod ljudi koji dulje vrijeme nisu imali seksualne odnose, od pojačane anksioznosti pa do nesanice. Zašto seks čini toliko važan dio naših života, kako seksualni odnosi utječu na ljudsko zdravlje i što se događa kada ih nema - doznaj u nastavku.Postizanje orgazma ublažava tjeskobu, jača imunitet i povoljno utječe na sanPrema mišljenju seksualnih terapeuta, seks pozitivno utječe na fizičko i mentalno zdravlje ljudi. Pomaže nam da bolje spavamo, ublažava bol, smanjuje stres, kao i tjeskobu i depresiju. Ljudi koji su dulje vrijeme bez seksa mogu postati tjeskobni stoga bi čak i osobe koje nisu u vezi redovito trebale masturbirati i doživljavati orgazme jer su koristi višestruke. 'Postizanje seksualnog vrhunca oslobađa endorfine koji pomažu u smanjenju stresa te, barem privremeno, bude pozitivne emocije koje nas čine sretnijima', pojasnili su stručnjaci.Nedostatak fizičke intimnosti loše utječe na zdravljeBudući da seks ima toliko zdravstvenih dobrobiti, kod osoba koje dugo nisu imale seksualne odnose mogu se pojaviti negativne posljedice. Ljudima koji mjesecima nisu imali fizičku intimnost nedostaju dodiri, a to može oslabiti imunološki sustav te potaknuti razvoj tjeskobe pa čak i depresije. Zbog nedostatka seksualne intimnosti ljudi mogu doživjeti čitav niz negativnih simptoma, a kod mnogih se javljaju osjećaj izolacije i nesigurnosti te smanjenje samopouzdanja, kažu seksualni terapeuti.Seks nije samo požuda – pojedincima pruža osjećaj zajedništvaOsim fizičke intimnosti i zadovoljenja seksualnih potreba, pojedinim pripadnicima manjinskih skupina kao što su transrodne osobe seks pruža osjećaj zbližavanja, prihvaćanja i privrženosti.Ponovno otkrivanje seksa udvoje može biti teško, ali je vrijedno trudaPrema mišljenju stručnjaka, ljudima koji su dugo bili bez seksa može biti teško ponovno upustiti se u seksualne odnose, osobito ako su neskloni promjenama. Introspekcija tijekom perioda bez seksa pojedincima može pomoći kod seksualnog razvoja i samootkrivanja, a to je ujedno i dobra prilika da istraže svoje seksualne želje i potrebe. Unatoč tome što ponovno otkrivanje seksa s drugom osobom može biti teško i izazovno, svakako je vrijedno truda. Sušno razdoblje 

Sušno razdoblje

Razdoblje bez seksa nije samo frustrirajuće, već i loše za zdravlje. Evo što se događa s tijelom

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Biti zaljubljen čaroban je osjećaj – a u dugoj je vezi ta duboka povezanost i zaljubljenost sastavni dio partnerstva. Ali kako vrijeme prolazi, ljubav ponekad može izblijedjeti – čak i kada to ne želimo. Ako osjetiš da se tvoj partner povlači, postoji nekoliko ključnih znakova upozorenja da se on zapravo odljubljuje, kažu terapeuti.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><emphasis>"Kada prvi put upoznamo nekoga, naši su mozgovi ispunjeni kemikalijama koje nam pomažu da se osjećamo dobro i koje nas ponekad mogu navesti da mislimo da smo zaljubljeni u nekoga, a zapravo smo 'požudni'"</emphasis>, za Best Life kaže dr. Beth Ribarsky, profesorica međuljudske komunikacije. <emphasis>"Kako te kemikalije nestaju tijekom veze, netko se može osjećati manje zaljubljeno."</emphasis></para><hmn:article id="c1a4245e-ed80-11ed-b808-0a66a64185b4" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Courtney Hubscher, savjetnica za mentalno zdravlje i terapeutkinja, za Best Life kaže da postoji cijeli niz razloga zbog kojih bi se to moglo dogoditi, bilo da se ti i tvoj partner udaljavate, mijenjate prioritete ili jednostavno doživljavate promjenu u interesima ili vrijednostima. Međutim, Ribarsky ističe da to možda ne znači da te partner više ne voli, već da više nije 'zaljubljen' u tebe.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Imajući sve ovo na umu, postoji nekoliko stvari na koje bi trebala pripaziti u svojoj vezi. Ovo je pet znakova upozorenja da se tvoj partner odljubljuje od tebe, a terapeuti su otkrili i koji su to najbolji načini na koje se možete ponovno povezati.</para><hmn:pagebreak/><heading2>Više ne želi biti intiman s tobom</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Općenito, psiholozi kažu da ako partner promijeni svoj stav prema fizičkoj intimnosti, to bi trebao biti znak upozorenja.<emphasis> "Seksualna intimnost raste i opada tijekom većine veza, ali spora ili nagla promjena seksualne želje često signalizira nedostatak romantične ljubavi"</emphasis>, kaže klinička psihologinja dr. Carla Marie Manly. <emphasis>"Iako drugi čimbenici - poput fizičke bolesti i stresa - mogu smanjiti želju za seksualnom intimnošću, važno je paziti na obrasce nezainteresiranosti."</emphasis></para><hmn:image id="f0e9d19a-f551-11ed-9c60-f6aab6d308c3" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ribarsky također ukazuje na to, napominjući da bi trebala isključiti druge potencijalne stresore prije nego što prebrzo doneseš zaključke. <emphasis>"Možda je tvoj partner pod velikim stresom zbog posla — to bi ga moglo učiniti manje usredotočenim na fizičku intimnost, kao i općenito manje komunikativnim"</emphasis>, upozorava ona.</para><hmn:pagebreak/><heading2>Komunicirate manje nego inače</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ako tvoj partner manje razgovara s tobom, odgovara ti jednom riječju ili ga jednostavno ne zanima tvoja svakodnevica, to bi mogao biti znak da se odljubljuje.<emphasis> "Iako je uobičajeno da parovi prolaze kroz faze nezainteresiranosti zbog stresa i 'burnouta', glavna je crvena zastavica kada je partner kronično nezainteresiran za tvoje misli, osjećaje i aktivnosti"</emphasis>, kaže Manly.</para><hmn:image id="f0efeda0-f551-11ed-b1c5-2afdb2187f88" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ali opet, trebaš razmisliti je li tvoj partner zapravo manje zainteresiran za tebe i tvoju sreću - ili ga nešto drugo tjera da se povuče. <emphasis>"Ključno je razgovarati o takvim zapažanjima i otvoriti mogućnost rješavanja bilo kakvog nezadovoljstva u vezi ili pružiti priliku da podržiš svog partnera ako se nalazi u stresnim situacijama"</emphasis>, objašnjava Ribarsky.</para><hmn:pagebreak/><heading2>Ne razgovara o budućnosti s tobom</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kada ste ti i tvoj partner zaljubljeni, vjerojatno razmišljate o tome kako će izgledati dani, tjedni, mjeseci i godine pred vama. Dakle, ako to tvom partneru više nije na umu, to je razlog za zabrinutost. Ako par prestane razgovarati o budućnosti, to je znak da je veza u zastoju. S druge strane, prema licenciranom psihologu Davidu Tzallu, tvoj partner možda još uvijek kuje planove za budućnost – ali možda ne s tobom.</para><hmn:image id="f0e92254-f551-11ed-9f58-0a16853f31f6" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><emphasis>"To može biti iz nekoliko razloga izvan veze"</emphasis>, kaže Tzall. <emphasis>"Možda se suočava s osobnim problemima koji utječu na njegovu sposobnost planiranja. Može pretpostaviti da nisi zainteresirana za njegove planove i stoga ne vidi potrebu da te upliće. Ako je to slučaj i ako želiš biti uključena, reci mu koliko ti je to važno i da želiš biti uključena"</emphasis>, savjetuje Tzall.</para><hmn:pagebreak/><heading2>Uvijek započinje svađu</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Redovite svađe obično su znak problema u vezi, ali ako tvoj partner stalno započinje svađu, to bi mogao biti pokušaj da izrazi svoje prave osjećaje. <emphasis>"Kronične svađe i traženje mana mogu biti znakovi da se partner odljubljuje"</emphasis>, kaže Manly. <emphasis>"Posebno kada partnerovo ponašanje označava stalnu ili dramatičnu promjenu u odnosu na prethodnu dinamiku, važno je obratiti pozornost na ove znakove da ljubav možda nestaje."</emphasis></para><hmn:image id="f0e922f4-f551-11ed-8986-feb3bbb4980b" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><emphasis>"Svađa, sarkazam i kritika otrovni su za zdrave veze. Iako se, primjerice, i zdravi partneri ponekad međusobno ne slažu, oni ne sudjeluju u toksičnoj dinamici svađa"</emphasis>, dodaje Manly, a Ribarsky kaže da ako se tvoj partner odljubi, također možeš primijetiti da svaki razgovor završi neslaganjem ili se jednostavno osjećaš kao da te partner ne sluša. A kao i u ostalim situacijama, i ovdje je komunikacija ključna, pa potakni svog partnera da podijeli svoje osjećaje s tobom i pruži mu podršku.</para><hmn:pagebreak/><heading2>Ne želi provoditi vrijeme s tobom</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Jedna od najboljih stvari u svakoj vezi je imati nekoga s kime ćeš provoditi vrijeme i uživati u malim stvarima u životu. Dakle, ako tvoj partner ne želi to raditi s tobom, nešto nije u redu. <emphasis>"Smanjeni interes za zajedničke aktivnosti i kvalitetno zajedničko vrijeme važan je signal da se partner možda odljubljuje"</emphasis>, kaže Manly. <emphasis>"U idealnom slučaju, oba partnera raduju se zajedničkom uživanju u raznim aktivnostima poput hobija, vježbanja, kuhanja ili putovanja."</emphasis></para><hmn:image id="f0e88646-f551-11ed-86a1-d61bcf95aef7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ribarsky napominje da bi, ako se tvoj partner odljubljuje, mogao raditi dulje ili odlučiti provoditi vrijeme sa svojim prijateljima umjesto s tobom. Međutim, to ne znači uvijek da nešto nije u redu. <emphasis>"Možda mu samo treba malo oduška, a odvojeni interesi i prijatelji potpuno su zdravi u vezi! Ili, možda radi nekoliko sati više kako bi uštedio za iznenađenje za tebe."</emphasis></para>

Znakovi upozorenja: Evo kako primijetiti da se tvoj partner odljubljuje od tebe Svaka veza nakon nekog vremena može upasti u rutinu, a ljubav izblijedjeti. A evo i po kojim ćeš znakovima prepoznati da se to dogodilo tvom partneru i da se odljubljuje od tebe Biti zaljubljen čaroban je osjećaj – a u dugoj je vezi ta duboka povezanost i zaljubljenost sastavni dio partnerstva. Ali kako vrijeme prolazi, ljubav ponekad može izblijedjeti – čak i kada to ne želimo. Ako osjetiš da se tvoj partner povlači, postoji nekoliko ključnih znakova upozorenja da se on zapravo odljubljuje, kažu terapeuti."Kada prvi put upoznamo nekoga, naši su mozgovi ispunjeni kemikalijama koje nam pomažu da se osjećamo dobro i koje nas ponekad mogu navesti da mislimo da smo zaljubljeni u nekoga, a zapravo smo 'požudni'", za Best Life kaže dr. Beth Ribarsky, profesorica međuljudske komunikacije. "Kako te kemikalije nestaju tijekom veze, netko se može osjećati manje zaljubljeno."Courtney Hubscher, savjetnica za mentalno zdravlje i terapeutkinja, za Best Life kaže da postoji cijeli niz razloga zbog kojih bi se to moglo dogoditi, bilo da se ti i tvoj partner udaljavate, mijenjate prioritete ili jednostavno doživljavate promjenu u interesima ili vrijednostima. Međutim, Ribarsky ističe da to možda ne znači da te partner više ne voli, već da više nije 'zaljubljen' u tebe.Imajući sve ovo na umu, postoji nekoliko stvari na koje bi trebala pripaziti u svojoj vezi. Ovo je pet znakova upozorenja da se tvoj partner odljubljuje od tebe, a terapeuti su otkrili i koji su to najbolji načini na koje se možete ponovno povezati.Više ne želi biti intiman s tobomOpćenito, psiholozi kažu da ako partner promijeni svoj stav prema fizičkoj intimnosti, to bi trebao biti znak upozorenja. "Seksualna intimnost raste i opada tijekom većine veza, ali spora ili nagla promjena seksualne želje često signalizira nedostatak romantične ljubavi", kaže klinička psihologinja dr. Carla Marie Manly. "Iako drugi čimbenici - poput fizičke bolesti i stresa - mogu smanjiti želju za seksualnom intimnošću, važno je paziti na obrasce nezainteresiranosti."Ribarsky također ukazuje na to, napominjući da bi trebala isključiti druge potencijalne stresore prije nego što prebrzo doneseš zaključke. "Možda je tvoj partner pod velikim stresom zbog posla — to bi ga moglo učiniti manje usredotočenim na fizičku intimnost, kao i općenito manje komunikativnim", upozorava ona.Komunicirate manje nego inačeAko tvoj partner manje razgovara s tobom, odgovara ti jednom riječju ili ga jednostavno ne zanima tvoja svakodnevica, to bi mogao biti znak da se odljubljuje. "Iako je uobičajeno da parovi prolaze kroz faze nezainteresiranosti zbog stresa i 'burnouta', glavna je crvena zastavica kada je partner kronično nezainteresiran za tvoje misli, osjećaje i aktivnosti", kaže Manly.Ali opet, trebaš razmisliti je li tvoj partner zapravo manje zainteresiran za tebe i tvoju sreću - ili ga nešto drugo tjera da se povuče. "Ključno je razgovarati o takvim zapažanjima i otvoriti mogućnost rješavanja bilo kakvog nezadovoljstva u vezi ili pružiti priliku da podržiš svog partnera ako se nalazi u stresnim situacijama", objašnjava Ribarsky.Ne razgovara o budućnosti s tobomKada ste ti i tvoj partner zaljubljeni, vjerojatno razmišljate o tome kako će izgledati dani, tjedni, mjeseci i godine pred vama. Dakle, ako to tvom partneru više nije na umu, to je razlog za zabrinutost. Ako par prestane razgovarati o budućnosti, to je znak da je veza u zastoju. S druge strane, prema licenciranom psihologu Davidu Tzallu, tvoj partner možda još uvijek kuje planove za budućnost – ali možda ne s tobom."To može biti iz nekoliko razloga izvan veze", kaže Tzall. "Možda se suočava s osobnim problemima koji utječu na njegovu sposobnost planiranja. Može pretpostaviti da nisi zainteresirana za njegove planove i stoga ne vidi potrebu da te upliće. Ako je to slučaj i ako želiš biti uključena, reci mu koliko ti je to važno i da želiš biti uključena", savjetuje Tzall.Uvijek započinje svađuRedovite svađe obično su znak problema u vezi, ali ako tvoj partner stalno započinje svađu, to bi mogao biti pokušaj da izrazi svoje prave osjećaje. "Kronične svađe i traženje mana mogu biti znakovi da se partner odljubljuje", kaže Manly. "Posebno kada partnerovo ponašanje označava stalnu ili dramatičnu promjenu u odnosu na prethodnu dinamiku, važno je obratiti pozornost na ove znakove da ljubav možda nestaje.""Svađa, sarkazam i kritika otrovni su za zdrave veze. Iako se, primjerice, i zdravi partneri ponekad međusobno ne slažu, oni ne sudjeluju u toksičnoj dinamici svađa", dodaje Manly, a Ribarsky kaže da ako se tvoj partner odljubi, također možeš primijetiti da svaki razgovor završi neslaganjem ili se jednostavno osjećaš kao da te partner ne sluša. A kao i u ostalim situacijama, i ovdje je komunikacija ključna, pa potakni svog partnera da podijeli svoje osjećaje s tobom i pruži mu podršku.Ne želi provoditi vrijeme s tobomJedna od najboljih stvari u svakoj vezi je imati nekoga s kime ćeš provoditi vrijeme i uživati u malim stvarima u životu. Dakle, ako tvoj partner ne želi to raditi s tobom, nešto nije u redu. "Smanjeni interes za zajedničke aktivnosti i kvalitetno zajedničko vrijeme važan je signal da se partner možda odljubljuje", kaže Manly. "U idealnom slučaju, oba partnera raduju se zajedničkom uživanju u raznim aktivnostima poput hobija, vježbanja, kuhanja ili putovanja."Ribarsky napominje da bi, ako se tvoj partner odljubljuje, mogao raditi dulje ili odlučiti provoditi vrijeme sa svojim prijateljima umjesto s tobom. Međutim, to ne znači uvijek da nešto nije u redu. "Možda mu samo treba malo oduška, a odvojeni interesi i prijatelji potpuno su zdravi u vezi! Ili, možda radi nekoliko sati više kako bi uštedio za iznenađenje za tebe." Ljubav - ili možda ipak ne? 

Ljubav - ili možda ipak ne?

Znakovi upozorenja: Evo kako primijetiti da se tvoj partner odljubljuje od tebe

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Vjerojatno si već čula za pojmove<ulink url="https://zena.rtl.hr/ljubav-i-seks/ghosting-zasto-se-muskarci-prestanu-javljati-nakon-seksa-301d5ea6-0fa1-11ec-8069-724224a7b170/1"> 'ghosting'</ulink> i <ulink url="https://zena.rtl.hr/ljubav-i-seks/cetiri-recenice-koje-otkrivaju-partnera-emocionalnog-zlostavljaca-1e27f6fa-4643-11ed-80ee-72fbb85cd2c6/1">'gaslighting'</ulink> koji su u svijetu dejtanja, društvenih mreža i aplikacija za spojeve postali izuzetno popularni, no znaš li što je 'breadcrumbing'?</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kako pojašnjavaju stručnjaci za odnose, 'breadcrumbing' odnosno u prijevodu – 'bacanje krušnih mrvica' - oblik je ponašanja u odnosu kada jedna strana zavodi drugu, ali bez želje za zbližavanjem i formiranjem čvrstog i ozbiljnog odnosa. Iako osobe koje ovo rade mogu imati različite motive, partner kojega zavode najčešće im je rezerva odnosno netko koga žele imati za svaki slučaj, dok se ne pojavi netko bolji.</para><hmn:article id="edaa8736-d481-11ed-9367-6e819030fb91" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>'Breadcrumbing' je jedan od novijih termina u svijetu dejtanja, a podrazumijeva da osoba želi namamiti romantičnog partnera u neku neobaveznu vezu bez ulaganja puno truda. U biti, to je oblik emocionalnog zlostavljanja jer uključuje manipulativnu taktiku kojom te muškarac koji ti se sviđa pokušava natjerati da o njemu na neki način postaneš ovisna.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ako si u potrazi za partnerom za ozbiljnu vezu, obrati pažnju na ove upozoravajuće znakove koji bi mogli značiti da si i sama žrtva 'breadcrumbinga'. Želiš li izbjeći ovakvu vezu, u nastavku doznaj koje su crvene zastavice na koje trebaš paziti.</para><hmn:pagebreak/><heading2>Njegovi postupci nisu u skladu s njegovim riječima</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Zasigurno si čula za izreku o tome kako nečija djela govore puno više od riječi. U toj rečenici ima jako puno istine. Ako ti je frajer obećao puno lijepih stvari i pružio ti nadu, no ništa od toga nije ostvario, možda bi se trebala zapitati je li on uistinu zainteresiran za ozbiljnu vezu ili te samo iskorištava. Kod breadcrumbinga, druga strana čini sve kako bi zadržala tvoj interes, ali nije spremna obvezati se. Primjerice, ako ti je rekao da te voli i da želi biti u vezi, no nikad nema vremena za tebe ili ne želi raditi zajedničke planove, to znači da njegovo ponašanje nije u skladu s njegovim riječima.</para><hmn:image id="5af704cc-f4e4-11ed-b996-aeb168bccb55" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Često ti uopće ne odgovara na poruke</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Nedosljedna komunikacija klasični je pokazatelj breadcrumbinga. Na primjer, ako postoje faze u kojima se stalno dopisujete, a onda odjednom samo nestaje i prestaje ti odgovarati na poruke, velika je vjerojatnost da si žrtva manipulatora. On ti na taj način baca 'mrvice' kako bi ostala zainteresirana, a nakon toga slijede razdoblja tišine kako bi te odgurnuo. Kada osjeti da te gubi, ponovno će početi obasipati te pažnjom.</para><hmn:image id="6d073330-f4e4-11ed-9e6b-4a5f6caaf3f1" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Razgovara s tobom, ali ne poziva te na pravi spoj</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>S 'bradcrumberima' odnosno bacačima mrvica lako je zapeti u beskrajnom dopisivanju i zavodljivim porukama, ali bez stvarnih planova da se zaista nađete, ističu stručnjaci. To stvara zbunjujuću situaciju, a čak i ako mu predložiš da se nađete, izmislit će neku ispriku ili ti dati dvosmislene odgovore. Ako napokon zakažete spoj, vrlo je vjerojatno da će ga otkazati u posljednji tren. Na taj način stvara se začarani krug, a osoba koja je žrtva ove taktike ulazi sve dublje i dublje u takvu nezdravu vezu. Netko tko je uistinu zainteresiran za ozbiljan odnos, držat će se svojih obećanja pa imaj to na umu.</para><hmn:image id="94f871d8-f4e4-11ed-bb76-4a5f6caaf3f1" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Zove te iznenada i to uglavnom samo kada je zainteresiran za seks</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U rijetkim situacijama, on će te vjerojatno nazvati i dogovoriti spoj, ali to se najčešće svodi samo na seks. Nakon što te iskoristio, vraća se svom uobičajenom životu, bez daljnjih planova za bilo kakvu budućnost s tobom i bez kontakta sve dok opet ne poželi malo neobaveznog seksa.</para><hmn:image id="a13789a2-f4e4-11ed-9ee1-aeb168bccb55" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Ne želi ti otkriti puno toga o sebi i svom životu</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>'Breadcrumberi' su najčešće jako tajnoviti kad je u pitanju njihov život zbog čega ćeš se osjećati kao da ti nešto skriva. Možda će ti otkriti neke sitnice samo kako bi te privukao i stvorio prividnu bliskost, ali u stvarnosti te nikad neće pustiti dovoljno blizu za kreiranje predanog odnosa. Uvijek ćeš imati dojam kao da ga ustvari ne poznaješ.</para><hmn:image id="c3e07db0-f4e4-11ed-b33b-4a5f6caaf3f1" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>On je manje zainteresiran za tebe nego ti za njega</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ako si primijetila da on nije zainteresiran za tvoj život, to je još jedan od mogućih znakova breadcrumbinga. Naime, takve osobe nemaju namjeru stvoriti trajnu vezu sa svojim žrtvama pa vjerojatno ni neće trošiti energiju da ih iskreno upoznaju. Možda je šarmantan i koketira s tobom, no ako se ne želi povezati s tobom na dubljoj razini niti ti ne postavlja pitanja o tvom privatnom životu, budi oprezna. Osjećat ćeš se kao da ga stalno moraš loviti i ulagati puno truda kako bi pokrenula vezu, no to ti neće biti uzvraćeno jednakom mjerom.</para><hmn:image id="e097fdb6-f4e4-11ed-affe-4a5f6caaf3f1" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Osjećaš se loše nakon vremena provedenog s njim</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U 'vezi' s ovakvom osobom mogla bi iskusiti čitav vrtlog emocija. Kako upozoravaju terapeuti za odnose, breadcrumberi flertuju sa svojim žrtvama, no nerijetko ih i omalovažavaju. Ako te često uspoređuje s bivšom ili ti daje popis stvari koje bi trebala napraviti kako bi postala zanimljivija, moguće je da si žrtva ove manipulativne taktike. U zdravoj vezi nikad se ne bi trebala osjećati loše ili se stalno zapitkivati jesi li dovoljno dobra. Nemoj nikada dopustiti nekome da te tretira na taj način jer takva veza nije zdrava nit pak dugoročno održiva.</para><hmn:image id="f3e9d006-f4e4-11ed-9a65-aeb168bccb55" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

Pristaješ na premalo u ljubavi? Evo kako znati jesi li žrtva 'breadcrumbinga' &apos;Breadcrumbing&apos; je jedan od novijih termina u svijetu dejtanja, a podrazumijeva da osoba želi namamiti romantičnog partnera u neku neobaveznu vezu bez ulaganja puno truda. U suštini, radi se o tome da u ljubavi pristaješ na premalo Vjerojatno si već čula za pojmove 'ghosting' i 'gaslighting' koji su u svijetu dejtanja, društvenih mreža i aplikacija za spojeve postali izuzetno popularni, no znaš li što je 'breadcrumbing'?Kako pojašnjavaju stručnjaci za odnose, 'breadcrumbing' odnosno u prijevodu – 'bacanje krušnih mrvica' - oblik je ponašanja u odnosu kada jedna strana zavodi drugu, ali bez želje za zbližavanjem i formiranjem čvrstog i ozbiljnog odnosa. Iako osobe koje ovo rade mogu imati različite motive, partner kojega zavode najčešće im je rezerva odnosno netko koga žele imati za svaki slučaj, dok se ne pojavi netko bolji.'Breadcrumbing' je jedan od novijih termina u svijetu dejtanja, a podrazumijeva da osoba želi namamiti romantičnog partnera u neku neobaveznu vezu bez ulaganja puno truda. U biti, to je oblik emocionalnog zlostavljanja jer uključuje manipulativnu taktiku kojom te muškarac koji ti se sviđa pokušava natjerati da o njemu na neki način postaneš ovisna.Ako si u potrazi za partnerom za ozbiljnu vezu, obrati pažnju na ove upozoravajuće znakove koji bi mogli značiti da si i sama žrtva 'breadcrumbinga'. Želiš li izbjeći ovakvu vezu, u nastavku doznaj koje su crvene zastavice na koje trebaš paziti.Njegovi postupci nisu u skladu s njegovim riječimaZasigurno si čula za izreku o tome kako nečija djela govore puno više od riječi. U toj rečenici ima jako puno istine. Ako ti je frajer obećao puno lijepih stvari i pružio ti nadu, no ništa od toga nije ostvario, možda bi se trebala zapitati je li on uistinu zainteresiran za ozbiljnu vezu ili te samo iskorištava. Kod breadcrumbinga, druga strana čini sve kako bi zadržala tvoj interes, ali nije spremna obvezati se. Primjerice, ako ti je rekao da te voli i da želi biti u vezi, no nikad nema vremena za tebe ili ne želi raditi zajedničke planove, to znači da njegovo ponašanje nije u skladu s njegovim riječima.Često ti uopće ne odgovara na porukeNedosljedna komunikacija klasični je pokazatelj breadcrumbinga. Na primjer, ako postoje faze u kojima se stalno dopisujete, a onda odjednom samo nestaje i prestaje ti odgovarati na poruke, velika je vjerojatnost da si žrtva manipulatora. On ti na taj način baca 'mrvice' kako bi ostala zainteresirana, a nakon toga slijede razdoblja tišine kako bi te odgurnuo. Kada osjeti da te gubi, ponovno će početi obasipati te pažnjom.Razgovara s tobom, ali ne poziva te na pravi spojS 'bradcrumberima' odnosno bacačima mrvica lako je zapeti u beskrajnom dopisivanju i zavodljivim porukama, ali bez stvarnih planova da se zaista nađete, ističu stručnjaci. To stvara zbunjujuću situaciju, a čak i ako mu predložiš da se nađete, izmislit će neku ispriku ili ti dati dvosmislene odgovore. Ako napokon zakažete spoj, vrlo je vjerojatno da će ga otkazati u posljednji tren. Na taj način stvara se začarani krug, a osoba koja je žrtva ove taktike ulazi sve dublje i dublje u takvu nezdravu vezu. Netko tko je uistinu zainteresiran za ozbiljan odnos, držat će se svojih obećanja pa imaj to na umu.Zove te iznenada i to uglavnom samo kada je zainteresiran za seksU rijetkim situacijama, on će te vjerojatno nazvati i dogovoriti spoj, ali to se najčešće svodi samo na seks. Nakon što te iskoristio, vraća se svom uobičajenom životu, bez daljnjih planova za bilo kakvu budućnost s tobom i bez kontakta sve dok opet ne poželi malo neobaveznog seksa.Ne želi ti otkriti puno toga o sebi i svom životu'Breadcrumberi' su najčešće jako tajnoviti kad je u pitanju njihov život zbog čega ćeš se osjećati kao da ti nešto skriva. Možda će ti otkriti neke sitnice samo kako bi te privukao i stvorio prividnu bliskost, ali u stvarnosti te nikad neće pustiti dovoljno blizu za kreiranje predanog odnosa. Uvijek ćeš imati dojam kao da ga ustvari ne poznaješ.On je manje zainteresiran za tebe nego ti za njegaAko si primijetila da on nije zainteresiran za tvoj život, to je još jedan od mogućih znakova breadcrumbinga. Naime, takve osobe nemaju namjeru stvoriti trajnu vezu sa svojim žrtvama pa vjerojatno ni neće trošiti energiju da ih iskreno upoznaju. Možda je šarmantan i koketira s tobom, no ako se ne želi povezati s tobom na dubljoj razini niti ti ne postavlja pitanja o tvom privatnom životu, budi oprezna. Osjećat ćeš se kao da ga stalno moraš loviti i ulagati puno truda kako bi pokrenula vezu, no to ti neće biti uzvraćeno jednakom mjerom.Osjećaš se loše nakon vremena provedenog s njimU 'vezi' s ovakvom osobom mogla bi iskusiti čitav vrtlog emocija. Kako upozoravaju terapeuti za odnose, breadcrumberi flertuju sa svojim žrtvama, no nerijetko ih i omalovažavaju. Ako te često uspoređuje s bivšom ili ti daje popis stvari koje bi trebala napraviti kako bi postala zanimljivija, moguće je da si žrtva ove manipulativne taktike. U zdravoj vezi nikad se ne bi trebala osjećati loše ili se stalno zapitkivati jesi li dovoljno dobra. Nemoj nikada dopustiti nekome da te tretira na taj način jer takva veza nije zdrava nit pak dugoročno održiva. Daje ti nadu, ali ne želi se obvezati 

Daje ti nadu, ali ne želi se obvezati

Pristaješ na premalo u ljubavi? Evo kako znati jesi li žrtva 'breadcrumbinga'

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Svatko od nas zna taj jedan par - upoznali su se, ušli su u vezu, zaljubili se preko ušiju i odjednom - svaki slobodan trenutak provode zajedno. To su oni parovi koji, jednom kada su u vezi, zaborave na svoje prijatelje i sve druge ljude u svom životu, ili ih barem ne viđaju toliko često koliko su ih prije viđali, i za njih od tada postoji samo jedna osoba - njihov partner.</para><hmn:article id="edaa8736-d481-11ed-9367-6e819030fb91" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>I naravno, kada smo zaljubljeni u nekoga najnormalnije je da s tom osobom želimo provoditi što više vremena, jer na nju istovremeno gledamo kao na najboljeg prijatelja i srodnu dušu, no kako znati da sa svojim dragim provodiš možda malo previše vremena? Bez obzira na to živite li zajedno ili ne, postoje neki znakovi koji su i više nego očiti.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Baš kao i provođenje premalo vremena s partnerom, ni previše vremena provedeno s partnerom nije idealno, a unatoč tome što brojni misle, može stvoriti kontra učinak. A evo i nekoliko znakova da ste ti i tvoj partner stalno zajedno i da se trebate malo odvojiti jedno od drugoga.</para><hmn:pagebreak/><heading2>Polako postajete ista osoba</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kada ti i tvoj partner provodite puno vremena zajedno, neizbježno je da će neke njegove osobine i navike prijeći na tebe i obrnuto, bilo da se radi o frazama koje koristite ili malim svakodnevnim navikama koje imate. Dovršavanje rečenica jedno drugome je simpatično samo do određene točke. Ako dijelite iste hobije, ne možete se sjetiti kad ste zadnji put bili pozvani na nešto odvojeno ili nemate pojma što raditi kada niste jedno s drugim, tada to postaje problem.</para><hmn:image id="63d4d42e-f48b-11ed-86fc-4a5f6caaf3f1" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Više ne izlazite</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Jer koja je svrha ići nekamo ako i kod kuće možete biti zajedno, a bit će vam puno ugodnije? Ako oboje tako mislite, onda ste u krivu - 'dejtovi' i izlasci vrlo su važni u vezama, važni su za održavanje ljubavi, a također nam pomažu da se sjetimo što nas je uopće privuklo kod ovog druge osobe. Raznolikost je glavni začin svake veze, a ako se ne možeš sjetiti kada si svog partnera posljednji put vidjela da nosi nešto osim umrljanih hlača od pidžame i prljave majice, tada je važno da što prije odete zajedno na spoj.</para><hmn:image id="63b4136a-f48b-11ed-ae35-4a5f6caaf3f1" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Ne možete ni zamisliti da niste u stalnoj komunikaciji jedno s drugim</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ne samo da ste neprestano u društvu jedno drugoga u stvarnom životu, već i neprestano razgovarate jedno s drugim putem poruka, telefonskih poziva, objava na Facebooku, WhatsAppa i bilo čega drugog što vam uopće padne na pamet. I naravno, komunikacija je zdrava. Međutim, kad počneš biti ljubomorna jer ti nije poslao poruku da ti kaže koji je sendvič danas uzeo na poslu ili ako je on bijesan jer ne zna što radiš upravo ove sekunde, to je problem.</para><hmn:image id="63b81820-f48b-11ed-9d5b-aeb168bccb55" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Zaboravila si kakav je osjećaj kada sama povodiš vrijeme</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>I ne, zadnji put kada si bila na WC-u se ne računa, kao ni svi oni sati koje provedeš na poslu. Kvalitetno vrijeme koje provodimo sami sa sobom toliko je važno i njegovo zanemarivanje može imati negativan utjecaj i na naš odnos s drugima i na nas same. Tako da, ako ste ti i tvoj partner konstantno zajedno i zbog toga nemate vremena da svatko od vas radi ono što on želi, napravite to vrijeme i neka vam odnos sa samima sobom bude prioritet.</para><hmn:image id="63c34b14-f48b-11ed-b4bf-aec6652717f3" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Udaljila si se od drugih osoba u životu</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kada si zadnji put izašla s najboljom prijateljicom? Kada si zadnji put nazvala svoju mamu? Kada upoznamo nekoga za kim smo ludi, može biti tako lako posvetiti mu sve svoje vrijeme i energiju. Ali kada je u pitanju provođenje previše vremena sa svojim partnerom, to ne utječe negativno samo na naš romantični odnos, već i na druge ljude u našim životima. Prijatelje i obitelj također treba njegovati, jer na kraju krajeva, ako nešto pođe po zlu u vezi, oni su ti koji će biti tu za nas.</para><hmn:image id="63b279a6-f48b-11ed-bbad-aec6652717f3" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

Postali ste jedno: Znakovi da ti i tvoj partner provodite previše vremena zajedno Jedno drugome dovršavate rečenice i postali ste gotovo ista osoba? Evo nekoliko zabrinjavajućih znakova da ti i tvoj partner provodite previše vremena zajedno Svatko od nas zna taj jedan par - upoznali su se, ušli su u vezu, zaljubili se preko ušiju i odjednom - svaki slobodan trenutak provode zajedno. To su oni parovi koji, jednom kada su u vezi, zaborave na svoje prijatelje i sve druge ljude u svom životu, ili ih barem ne viđaju toliko često koliko su ih prije viđali, i za njih od tada postoji samo jedna osoba - njihov partner.I naravno, kada smo zaljubljeni u nekoga najnormalnije je da s tom osobom želimo provoditi što više vremena, jer na nju istovremeno gledamo kao na najboljeg prijatelja i srodnu dušu, no kako znati da sa svojim dragim provodiš možda malo previše vremena? Bez obzira na to živite li zajedno ili ne, postoje neki znakovi koji su i više nego očiti.Baš kao i provođenje premalo vremena s partnerom, ni previše vremena provedeno s partnerom nije idealno, a unatoč tome što brojni misle, može stvoriti kontra učinak. A evo i nekoliko znakova da ste ti i tvoj partner stalno zajedno i da se trebate malo odvojiti jedno od drugoga.Polako postajete ista osobaKada ti i tvoj partner provodite puno vremena zajedno, neizbježno je da će neke njegove osobine i navike prijeći na tebe i obrnuto, bilo da se radi o frazama koje koristite ili malim svakodnevnim navikama koje imate. Dovršavanje rečenica jedno drugome je simpatično samo do određene točke. Ako dijelite iste hobije, ne možete se sjetiti kad ste zadnji put bili pozvani na nešto odvojeno ili nemate pojma što raditi kada niste jedno s drugim, tada to postaje problem.Više ne izlaziteJer koja je svrha ići nekamo ako i kod kuće možete biti zajedno, a bit će vam puno ugodnije? Ako oboje tako mislite, onda ste u krivu - 'dejtovi' i izlasci vrlo su važni u vezama, važni su za održavanje ljubavi, a također nam pomažu da se sjetimo što nas je uopće privuklo kod ovog druge osobe. Raznolikost je glavni začin svake veze, a ako se ne možeš sjetiti kada si svog partnera posljednji put vidjela da nosi nešto osim umrljanih hlača od pidžame i prljave majice, tada je važno da što prije odete zajedno na spoj.Ne možete ni zamisliti da niste u stalnoj komunikaciji jedno s drugimNe samo da ste neprestano u društvu jedno drugoga u stvarnom životu, već i neprestano razgovarate jedno s drugim putem poruka, telefonskih poziva, objava na Facebooku, WhatsAppa i bilo čega drugog što vam uopće padne na pamet. I naravno, komunikacija je zdrava. Međutim, kad počneš biti ljubomorna jer ti nije poslao poruku da ti kaže koji je sendvič danas uzeo na poslu ili ako je on bijesan jer ne zna što radiš upravo ove sekunde, to je problem.Zaboravila si kakav je osjećaj kada sama povodiš vrijemeI ne, zadnji put kada si bila na WC-u se ne računa, kao ni svi oni sati koje provedeš na poslu. Kvalitetno vrijeme koje provodimo sami sa sobom toliko je važno i njegovo zanemarivanje može imati negativan utjecaj i na naš odnos s drugima i na nas same. Tako da, ako ste ti i tvoj partner konstantno zajedno i zbog toga nemate vremena da svatko od vas radi ono što on želi, napravite to vrijeme i neka vam odnos sa samima sobom bude prioritet.Udaljila si se od drugih osoba u životuKada si zadnji put izašla s najboljom prijateljicom? Kada si zadnji put nazvala svoju mamu? Kada upoznamo nekoga za kim smo ludi, može biti tako lako posvetiti mu sve svoje vrijeme i energiju. Ali kada je u pitanju provođenje previše vremena sa svojim partnerom, to ne utječe negativno samo na naš romantični odnos, već i na druge ljude u našim životima. Prijatelje i obitelj također treba njegovati, jer na kraju krajeva, ako nešto pođe po zlu u vezi, oni su ti koji će biti tu za nas. Primijeti ih na vrijeme 