tema

Prehrana

VOYO logo
Image

Kako Japanke uvijek ostaju mladolike i fit? Evo u čemu je njihova tajna

Image

Mogu poslužiti i za doručak: Brzi deserti s bananama koje obožavamo

Image

Veganska kuhinja: zdravstvene koristi, hrana i savjeti

Image

5:2 način prehrane sve je popularniji, pa smo potražile recepte do 500 kalorija

Image

Pokušavaš smršavjeti? Ovih pet ugljikohidrata ne moraš izbaciti iz prehrane

VOYO logo
Image

Uz ovih pet savjeta zdravo ćeš se hraniti kada si i u najvećoj žurbi

Image

Pet ukusnih i brzih recepata za zdrave doručke koje ćeš obožavati

Image

Što jesti prije treninga? Koje će ti namirnice pružiti potrebnu energiju?

Image

Idealne za mršavljenje: 25 namirnica koje trebaš uvrstiti u svoju prehranu želiš li izgubiti na težini

Image

Ubaci ga u svoju prehranu: Najbolje vrste povrća koje pomažu kod mršavljenja

Image

Dobar početak dana i jačanje organizma uz ove jednostavne smoothieje

Image

Pet razloga zašto bi sok od mrkve trebala uvrstiti u svoju prehranu

Image

Želiš se početi zdravo hraniti, a ne znaš kako? Jednostavni savjeti uz koje to neće biti problem

Image

Pobijedi svoju ovisnost o slatkom: Očisti organizam od šećera u samo deset dana

Image

Savjeti za zdravo ljeto: Znaš li zašto je važno marinirati meso prije roštilja i kako napraviti zdrave sladolede?

Image

Zdrave navike zbog kojih je 53-godišnja Halle Berry i dalje jedna od najljepših glumica Hollywooda

Image

Želiš smršavjeti, a stalno si gladna? Evo koji su mogući razlozi i kako ih riješiti

Image

Gurmanski obroci koje možeš napraviti čak i ako na odmoru nemaš kuhinju

Image

Uz ukusne smoothieje lakše je podnijeti ljetne vrućine. Pronašle smo 12 jednostavnih recepata

Image

Jeftin i lako dostupan, a tako zdrav: Slanutak je supernamirnica

Image

Isprekidani post ili 16/8 dijeta trenutačno je pravi hit u prehrani, no kako ga uskladiti s vježbanjem

Image

Iako su zdravi, i s orašastim plodovima možeš pretjerati - ovo su iznenađujuće loše stvari do kojih može doći

Image

Teško ti je pratiti mediteransku prehranu? Prema novim istraživanjima u prehranu možeš unijeti i ovu namirnicu i biti još zdravija

Image

Znaš li koje vrste voća su najzdravije i zašto? I koje voće je tvoj najveći saveznik u mršavljenju?

Image

Znaš li što je antidijeta? Saznale smo kako mršavjeti, ali i dalje uživati u hrani

Image

Svakodnevno konzumiranje ovih namirnica osigurat će ti potrebnu količinu vlakana

Image

10 zdravih namirnica koje mogu najdulje stajati u hladnjaku

Image

Proljetna detoksikacija organizma u samo par koraka: Zašto i kako provesti čišćenje tijela od toksina?

Image

Želiš ostati fit? Evo koja pravila trebaš uvrstiti u svoju svakodnevnu rutinu

Image

Osam zdravih namirnica koje trebaš uvrstiti u svoju prehranu želiš li imati ljepšu kožu

Image

Hladna plata normativ: Koje su vam količine hrane potrebne za hladnu platu?

Image

Tjedno planiranje obroka: Uštedite vrijeme i novac

Image

Ostani zdrava: Sedam mitova o prehrani u koje moramo prestati vjerovati

Image

Deset zdravih namirnica koje podižu raspoloženje jednako dobro kao i sladoled

Image

Izbaci krivnju koju osjećaš dok jedeš! Evo objašnjenja zašto se ne smiješ osjećati loše

Image

Nije teško: Jednostavni načini kako možeš ojačati svoj prirodni imunitet

Image

Ako planiraš romantičnu noć s partnerom, izbjegavaj ovih 7 namirnica koje smanjuju seksualnu želju

Image

Boravak u zatvorenom prostoru povećava rizik od manjka vitamina D. Ovo su simptomi da ti ga nedostaje

Image

Ove proizvode izbaci iz prehrane. Mogu oslabjeti tvoj imunitet i učiniti te podložnijom koronavirusu

Image

Važne namirnice za jačanje organizma u borbi protiv virusa

Image

Riznica znanja i zdravlja: Uz ove ćeš ayurvedske biljne pripravke ojačati svoj organizam i imunitet

Image

Napravi najzdraviju pizzu ikada - fina, hrskava i paleo

Image

Znanstvenik s Harvarda otkrio tajnu mladosti, ali i kako je promijenio svoju svakodnevicu

Image

Elizabeth Hurley ima 54 i izgleda nevjerojatno dobro, pa smo se zapitale koja je tajna njezine ljepote

Image

Vitamin D važniji je za zdravlje, no što misliš, a ovo su namirnice koje njime obiluju

Image

Plan prehrane za kojim su svi poludjeli: Je li vertikalna dijeta zdrava?

Image

Jesi li znala da su ove namirnice toksične za tvog psa?

Image

Devet stvari koje možeš isprobati kada dijeta više ne funkcionira

Image

Želiš odabrati najbolju zdravu hranu za sebe? Provjeri što kaže horoskop

Image

Što je to mindful eating? Revolucionaran pristup prehrani uz koji više nikada nećete osjećati krivnju nakon obroka

123456