Ostani zdrava: Sedam mitova o prehrani u koje moramo prestati vjerovati

Svijetom kruži mnogo krivih informacija o prehrani i zdravlju, a mi smo izdvojile nekoliko mitova kojima smo najčešće izloženi

Ostani zdrava: Sedam mitova o prehrani u koje moramo prestati vjerovati

Svatko od nas želi biti najzdravija i najsretnija verzija sebe, zato često isprobavamo svakakve savjete koje vidimo u medijima. Ponekad ljudi koji šire takve informacije nisu svjesni koliko njihove riječi zapravo imaju utjecaja. Širenje lažnih informacija može imati ozbiljne posljedice na zdravlje pojedinaca te je zato iznimno važno da su informacije kojima vjerujemo provjerene i znanstveno istražene

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image

Deset zdravih namirnica koje podižu raspoloženje jednako dobro kao i sladoled


No nisu ni sva znanstvena istraživanja jednako dobra i upravo ta činjenica može dovesti do nastanka raznih mitova poput ovih. Mi smo izdvojile nekoliko najčešćih mitova koji cirkuliraju društvom zadnjih nekoliko godina, a mogu biti poprilično štetni za naše zdravlje i potkrijepili ih kvalitetnim znanstvenim istraživanjima. Odgovornost je na svakoj od nas da odlučimo u što ćemo vjerovati. Nadamo se da će te ove dokazane činjenice potaknuti na razmišljanje. 

Salad Ensalada GIF from Salad GIFs


Tekst se nastavlja ispod oglasa
1/8