Imati lijepu, zdravu i mladoliku kožu jedan je od prioriteta svake žene, a osim odgovarajuće beauty rutine, za lijep izgled kože vrlo bitno i ono što unosimo u sebe.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Opće je poznata činjenica da prava ljepota dolazi iznutra te da se sve ono što jedemo odražava i na našoj koži. Zdrava prehrana, hidratacija i fizička aktivnost ključni su, ne samo za fit izgled i dobro zdravlje, već i za sjajnu kožu. Ono što jedeš odrazit će se i na tvojoj koži, stoga svakako prehranom nastoj svom organizmu opskrbiti sve bitne nutrijente.
via GIPHY
U nastavku ti otkrivamo nekoliko sjajnih namirnica koje su vrlo ukusne, a također su i savršen izbor za ljepšu i zdraviju kožu.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash