Položaj spavanja

Spavaš li na desnoj ili lijevoj strani? Jedna je puno zdravija od druge

Svaki način spavanja; bilo to na lijevoj ili desnoj strani - može imati velik utjecaj na tvoje zdravlje

pexels-vlada-karpovich-5357341.jpg
Foto: Pexels

Ako spavaš na lijevoj strani…

Dobre vijesti za one koji spavaju na lijevoj strani tijela. Jer kad spavaš na lijevoj strani, vjerojatno dramatično poboljšavaš svoje zdravlje, a možda čak i spašavaš svoj život.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Holistička medicina naziva lijevu stranu dominantnom limfnom stranom, a kada spavaš na toj strani, tvoje tijelo učinkovitije filtrira toksine kroz limfne čvorove. Spavanje na lijevoj strani također može poboljšati cirkulaciju i pomoći tvom mozgu da filtrira 'otpad'.

Razlog zašto ove blagodati možeš dobiti samo s lijeve strane je anatomija i položaj unutarnjih organa tvog tijela.

Image
Foto: Unsplash
2/3