Kad je vrijeme da napokon odeš spavati nakon dugog dana na poslu, na faksu i/ili kad su briga za djecu i druge obveze završene, tvoj se krevet može činiti poput bijele svjetlosti na kraju tunela.
Pripremiš se za spavanje svojom večernjom rutinom i zadovoljno legneš između mekanih plahti. Možda ležiš na leđima, na trbuhu ili na bokovima, ali sigurno ne obraćaš previše pažnje na položaj spavanja.
Uglavnom smo više zabrinuti zbog mogućnosti da nećemo tako brzo odlutati u zemlju snova, gdje možemo pobjeći od stvarnosti na šest, sedam ili osam sati i napuniti baterije za sljedeći dan.
Ali razmisli o ovome: kad odeš u krevet, na kojoj strani obično zaspiš? Iako za stranu na kojoj spavaš vjerojatno nema konkretnog razloga, kako se ispostavilo, čini se da je ona poprilično važna. Naime, svaki način spavanja; bilo to na lijevoj ili desnoj strani - može imati velik utjecaj na tvoje zdravlje. U nastavku saznaj kakav.