Blijedi ili ispucali: 6 promjena na noktima koje mogu ukazivati na zdravstvene probleme

Velike su šanse da posvećuješ puno vremena uređujući i lakirajući svoje nokte (ili to radi netko umjesto tebe), ali sigurno se rijetko zagledaš u prirodu svojih noktiju. Za početak, skini lak i dobro ih promotri, jer oni ti mogu puno toga reći o tvojem zdravlju.

Kućna manikura

Lijepi nokti i bez laka: Savjeti za uređene i zdrave nokte

Manjak nekih važnih nutrijenta može utjecati na ljepotu i teksturu tvojih noktiju. Oni mogu biti blijedi, imati čudnu boju, na njima s mogu nalaziti točkice i rupice, a sve to signalizira da se nešto događa s tvojim organizmom. Što ti sve nokti otkrivaju o zdravlju, provjeri u nastavku.