Nismo ih ni svjesni

Pet svakodnevnih navika zbog kojih brže stariš, a lako ih je promijeniti

Bore su dio života i trebamo ih prihvatiti kao dio sebe, no ponekad nesvjesno svakodnevnim navikama utječemo na brže stvaranje bora. Kako je to potpuno bespotrebno važno je samo promijeniti određene navike

anete-lusina--4Wi_ii6StY-unsplash.jpg
Foto: Unsplash

Sigurno si se u nekom trenutku pogledala u ogledalo i proučavala kako stariš? Ovo će napraviti svaka žena bez obzira je li u dvadesetima, tridesetima ili pedesetima. Jednostavno nas zanima kako starimo i gdje se bore najviše urezuju. Naravno da je starenje određeno i genetikom i načinom života, ali briga za sebe također utječe na starenje lica i tijela.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Superhrana

6 namirnica koje usporavaju starenje pa bi ih trebala jesti redovito nakon 40. godine

Često se žene jako fokusiraju na njegu kože i prehranu (što je jako dobro), ali je važno i da obrate pozornost na neke navike kojih nisu ni svjesne, a koje im ubrzavaju starenje. Navike na poslu ili pred spavanje mogu jako utjecati na stvaranje bora i gubitak elastičnosti kože. No kada pročitaš sljedeći točke razmisli što točno radiš svaki dan i probaj ih svjesno izbjeći, sigurno je da ćeš se bolje osjećati i biti zadovoljnija kada se opet budeš gledala u ogledalo.

1/6