Svaka voćka ima svoja pravila

Znaš li kako pravilno skladištiti voće da ti dulje traje?

Voće treba jesti više puta dnevno, no to ne znači da ćeš svaki dan trčati na tržnicu, u voćnjak ili u trgovinu kako bi se opskrbila jabukama, bananama ili narančama

jonas-kakaroto-5JQH9Iqnm9o-unsplash.jpg
Foto: Unsplash

Voće je jedna od ključnih namirnica zdrave prehrane, no ponekad je izazov očuvati njegovu svježinu. Ne možeš pojesti kilogram jabuka i ananas u dva-tri dana pa bi bilo dobro znati kako voće pravilno skladištiti. Tako će ono dulje biti svježe, a ti ćeš, jedući ga, u tijelo unijeti puno više vitamina i ostalih hranjivih tvari, nego što bi bio slučaj da konzumiraš voće koje je vidjelo i bolje dane.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Neka voće radi za tebe

Nutricionistkinja slavnih faca otkriva kako pravilno jesti voće

U nastavku ti otkrivamo na koji načini skladištiti određene vrste voća. Svaka vrsta ima svoja pravila. Jesi li znala da jabuke pospješuju zrenje, a time i truljenje ostalog voća i povrća, odnosno onog koje stoji s njima u košari?

Jabuke

Kao što smo spomenule u prethodnoj rečenici, jabuke su vukovi samotnjaci u svijetu voća. Razlog je taj što jabuke ispuštaju biljni hormon etilen koji potiče dozrijevanje. Zato ih drži odvojeno. Najbolje bi bilo u pretincu predviđenom za voće u hladnjaku ili na suhom i hladnom mjestu u smočnici. Na taj način bit će ti svježe mjesec-dva.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
1/7