Tijekom vrućih ljetnih dana neprestano smo u potrazi za receptima za osvježavajuće napitke, a među omiljenima zasigurno je limunada. Od one najjednostavnije limunade kakvu su pravile naše prabake pa do nekih egzotičnijih recepata, limunada je savršen ljetni napitak kojeg svatko može vrlo lako napraviti kod kuće, od svega nekoliko sastojaka.
Osim što će hidratizirati tijelo, limunada je i vrlo ukusna i osvježavajuća, a ima i brojne dobrobiti za zdravlje. Dobro ju je piti odmah ujutro jer ispire toksine iz tijela, ali i potiče probavu, ubrzava metabolizam i jača obrambeni sustav našeg organizma s obzirom na to da limun obiluje C vitaminom.
Osim toga, C vitamin kojeg limun sadrži odličan je sastojak i za kožu jer ju čini elastičnijom te sprječava starenje kože. Zanimljivo je spomenuti da limunada može pomoći čak i kod mršavljenja jer sadrži sastojke koji smanjuju apetit.
S obzirom na sve navedeno, limunada je napitak kojeg ovog ljeta svakako moraš uvrstiti u svoju svakodnevnu rutinu. Nedostaje li ti inspiracije za zanimljive recepte, ne brini. Donosimo ti 3 odlična recepta za vrhunsku limunadu koju ćeš obožavati piti u vrućim ljetnim danima koji su pred nama!