Ako želiš baš jako brzo smršaviti, valjda već znaš da to najlakše postići izbjegavanjem ugljikohidrata u širokom luku. Kompleksni ugljikohidrati potrebni su nam za normalne funkcije organizma i mozga pa ih možda nije dobro izbaciti potpuno iz prehrane. No popularne dijete bez ugljikohidrata, poput Keto dijete, mogu biti vrlo učinkovite kratkotrajne dijete.
Najveći problem ovih dijeta za mnoge je nedostatak ideja za ručak. Tek kada izbacimo ugljikohidrate postanemo svjesno koliko ovisimo o njima u svakodnevnoj prehrani. A tu nam najteže pada to što mislimo da se moramo odreći naše omiljene hrane.
No to na sreću nije točno. Danas postoje keto verzije svih jela koja ti mogu pasti na pamet, a neka od njih nisu nimalo lošija od originala.
Kako se ne bi morala odreći svima omiljene pizze na dijeti bez ugljikohidrata, mi smo ti izdvojile 3 genijalna i prefina prijedloga za tijesto.
Nama su bolje od originala...