Jaja kao namirnica prošla su dug put, od one rečenice "svako jutro jedno jaje organizmu snagu daje" do toga da su bili glavni krivci za kolesterol, ali opet su se vratila na popise zdravih namirnica.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Istraživanja su pokazala da su jaja ipak zdrava, ali i da nam mogu pomoći ako želimo smršavjeti. Jaja će nam osigurati zdrave proteine, a i dugo ćeš nas držati sitima.
Evo razlozi zašto su jaja super izbor ako želiš smršavjeti.