Pušenje je ubilo gotovo 8 milijuna ljudi u 2019. godini, a broj pušača dosegao je najveći broj dosada, s čak 1.1 milijardi ovisnika diljem svijeta, pokazalo je novo istraživanje.
S ovim poražavajućim brojkama na umu, današnji - Svjetski dan nepušenja, iskoristit ćemo kako bismo ti približile nevjerojatne promjene koje se događaju u tvom tijelu kada ovu lošu naviku ostaviš iza sebe.
I dok pušenje nosi ozbiljne zdravstvene rizike, poput veće šanse za koronarnu bolest srca, rak pluća i moždani udar, prestanak pušenja može itekako pomoći u poništavanju neke od ovih šteta i poboljšanju tvog zdravlja. Za određena zdravstvena poboljšanja trebat će vremena, ali ne moraš dugo čekati da bi iskusila prednosti prestanka pušenja.
Štoviše, promjene će se početi događati u roku od nekoliko minuta, sati i dana nakon prestanka. Provjeri ih u nastavku.