Jaje, organska šunka i prepečenac (325 kalorija i 17 grama ugljikohidrata)
Prepečenac nasjeckaj na kockice i ubaci ga u omlet od jaja kako bi dobila ukusan i hranjiv doručak. Jaja sadrže visok udio proteina, a organska šunka u kombinaciji s vlaknima bogatim kruhom od cjelovitih žitarica održat će te sitom, a razina šećera u krvi satima će ostati stabilna. U obrok možeš dodati i malo pirjanog špinata po želji.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
(Foto: Pexels)