Jedna od najzdravijih namirnica

Obiluje proteinima: Evo zašto trebaš uključiti slanutak u svoju prehranu

Slanutak sadrži skoro sve esencijalne aminokiseline pa je odličan izbor za vegane i vegetarijance, a pogodan je i za dijabetičare

pexels-polina-tankilevitch-3735174.jpeg
Foto: Pexels

Obiluje nutrijentima

Kada govorimo o njegovoj nutritivnoj vrijednosti, slanutak je uistinu čudesna namirnica. Sadrži jako malo kalorija pa je sjajan izbor za osobe koje imaju problema s viškom kilograma, a obiluje proteinima. Uz to, slanutak sadrži i sljedeće nutrijente:

Tekst se nastavlja ispod oglasa
  • Vlakna
  • Folnu kiselinu
  • Željezo
  • Bakar
  • Mangan
Image
Foto: Unsplash
2/6