Sezona je mahuna, ne propusti uživati u ovom zdravom povrću. Jesi li znala da se na tanjuru odlično slažu s narančom?

Sezona je mahuna, izuzetno zdravog povrća koje bi obvezno trebala imati na jelovniku barem jednom ili dvaput tjedno, a bilo bi dobro i češće

Sezona je mahuna, ne propusti uživati u ovom zdravom povrću. Jesi li znala da se na tanjuru odlično slažu s narančom?

Salata od mahuna, tikvica i kikirikija


Postupak

Tikvicu operi, nareži i ispeci na grill tavi. Mahune očisti i skuhaj na pari (gotove su za deset minuta), kikiriki tostiraj. 

Grilane tikvice nareži na manje komadiće, sir također pa sve sastojke stavi u posudu, začini maslinovim uljem, sitno narezanim češnjakom, limunovim sokom te posoli i popapri. Salata je spremna za jelo. 

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Sastojci

  • 200 g mahuna
  • 1 tikvica
  • pola šalice kikirikija
  • češanj češnjaka
  • maslinovo ulje
  • sok polovice limuna
  • ovčji sir
  • sol i papar
3/5