Obiluju važnim antioksidantima
Redovna konzumacija bobičastog voća, uključujući i jagode, povezana je sa smanjenim rizikom od karcinoma, a to je dokazano i studijama. Jagode su se našle na popisu top voća koje obiluje antioksidantima, a upravo bi to mogao biti ključni razlog zbog kojeg štite od nekih vrsta raka. Naime, upravo se antioksidanti bore protiv slobodnih radikala koji uzrokuju brojne zdravstvene probleme.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels