Savršeni ljetni doručci: Započni dan laganom, jednostavnom hranom od koje mršaviš

Doručak je najvažniji obrok u danu i stoga ga nikako nemoj preskakati, bez obzira koliko žuriš

Savršeni ljetni doručci: Započni dan laganom, jednostavnom hranom od koje mršaviš

S obzirom na visoke temperature, ljeti kuhanje svodiš na minimum kako mediteransku klimu u svoja četiri zida ne bi pretvarala u subsaharsku. Iznimka su dani kada su na meniju punjene paprike... No, sada ne govorimo o ručku, nego o doručku.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image

Idealan doručak: 10 namirnica s kojima je najbolje započeti dan


Image


(FOTO: Pexels)

Je li ti se ikada dogodilo da si se probudila i ne znaš što bi jela? Slano, slatko, jaja na oko, kajganu? Ili si jedna od onih osoba koje svaki dan isto doručkuju? Moramo priznati da to uopće nije loše. Olakšava život jednako kao i ista odjeća. Sjeti se kako je Steve Jobs uvijek nosio crne dolčevite pa nije morao vrijeme i energiju trošti na trivijalne stvari poput odjeće. No, ovo je portal Žena.hr i nama je odjeća sve, samo ne trivijalna.

Vratimo se na doručak. Da ne duljimo, imamo nekoliko ideja za najbolje ljetne doručke. Spremit ćeš ih brže, no što će ti zakipjeti voda za kavu, a oni, osim što će te zasititi i opskrbjeti vitaminima i mineralima, pomoći će ti da skineš višak kilograma, ukoliko ga imaš. 



1/4