I dok su zdrava prehrana te redovita fizička aktivnost neizbježni kod rješavanja suvišnih kilograma, postoje i brojni drugi faktori koji mogu utjecati na tjelesnu težinu.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Savjeta o tome kako što brže smršaviti i riješiti se viška kilograma ima uistinu mnogo. Dostupni su na internetu, u raznim časopisima, na društvenim mrežama, a neke si možda čula i od prijateljica. I dok su neki od tih savjeta i trikova zaista učinkoviti, drugi uopće ne drže vodu. Štoviše, neki od njih mogu potaknuti debljanje, upozoravaju stručnjaci.
Neke od najčešćih 'savjeta i trikova za mršavljenje' koje je bolje izbjeći jer mogu dovesti do nakupljanja suvišnih kilograma otkrivamo ti u nastavku.