PSIHIČKO ZDRAVLJE

5 znakova da je vrijeme za razgovor sa psihologom, evo kako ih prepoznati

Ponekad je dovoljno povjeriti se dobrim prijateljima, ali postoje situacije kad nam je zaista potrebna stručna pomoć - evo kako ih prepoznati

Psihološka pomoć
Foto: profimedia.hr

Ne možeš izaći na kraj sa svakodnevicom

Ako se osjećaš stalno umorno i kao da jedva izdržiš dan te da ti je vrlo naporno obavljati stvari koje su ti inače jednostavne, ovo bi mogao biti znak da ti treba pomoć. Svakodnevica nam može postati teret koji jedva nosimo, a tako nije moguće funkcionirati. Naša će okolina, kolege, šefovi, kao i članovi obitelji primijetiti da nešto nije kako treba biti pa će to može i komentirati ili nam pokušati pomoći. Ali nerijetko pravu ćemo pomoć dobiti tek kad se odlučimo zakazati termin kod psihologa koji će nam dati stručne savjete kako se nositi s ovim izazovnim osjećajima, piše myself.de.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
2/6