VRAĆANJE ENERGIJE

Jednostavni trikovi za brži oporavak od gripe i prehlade i vraćanje energije

I dok su pravilna prehrana i odmaranje ključni za vraćanje energije i jačanje imuniteta, postoje i brojni drugi korisni trikovi i savjeti koje možeš isprobati, a koji će ti pomoći da se osjećaš bolje

profimedia-0093442632.jpg
Foto: Profimedia,hr

Ostani kod kuće

Tijekom oporavka od infekcije kao što je gripa tvom će tijelu trebati vremena da se oporavi, a to znači da ćeš trebati prilagoditi svoju svakodnevnu rutinu i obaveze staviti u drugi plan. Kako bi se što prije oporavila, najbolje je ostati kod kuće i puno se odmarati. Sve svoje obaveze i planove stavi na čekanje dok se ne počneš osjećati bolje. Također, tijekom bolesti izbjegavaj kontakt s drugima kako ih ne bi zarazila.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
2/8