Voćna kraljica zime

Čudesno voće: Što ako svaki dan pojedeš jednu mandarinu?

Od jeseni do ranog proljeća mandarine vladaju tržnicama i supermarketima - no, kakve posljedice ostavlja na naše tijelo ako redovito jedemo ovo voće?

pexels-wesley-carvalho-6331255.jpg
Foto: Pexels

Ima voća koje nas ne osvaja samo svojim slatkim okusom, nego prenosi i neku posebnu atmosferu: jagode nas podsjećaju na proljeće i sunčane dane, lubenicu asociramo s plažom - a mandarine sa zimom i blagdanima. Ne čudi da s prvim danima zime doslovno navalimo na mandarine i naranče - ovo super voće puno vitamina C uspješno potpomaže naš imunitet u vrijeme svakojakih viroza i prehlada, a osim toga osvježava, razbuđuje i podiže energiju. Njihova intenzivno narančasta boja savršena je protuteža sivim, maglovitim zimskim danima.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image

Ako si kao većina vjerojatno pojedeš i više od samo jednog komada ovog ukusnog voća na dan. Svi znamo onu izreku o jednoj jabuci dnevno koja tjera liječnika, no što je s mandarinom? Jesi li se ikad pitala kakav utjecaj ovo popularno voće ima na tvoje tijelo? Mi ćemo ti otkriti:

1/5