Kažu ono si što jedeš

20 najgorih prehrambenih navika koje mogu skratiti život

Istraživači s Harvarda otkrili su da je dugovječnost povezana s pet čimbenika životnog stila, a prehrana je jedan od njih

Unsplashkolaž.jpg
Foto: Unsplash

Svakodnevno piješ gazirane sokove

Da, bezbroj puta si čula da su slatka gazirana pića štetna za tebe. No, studija objavljena u časopisu JAMA International Medicine otkrila je da konzumacija gaziranih pića može skratiti tvoj životni vijek. Tim međunarodnih istraživača analizirao je podatke više od 451 000 odraslih Europljana tijekom 16-godišnjeg razdoblja i zaključio da je pijenje dvije (ili više) gaziranih pića dnevno povezano s povećanim rizikom od ukupne smrtnosti.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
3/21