Svaki roditelj zna kako je djecu ponekad teško nahraniti (osim čokoladom i sladoledom) i da često ne žele jesti ono što im je servirano na tanjuru. Ponekad je stresno djeci objasniti što je najbolje za njihov rast i mala tijela. Ali djeca trebaju hranjive namirnice za mozak, kalcij za kosti i sve minerale i vitamine koje nudi povrće i još mnogo toga.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Da bi djeca ipak dobila sve što trebaju donosimo popis najboljih namirnica. Ove namirnice nisu samo zdrave nego su i vrlo jednostavne, dostupne su i mogu se lako kombinirati u različitim jelima. Samo uvijek pazite na kalendar dohrane, ali i koje namirnioce pedijatri i nutricionisti ne preporučuju za mlađu djecu.
(Foto: www.profimedia.hr)