Moda

Ljepota 

Lifestyle 

Astro 

Ljubav i seks 

Bolja ja 

Savjetovalište

Ljubav je na selu

Masked Singer

Kontakt

Pravila privatnosti 

Objašnjenje o kolačićima 

Uvjeti korištenja 

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Nije tajna da seks, bilo da je riječ o oralnom ili penetrativnom seksu, krije brojne zdravstvene prednosti i za tebe i za tvog partnera - osim što ublažava stres i tjeskobu i pomaže nam da se bolje osjećamo, on sagorijeva kalorije, pomaže nam da se bolje naspavamo, osnažuje naš imunološki sustav, smanjuje krvni tlak i još mnogo toga. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>No zdravstvenim dobrobitima tu nema kraja - možda nisi znala za ovo, ali i iz orgazma tvog partnera mogu proizaći brojne zdravstvene prednosti i za tebe i za njega, a riječ je o sjemenoj tekućini i onome što se događa kada uđe u tvoj sustav.</para><hmn:article id="a3d5cb26-17ad-11ec-abac-d6ab7d2d292c" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Prije nego što se idući put zapitaš koliko je sigurno da sjemena tekućina tvog partnera završi u tebi, bilo oralnim ili vaginalnim spolnim odnosom, sjeti se koje su neke zdravstvene dobrobiti sperme. Vjerojatno si već čula da je prepuna proteina, no to nije jedina stvar. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U nastavku saznaj kojih je to šest iznenađujućih, ali i znanstveno dokazanih zdravstvenih dobrobiti sperme. Ako te je ikada zanimalo koliko je sjemena tekućina dobra za tvoje zdravlje, nastavi čitati.</para><hmn:pagebreak/><heading2>Sjemena tekućina prirodni je antidepresiv</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Osim što je seks sam po sebi jako dobar jer podiže raspoloženje, čini se da i sjemena tekućina ima svoje dobrobiti kada je u pitanju dobro raspoloženje. Prema studiji provedenoj na 293 studentice Državnog sveučilišta New York u Albanyju, sjemena tekućina može smanjiti simptome depresije. Studija je uspoređivala studentice koje su imale zaštićene spolne odnose s onima koje su imale nezaštićene odnose, a rezultati su pokazali da je potonja skupina pokazala manje znakova depresije. Ipak, važno je spomenuti da, unatoč ovoj zdravstvenoj dobrobiti, još uvijek postoji opasnost od spolno prenosivih bolesti i neželjene trudnoće, pa seks bez zaštite nikako nije poželjan.</para><hmn:image id="b045377c-c25e-11ed-96f1-7a2310d733b1" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Pomaže ti da bolje spavaš</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Naravno da i seks sam po sebi iscrpi pa bismo nakon njega odmah mogli zaspati, ali to možda nije jedini razlog zašto te noći tako dobro spavaš. Dio zasluge krije se i u sjemenoj tekućini koja sadrži melatonin, kemikaliju koja potiče san i opuštanje. Bilo da ju progutaš ili ju primiš snošajem, ući će u tvoj krvotok i pomoći ti da zaspiš bolje od većine lijekova za spavanje koji se prodaju u ljekarnama bez recepta.</para><hmn:image id="b02ce4ec-c25e-11ed-ad0f-5a718b5514cf" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Sjemena tekućina puna je vitamina</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Jedna čajna žličica sperme sadrži preko 200 proteina i nekoliko korisnih vitamina i minerala, uključujući vitamin C, kalcij, limunsku kiselinu, fruktozu, mliječnu kiselinu, magnezij, kalij, natrij, vitamin B12 i cink. Dok količine svakog vitamina variraju ovisno o dobi i zdravlju muškarca, u sjemenoj je tekućini obično prisutna značajna količina cinka, antioksidansa koji usporava proces starenja.</para><hmn:image id="b0334fc6-c25e-11ed-853e-7a2310d733b1" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Oralni seks može sniziti krvni tlak</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Prema studiji iz 2003. objavljenoj u American Journal of Obstetrics &amp; Gynecology, redoviti oralni seks i gutanje sjemene tekućine može sniziti krvni tlak. Žene koje progutaju spermu svog partnera tijekom oralnog seksa često imaju puno manji rizik od preeklampsije - komplikacije tijekom trudnoće koja je rezultat visokog krvnog tlaka.</para><hmn:image id="d85d846c-c25e-11ed-990e-329d57798d49" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Smanjuje rizik od raka prostate</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ovo i nije zdravstvena dobrobit sperme, već se radi o samom činu ejakulacije koji može smanjiti rizik od raka prostate. Prema studiji iz 2004. objavljenoj u Journal of the American Medical Association, visoka učestalost ejakulacije bila je povezana sa smanjenim rizikom od raka prostate. To znači da, ako tvoj partner redovito ejakulira, smanjuje šanse da kasnije u životu dobije rak prostate.</para><hmn:image id="b02cb6de-c25e-11ed-85e1-5a718b5514cf" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Sperma olakšava jutarnje mučnine</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Iako je ovo teorija koju istraživanja još trebaju potvrditi, prema psihologu Gordonu Gallupu, sjemena tekućina mogla bi biti lijek za jutarnju mučninu kod trudnica. Prema njegovoj teoriji, trudno žensko tijelo odbija očeve stanice u fetusu kao strano tijelo i uslijed toga javljaju se jutarnje mučnine. A upravo bi sperma koja ulazi u tijelo putem vaginalnog ili oralnog seksa mogla pomoći ženi da stvori toleranciju na očev DNA te na taj način smanjiti mučnine i povraćanje u trudnoći.</para><hmn:image id="b044811a-c25e-11ed-bb2e-7a2310d733b1" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

Prednosti koje mnogi ne znaju: Šest razloga zašto je sperma dobra za zdravlje Seks ima brojne zdravstvene prednosti, baš kao i sjemena tekućina, a u nastavku saznaj na koje sve načine sperma može biti dobra za tebe i tvoje zdravlje Nije tajna da seks, bilo da je riječ o oralnom ili penetrativnom seksu, krije brojne zdravstvene prednosti i za tebe i za tvog partnera - osim što ublažava stres i tjeskobu i pomaže nam da se bolje osjećamo, on sagorijeva kalorije, pomaže nam da se bolje naspavamo, osnažuje naš imunološki sustav, smanjuje krvni tlak i još mnogo toga. No zdravstvenim dobrobitima tu nema kraja - možda nisi znala za ovo, ali i iz orgazma tvog partnera mogu proizaći brojne zdravstvene prednosti i za tebe i za njega, a riječ je o sjemenoj tekućini i onome što se događa kada uđe u tvoj sustav.Prije nego što se idući put zapitaš koliko je sigurno da sjemena tekućina tvog partnera završi u tebi, bilo oralnim ili vaginalnim spolnim odnosom, sjeti se koje su neke zdravstvene dobrobiti sperme. Vjerojatno si već čula da je prepuna proteina, no to nije jedina stvar. U nastavku saznaj kojih je to šest iznenađujućih, ali i znanstveno dokazanih zdravstvenih dobrobiti sperme. Ako te je ikada zanimalo koliko je sjemena tekućina dobra za tvoje zdravlje, nastavi čitati.Sjemena tekućina prirodni je antidepresivOsim što je seks sam po sebi jako dobar jer podiže raspoloženje, čini se da i sjemena tekućina ima svoje dobrobiti kada je u pitanju dobro raspoloženje. Prema studiji provedenoj na 293 studentice Državnog sveučilišta New York u Albanyju, sjemena tekućina može smanjiti simptome depresije. Studija je uspoređivala studentice koje su imale zaštićene spolne odnose s onima koje su imale nezaštićene odnose, a rezultati su pokazali da je potonja skupina pokazala manje znakova depresije. Ipak, važno je spomenuti da, unatoč ovoj zdravstvenoj dobrobiti, još uvijek postoji opasnost od spolno prenosivih bolesti i neželjene trudnoće, pa seks bez zaštite nikako nije poželjan.Pomaže ti da bolje spavašNaravno da i seks sam po sebi iscrpi pa bismo nakon njega odmah mogli zaspati, ali to možda nije jedini razlog zašto te noći tako dobro spavaš. Dio zasluge krije se i u sjemenoj tekućini koja sadrži melatonin, kemikaliju koja potiče san i opuštanje. Bilo da ju progutaš ili ju primiš snošajem, ući će u tvoj krvotok i pomoći ti da zaspiš bolje od većine lijekova za spavanje koji se prodaju u ljekarnama bez recepta.Sjemena tekućina puna je vitaminaJedna čajna žličica sperme sadrži preko 200 proteina i nekoliko korisnih vitamina i minerala, uključujući vitamin C, kalcij, limunsku kiselinu, fruktozu, mliječnu kiselinu, magnezij, kalij, natrij, vitamin B12 i cink. Dok količine svakog vitamina variraju ovisno o dobi i zdravlju muškarca, u sjemenoj je tekućini obično prisutna značajna količina cinka, antioksidansa koji usporava proces starenja.Oralni seks može sniziti krvni tlakPrema studiji iz 2003. objavljenoj u American Journal of Obstetrics &amp; Gynecology, redoviti oralni seks i gutanje sjemene tekućine može sniziti krvni tlak. Žene koje progutaju spermu svog partnera tijekom oralnog seksa često imaju puno manji rizik od preeklampsije - komplikacije tijekom trudnoće koja je rezultat visokog krvnog tlaka.Smanjuje rizik od raka prostateOvo i nije zdravstvena dobrobit sperme, već se radi o samom činu ejakulacije koji može smanjiti rizik od raka prostate. Prema studiji iz 2004. objavljenoj u Journal of the American Medical Association, visoka učestalost ejakulacije bila je povezana sa smanjenim rizikom od raka prostate. To znači da, ako tvoj partner redovito ejakulira, smanjuje šanse da kasnije u životu dobije rak prostate.Sperma olakšava jutarnje mučnineIako je ovo teorija koju istraživanja još trebaju potvrditi, prema psihologu Gordonu Gallupu, sjemena tekućina mogla bi biti lijek za jutarnju mučninu kod trudnica. Prema njegovoj teoriji, trudno žensko tijelo odbija očeve stanice u fetusu kao strano tijelo i uslijed toga javljaju se jutarnje mučnine. A upravo bi sperma koja ulazi u tijelo putem vaginalnog ili oralnog seksa mogla pomoći ženi da stvori toleranciju na očev DNA te na taj način smanjiti mučnine i povraćanje u trudnoći. Iznenađujuće činjenice 

Iznenađujuće činjenice

Prednosti koje mnogi ne znaju: Šest razloga zašto je sperma dobra za zdravlje

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Postoji mnogo prirodnih načina za poboljšanje plodnosti kod muškarca, od konzumiranja hrane koja povećava broj spermija do uzimanja dodataka poput folne kiseline. Također je vrlo važno i paziti na neke štetne navike i maknuti ih iz života jer sve veći broj parova se bori s problemom neplodnosti.</para><hmn:article id="5e9154a8-35e6-11eb-bbd4-0242ac130018" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Mnogo je stvari koji par može zajedno učiniti. Za razliku od žena, koje se rađaju sa svojim jajnim stanicama, muškarci uvijek proizvode novu spremu. To ipak znači da promjene u prehrani i načinu života mogu utjecati na njihove stvaranje.</para><heading2>Kako povećati broj spermija</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ako muškarac ima manji broj spermija, za početak bi trebalo promijeniti stil života i izbaciti štetne navike. Prestanak pušenja je jedna od njih jer je dokazano da pušenje smanjuje broj spermija za čak 23%, pa ako pokušavate dobiti dijete, onda je možda pravi trenutak za odvikavanje. Također još navika može biti šteta, a radi se o prekomjernom ispijanju alkohola, nije ga potrebno potpuno izbaciti, ali svakako je važno pripaziti na količinu, piše <emphasis>Motherandbaby.</emphasis></para><hmn:image id="9a5c44c8-17b5-11ec-81a1-1203a3f631f7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><heading2>Prehrana je važna</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Prehrana bogata hranjivim tvarima čini veliku razliku u općem zdravlju, ali i kod stvaranja spermija. Vrlo je važno izbjegavati rafinirane namirnice, a u prehranu uvesti više svježeg voća, povrća, mesa i ribe jer sadrže nutrijente poput likopena, aminokiselina i vitamina D. No, uz vrstu namirnica treba paziti i na količinu hrane jer i prekomjerna težina može utjecati na plodnost. A bilo bi dobro povećati i unos sljedećih namirnica jer one zbog puno hranjivih sastojaka pomažu kod muške plodnosti:</para><heading2>Tamna čokolada zbog antioksidansa</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Tamna čokolada sadrži aminokiselinu za koju je dokazano da udvostručuje volumen sjemena. Također je bogata antioksidansima, a oni su odlično oružje protiv slobodnih radikala odnosno zagađenja iz okoliša i toksina koji su povezani s muškom neplodnošću. Ali ne smije se pretjerivati, debljanje može uzrokovati neravnotežu kod testosterona što bi moglo smanjiti broj spermija. Par kockica dnevno je dovoljno.</para><hmn:image id="e2d69f50-17b5-11ec-89c2-227d2a916998" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Češnjak za pokretljivost spermija</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Iako ga mnogi ljudi odbijaju jesti zbog intenzivnog okusa, može pomoći kod muške plodnosti. Sadrži dva čarobna elementa: alicin koji poboljšava dotok krvi u spolne organe i štiti spermu od oštećenja, i selen koji poboljšava pokretljivost spermija.</para><hmn:image id="437ce332-17b6-11ec-ad3e-32adb3f3e33e" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Kamenice za proizvodnju sperme</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kamenice su jedan od najboljih izvora cinka, a pomažu u proizvodnji spermije. Dodatna prednost je što su i afrodizijak, pa svakako trebaju biti pomoć kod začeća. No, ako su ti kamenice skupe, odlični izvori cinka su puretina, sjemenke bundeve, dagnje i jastog.</para><hmn:image id="9be09bcc-17b6-11ec-8010-627c75ac22a4" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Brokula za bolje plivače</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Nedostatak vitamina A čest je uzrok smanjenje plodnosti jer nedostatak ovog vitamina spermije čini tromima. Brokula je prepuna vitamina A, kao i batat, crvena paprika, špinat, marelice i mrkva.</para><hmn:image id="f32ab218-17b7-11ec-9e45-227d2a916998" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Šparoge za volumen</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Šparoge su još jedno oružje protiv loših slobodnih radikala. Također su prepune vitamina C koji štiti spermu od oštećenja i povećava njezinu pokretljivost i volumen, pa će broj spermija povećati i bit će brži.</para><hmn:image id="c6506aea-17b6-11ec-b7b8-1203a3f631f7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Orasi za broj spermija</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Omega-3 masne kiseline povećavaju broj spermija i pojačavaju protok krvi, a orasi su fantastičan izvor. Ukusan su međuobrok, a mogu se dodati u mnoga jela. Drugi dobri izvori omega-3 masnih kiselina su losos, piletina i sjemenke bundeve.</para><hmn:image id="f2976996-17b6-11ec-934c-627c75ac22a4" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

Hush, hush: Namirnice za bolju spermu i povećanu plodnost Sve veći broj parova ima probleme sa začećem i stoga je važno paziti i na njegovu plodnost, a jedan od načina je svakako i unos hrane. Kažu da ove namirnice poboljšavaju spermu i povećavaju plodnost  Postoji mnogo prirodnih načina za poboljšanje plodnosti kod muškarca, od konzumiranja hrane koja povećava broj spermija do uzimanja dodataka poput folne kiseline. Također je vrlo važno i paziti na neke štetne navike i maknuti ih iz života jer sve veći broj parova se bori s problemom neplodnosti.Mnogo je stvari koji par može zajedno učiniti. Za razliku od žena, koje se rađaju sa svojim jajnim stanicama, muškarci uvijek proizvode novu spremu. To ipak znači da promjene u prehrani i načinu života mogu utjecati na njihove stvaranje.Kako povećati broj spermijaAko muškarac ima manji broj spermija, za početak bi trebalo promijeniti stil života i izbaciti štetne navike. Prestanak pušenja je jedna od njih jer je dokazano da pušenje smanjuje broj spermija za čak 23%, pa ako pokušavate dobiti dijete, onda je možda pravi trenutak za odvikavanje. Također još navika može biti šteta, a radi se o prekomjernom ispijanju alkohola, nije ga potrebno potpuno izbaciti, ali svakako je važno pripaziti na količinu, piše Motherandbaby.Prehrana je važnaPrehrana bogata hranjivim tvarima čini veliku razliku u općem zdravlju, ali i kod stvaranja spermija. Vrlo je važno izbjegavati rafinirane namirnice, a u prehranu uvesti više svježeg voća, povrća, mesa i ribe jer sadrže nutrijente poput likopena, aminokiselina i vitamina D. No, uz vrstu namirnica treba paziti i na količinu hrane jer i prekomjerna težina može utjecati na plodnost. A bilo bi dobro povećati i unos sljedećih namirnica jer one zbog puno hranjivih sastojaka pomažu kod muške plodnosti:Tamna čokolada zbog antioksidansaTamna čokolada sadrži aminokiselinu za koju je dokazano da udvostručuje volumen sjemena. Također je bogata antioksidansima, a oni su odlično oružje protiv slobodnih radikala odnosno zagađenja iz okoliša i toksina koji su povezani s muškom neplodnošću. Ali ne smije se pretjerivati, debljanje može uzrokovati neravnotežu kod testosterona što bi moglo smanjiti broj spermija. Par kockica dnevno je dovoljno.Češnjak za pokretljivost spermijaIako ga mnogi ljudi odbijaju jesti zbog intenzivnog okusa, može pomoći kod muške plodnosti. Sadrži dva čarobna elementa: alicin koji poboljšava dotok krvi u spolne organe i štiti spermu od oštećenja, i selen koji poboljšava pokretljivost spermija.Kamenice za proizvodnju spermeKamenice su jedan od najboljih izvora cinka, a pomažu u proizvodnji spermije. Dodatna prednost je što su i afrodizijak, pa svakako trebaju biti pomoć kod začeća. No, ako su ti kamenice skupe, odlični izvori cinka su puretina, sjemenke bundeve, dagnje i jastog.Brokula za bolje plivačeNedostatak vitamina A čest je uzrok smanjenje plodnosti jer nedostatak ovog vitamina spermije čini tromima. Brokula je prepuna vitamina A, kao i batat, crvena paprika, špinat, marelice i mrkva.Šparoge za volumenŠparoge su još jedno oružje protiv loših slobodnih radikala. Također su prepune vitamina C koji štiti spermu od oštećenja i povećava njezinu pokretljivost i volumen, pa će broj spermija povećati i bit će brži.Orasi za broj spermijaOmega-3 masne kiseline povećavaju broj spermija i pojačavaju protok krvi, a orasi su fantastičan izvor. Ukusan su međuobrok, a mogu se dodati u mnoga jela. Drugi dobri izvori omega-3 masnih kiselina su losos, piletina i sjemenke bundeve. Muškarci i plodnost 

Muškarci i plodnost

Hush, hush: Namirnice za bolju spermu i povećanu plodnost

<para>Mnogo je poluistina (i potpunih laži) o ovulaciji i začeću. Ako pokušavaš ostati trudna i vjeruješ u takve mitove, to te može zbunjivati i u konačnici, otežati samo začeće. Znaš li koje su teze činjenice, a koje su samo puste priče? Provjeri prema ovoj listi portala <ulink url="https://www.verywellfamily.com/myths-about-getting-pregnant-and-ovulation-4160934">Verywell Family.</ulink>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 1. Mit: Ako se trudite već nekoliko mjeseci i još nisi ostala trudna - nešto nije u redu 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U školi su nas učili kako se trebamo jako paziti ako ne želimo ostati trudne - pa su mnoge od nas dobile utisak da je dovoljan jedan nezaštićen spolni odnos - i tu je već plusić na testu. Također, ako si godinama koristila kontracepcijske pilule i sad si odlučila da želiš postati mama, možda se iznenadiš kad shvatiš da se to najčešće neće odigrati tako brzo kao što si očekivala. Istina je ta da samo rijetki parovi uspiju začeti dijete već prvog mjeseca od kad odluče "raditi na bebi". Potpuno je normalno da se ništa ne dogodi tijekom 6 mjeseci pa i godinu dana pokušavanja. Prema jednom istraživanju, u tom roku (12 mjeseci) zatrudnjet će 92 posto žena - no to su žene koje su se koristile metodom praćenja ovulacije. Što ako je prošla cijela godina, a ti još nisi ugledala dugo iščekivani plus na testu za trudnoću? Posjeti liječnika koji će tebe i partnera poslati na daljnje pretrage. Ako pak imaš 35 godina ili više, posjeti liječnika već nakon 6 mjeseci.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2. Mit: Ovulacija se događa 14-og dana u menstrualnom ciklusu 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Da, do ovulacije može doći 14-og dana od početka posljednje menstruacije, ali isto tako može se dogoditi i 6-og ili 7-og dana, kao i 19-og ili 20-og dana- i sve je to normalno. Naime, ne taje svim ženama ciklus 28 dana, već je to prosjek. Zdravoj ženi ciklus može trajati i samo 21 dan ili, na primjer, 35 dana.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 3. Mit: Tvoji se jajnici izmjenjuju kod ovulacije jajašca 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovo nije točno. Ovulacija ne izmjenjuje pravilno svaki mjesec na svakom jajniku, nekad može češće ovulirati lijevi, drugi put desni jajnik, a to ovisi o brojnim faktorima. Neke žene češće ovuliraju na jedan jajnik - pa onda osjete i laganu bol na toj strani u vrijeme ovulacije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 4. Mit: Ne možeš ostati trudna ako se seks dogodio u danima dok si imala menstruaciju 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Moguće je ostati trudna u ovom slučaju - na primjer, nekim ženama ciklus traje kratko i do ovulacije dolazi na 7. ili 8. dan ciklusa- onda je moguće da žena tada još krvari. Uz ovo, neki vjeruju kako će menstrualna krv "isprati" spermu iz vagine - no to se neće dogoditi, začeće je zato i dalje moguće.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="b61e9e86-35a7-11eb-81ff-0242ac130016" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 5. Mit: Da bi ostala trudna, seks treba planirati odmah nakon ovulacije 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zapravo, tada je već kasno. Iako zvuči logično da jajašce čeka na spermu, stvari tako ne funkcioniraju. Baš obrnuto, spolni odnos treba se dogoditi prije same ovulacije- i to najbolje oko dan ili dva dana ranije. Sperma u ženinom tijelu može preživjeti i do 6 dana. S druge strane, jajašce može biti oplođeno samo od 12 do 24 sata nakon otpuštanja, a zatim propada.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 6. Mit: Akcija u krevetu treba se događati svaki dan - ako ne i dva put dnevno 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Naravno da možeš svaki dan voditi ljubav ako to želiš - ali to neće povećati šanse da ostaneš trudna. Kad bi to bilo tako jednostavno, svi bi odmah prvog mjeseca uspjeli sa začećem. Umjesto da i tebi i partneru seks prisjedne, bolje je da ga upražnjavate svaki drugi dan - pa čak i tri put tjedno sasvim je dovoljno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="b92913ae-35a7-11eb-9ddd-0242ac120019" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 7. Mit: Simptomi ovulacije uvijek su lako uočljivi 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
V iše je metoda pomoću kojih možeš pratiti ovulaciju, od mjerenje bazalna temperature tijela, do korištenja trakica za ovulaciju i praćenja iscjetka. Nekim ženama to ide lako no nekima je komplicirano, na primjer, detektirati gustoću iscjetka ili mjeriti temperaturu uvijek točno u isto vrijeme dana. U svakom slučaju, ove metode su korisne, ali nisu baš uvije precizne. Osim toga, ako nikad ne osjećaš nikakve simptome same ovulacije, posjeti ginekologa - moguće da imaš anovulacijske cikluse.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 8. Mit:  Ako do ovulacije dolazi- zatrudnjet ćeš lako 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovulacija je ključna kod začeća, ali treba više od samog jajašca i sperme da bi do nje došlo. Na primjer, put do jajašca treba biti prohodna. Sperma također treba biti dovoljno dobre kvalitete. A sve su to faktori koje je moguće provjeriti samo liječničkim pregledom i laboratorijskim ispitivanjem. 9. 40-te su nove 30-te pa i kad je začeće u pitanju Nažalost, bez obzira na to koliko mladoliko izgledaš li koliko si zdrava, tvoja plodnost počinje opadati negdje oko 35-te godine. Zato, ako ne uspijevaš zatrudnjeti 6 mjeseci, a imaš 35 ili više godina, odmah trebaš razgovarati sa svojim ginekologom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 10. Mit: Ne možeš ostati trudna ako si starija od 40 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Samo zato što si proslavila 40-ti rođendan, nisi postala neplodna. Mnoge žene zatrudne u tim godinama, samo znaj da je rizik od pobačaja tada veći - a trebat će i nešto duže da uspije. Čak i ako si ušla u menopauzu, tehnički je moguće ostati trudna sve dok menopauza ne završi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 11. MIt: Kod muškaraca godine nisu bitne 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Sigurno si čula za slavne osobe koji su postali očevi nakon 60-te pa si možda stekla dojam kako muškarcima plodnost ne opada s godinama. No, to nije točno. Naime, iako muškarci ne ulaze u menopauzu, i njihova plodnost manja je nakon otprilike 40-te, a osim toga beba začeta nakon tih godina bit će pod većim rizikom od raznih poremećaja i bolesti kao što su autizam, leukemija i bipolarni poremećaj. Jedna je studija pokazala kako šanse za začeće znatno ovise i kombinaciji partneričine i partnerove dobi. Tako ako žena ima između 35 i 39 godina, a muškarac je od nje stariji 5 ili više godina, njihove šanse za začeće u najplodnijim danima padaju s 29 na samo 15 posto.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="b8f4da08-35a7-11eb-865e-0242ac13002f" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 12. Mit: Anti-baby pilule uzrokuju neplodnost 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ponekad žene imaju redoviti ciklus dok uzimaju tablete, a jednom kad ih prestanu uzimati, ciklus se poremeti. Zato vjeruju kako je to uzrokovalo poremećaj u plodnosti, ali to nije točno. Kontracepcijske pilule umjetno stvaraju redovite menstrualne cikluse.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 13. Mit: Ako želiš ostati trudna, trebate prakticirati seks u misionarskoj pozi
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Iako mnogi vjeruju kako baš ova poza ima najbolje rezultate kad je u pitanju začeće, za tako nešto nema dokaza- Žena može ostati trudna u bilo kojoj pozi, važno je da dođe do ejakulacije u vaginu- ili na ulazu u vaginu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 14. Mit: Ne moraš se zamarati zdravim navikama prije no što ostaneš trudna
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dobro znaš da pušenje te konzumiranje nezdrave hrane i alkohola ne ide s trudnoćom- no znaš li da se tih nezdravih navika trebaš odreći i ranije, ako želiš da začeće što prije uspije? Sjeti se da u trenutku kad ugledaš pozitivan test na trudnoću, zapravo si trudna već oko 4 tjedna. Osim toga, ako planiraš trudnoću, počni uzimati folnu kiselinu, koja je važna jer sprječava razne defekte fetusa.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 15. Mit: Trebaš prestati piti kavu 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nema još jasnih dokaza oko toga kako kofein utječe na začeće. Na primjer, prema jednoj danskoj studiji, žene koje su bile čaj imale su malo veću šansu za začeće, a žene koje su pile gazirane napitke nešto manju. Prema ovoj studiji, kava nije imala nikakav utjecaj. Ipak, najsigurnije je konzumirati do 300 mg kofeina na dan- znači jednu šalicu kave.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 16. Mit: Ako se previše trudite, neće ići 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
"Samo se opusti pa će uspjeti, previše se trudite!", sigurno si već čula slične komentare. No ni za tako nešto nema baš nikakvih dokaza. Osim toga, "truditi se" može značiti da si dobro informirana i da koristiš metode za praćenje ovulacije - što samo može pomoći, a ne odmoći kod da dođe do toliko željenog začeća.</para>
<mediaobject>
 <imageobject>
 <imagedata fileref="https://zena.rtl.hr/uploads/20193/adult-alcoholic-beverages-bar-1267696.jpg"/>
 </imageobject>
</mediaobject>

16 mitova o ovulaciji i začeću od kojih su neki - potpuno pogrešni Želite bebu, ali nikako da ugledaš toliko željeni plusić na testu? Možda te zbunjuju krive informacije Mnogo je poluistina (i potpunih laži) o ovulaciji i začeću. Ako pokušavaš ostati trudna i vjeruješ u takve mitove, to te može zbunjivati i u konačnici, otežati samo začeće. Znaš li koje su teze činjenice, a koje su samo puste priče? Provjeri prema ovoj listi portala Verywell Family.
   
   
   1. Mit: Ako se trudite već nekoliko mjeseci i još nisi ostala trudna - nešto nije u redu 
   
   
U školi su nas učili kako se trebamo jako paziti ako ne želimo ostati trudne - pa su mnoge od nas dobile utisak da je dovoljan jedan nezaštićen spolni odnos - i tu je već plusić na testu. Također, ako si godinama koristila kontracepcijske pilule i sad si odlučila da želiš postati mama, možda se iznenadiš kad shvatiš da se to najčešće neće odigrati tako brzo kao što si očekivala. Istina je ta da samo rijetki parovi uspiju začeti dijete već prvog mjeseca od kad odluče "raditi na bebi". Potpuno je normalno da se ništa ne dogodi tijekom 6 mjeseci pa i godinu dana pokušavanja. Prema jednom istraživanju, u tom roku (12 mjeseci) zatrudnjet će 92 posto žena - no to su žene koje su se koristile metodom praćenja ovulacije. Što ako je prošla cijela godina, a ti još nisi ugledala dugo iščekivani plus na testu za trudnoću? Posjeti liječnika koji će tebe i partnera poslati na daljnje pretrage. Ako pak imaš 35 godina ili više, posjeti liječnika već nakon 6 mjeseci.
   
   2. Mit: Ovulacija se događa 14-og dana u menstrualnom ciklusu 
   
   
Da, do ovulacije može doći 14-og dana od početka posljednje menstruacije, ali isto tako može se dogoditi i 6-og ili 7-og dana, kao i 19-og ili 20-og dana- i sve je to normalno. Naime, ne taje svim ženama ciklus 28 dana, već je to prosjek. Zdravoj ženi ciklus može trajati i samo 21 dan ili, na primjer, 35 dana.
   
   3. Mit: Tvoji se jajnici izmjenjuju kod ovulacije jajašca 
   
   
Ovo nije točno. Ovulacija ne izmjenjuje pravilno svaki mjesec na svakom jajniku, nekad može češće ovulirati lijevi, drugi put desni jajnik, a to ovisi o brojnim faktorima. Neke žene češće ovuliraju na jedan jajnik - pa onda osjete i laganu bol na toj strani u vrijeme ovulacije.
   
   4. Mit: Ne možeš ostati trudna ako se seks dogodio u danima dok si imala menstruaciju 
   
   
Moguće je ostati trudna u ovom slučaju - na primjer, nekim ženama ciklus traje kratko i do ovulacije dolazi na 7. ili 8. dan ciklusa- onda je moguće da žena tada još krvari. Uz ovo, neki vjeruju kako će menstrualna krv "isprati" spermu iz vagine - no to se neće dogoditi, začeće je zato i dalje moguće.
   
   
   
   
   5. Mit: Da bi ostala trudna, seks treba planirati odmah nakon ovulacije 
   
   
Zapravo, tada je već kasno. Iako zvuči logično da jajašce čeka na spermu, stvari tako ne funkcioniraju. Baš obrnuto, spolni odnos treba se dogoditi prije same ovulacije- i to najbolje oko dan ili dva dana ranije. Sperma u ženinom tijelu može preživjeti i do 6 dana. S druge strane, jajašce može biti oplođeno samo od 12 do 24 sata nakon otpuštanja, a zatim propada.
   
   6. Mit: Akcija u krevetu treba se događati svaki dan - ako ne i dva put dnevno 
   
   
Naravno da možeš svaki dan voditi ljubav ako to želiš - ali to neće povećati šanse da ostaneš trudna. Kad bi to bilo tako jednostavno, svi bi odmah prvog mjeseca uspjeli sa začećem. Umjesto da i tebi i partneru seks prisjedne, bolje je da ga upražnjavate svaki drugi dan - pa čak i tri put tjedno sasvim je dovoljno.
   
   
   
   
   7. Mit: Simptomi ovulacije uvijek su lako uočljivi 
   
   
V iše je metoda pomoću kojih možeš pratiti ovulaciju, od mjerenje bazalna temperature tijela, do korištenja trakica za ovulaciju i praćenja iscjetka. Nekim ženama to ide lako no nekima je komplicirano, na primjer, detektirati gustoću iscjetka ili mjeriti temperaturu uvijek točno u isto vrijeme dana. U svakom slučaju, ove metode su korisne, ali nisu baš uvije precizne. Osim toga, ako nikad ne osjećaš nikakve simptome same ovulacije, posjeti ginekologa - moguće da imaš anovulacijske cikluse.
   
   8. Mit:  Ako do ovulacije dolazi- zatrudnjet ćeš lako 
   
   
Ovulacija je ključna kod začeća, ali treba više od samog jajašca i sperme da bi do nje došlo. Na primjer, put do jajašca treba biti prohodna. Sperma također treba biti dovoljno dobre kvalitete. A sve su to faktori koje je moguće provjeriti samo liječničkim pregledom i laboratorijskim ispitivanjem. 9. 40-te su nove 30-te pa i kad je začeće u pitanju Nažalost, bez obzira na to koliko mladoliko izgledaš li koliko si zdrava, tvoja plodnost počinje opadati negdje oko 35-te godine. Zato, ako ne uspijevaš zatrudnjeti 6 mjeseci, a imaš 35 ili više godina, odmah trebaš razgovarati sa svojim ginekologom.
   
   10. Mit: Ne možeš ostati trudna ako si starija od 40 
   
   
Samo zato što si proslavila 40-ti rođendan, nisi postala neplodna. Mnoge žene zatrudne u tim godinama, samo znaj da je rizik od pobačaja tada veći - a trebat će i nešto duže da uspije. Čak i ako si ušla u menopauzu, tehnički je moguće ostati trudna sve dok menopauza ne završi.
   
   11. MIt: Kod muškaraca godine nisu bitne 
   
   
Sigurno si čula za slavne osobe koji su postali očevi nakon 60-te pa si možda stekla dojam kako muškarcima plodnost ne opada s godinama. No, to nije točno. Naime, iako muškarci ne ulaze u menopauzu, i njihova plodnost manja je nakon otprilike 40-te, a osim toga beba začeta nakon tih godina bit će pod većim rizikom od raznih poremećaja i bolesti kao što su autizam, leukemija i bipolarni poremećaj. Jedna je studija pokazala kako šanse za začeće znatno ovise i kombinaciji partneričine i partnerove dobi. Tako ako žena ima između 35 i 39 godina, a muškarac je od nje stariji 5 ili više godina, njihove šanse za začeće u najplodnijim danima padaju s 29 na samo 15 posto.
   
   
   
   
   12. Mit: Anti-baby pilule uzrokuju neplodnost 
   
   
Ponekad žene imaju redoviti ciklus dok uzimaju tablete, a jednom kad ih prestanu uzimati, ciklus se poremeti. Zato vjeruju kako je to uzrokovalo poremećaj u plodnosti, ali to nije točno. Kontracepcijske pilule umjetno stvaraju redovite menstrualne cikluse.
   
   13. Mit: Ako želiš ostati trudna, trebate prakticirati seks u misionarskoj pozi
   
   
Iako mnogi vjeruju kako baš ova poza ima najbolje rezultate kad je u pitanju začeće, za tako nešto nema dokaza- Žena može ostati trudna u bilo kojoj pozi, važno je da dođe do ejakulacije u vaginu- ili na ulazu u vaginu.
   
   14. Mit: Ne moraš se zamarati zdravim navikama prije no što ostaneš trudna
   
   
Dobro znaš da pušenje te konzumiranje nezdrave hrane i alkohola ne ide s trudnoćom- no znaš li da se tih nezdravih navika trebaš odreći i ranije, ako želiš da začeće što prije uspije? Sjeti se da u trenutku kad ugledaš pozitivan test na trudnoću, zapravo si trudna već oko 4 tjedna. Osim toga, ako planiraš trudnoću, počni uzimati folnu kiselinu, koja je važna jer sprječava razne defekte fetusa.
   
   
   
   15. Mit: Trebaš prestati piti kavu 
   
   
Nema još jasnih dokaza oko toga kako kofein utječe na začeće. Na primjer, prema jednoj danskoj studiji, žene koje su bile čaj imale su malo veću šansu za začeće, a žene koje su pile gazirane napitke nešto manju. Prema ovoj studiji, kava nije imala nikakav utjecaj. Ipak, najsigurnije je konzumirati do 300 mg kofeina na dan- znači jednu šalicu kave.
   
   16. Mit: Ako se previše trudite, neće ići 
   
   
"Samo se opusti pa će uspjeti, previše se trudite!", sigurno si već čula slične komentare. No ni za tako nešto nema baš nikakvih dokaza. Osim toga, "truditi se" može značiti da si dobro informirana i da koristiš metode za praćenje ovulacije - što samo može pomoći, a ne odmoći kod da dođe do toliko željenog začeća.

   
      
   
 T.Š. 

16 mitova o ovulaciji i začeću od kojih su neki - potpuno pogrešni

<para>Ideja o ananasu i mijenjanju mirisa i okusa vagine nije toliko luda. Nakon svega, hrana koju jedemo utječe na miris izlučevina. Naša tijela razgrađuju specifičnu hranu trpkog okusa (poput češnjaka, brokule i šparoga) u jednako trpke kemijske spojeve koji se zadržavaju u našoj krvi dok ih ne oslobodimo u dahu, znoju i mokraći. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ne toliko iznenađujuće, ali znanstvenici nisu toliko zagriženi u ideji da provedu istraživanje o tome kako ananas utječe na osjetilno iskustvo oralnog seksa. Međutim, to nije spriječilo mnoge diljem društvenih mreža da se uhvate u koštac s tom idejom. Naime, korisnici na društvenoj mreži Reddit otvorili su nekoliko postova upravo na ovu temu:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para/>
<para>
 <ulink url="https://www.reddit.com/r/sex/comments/1xfzuf/i_know_pineapple_makes_you_taste_better/">I know pineapple makes you taste better...</ulink> from <ulink url="http://www.reddit.com/r/sex">r/sex</ulink>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Čak su se i biokemičari uključili...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <ulink url="https://www.reddit.com/r/sex/comments/n6pl4/my_vagina_tastes_like_oranges_yours_can_too/c36qg8u">Card</ulink>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nažalost, ne postoji istraživanje koje bi definitivno moglo odgovoriti na pitanje može li ananas učiniti naše intimne dijelove slađima, zbog čega se vjerojatno ljudi i dalje naveliko postavljaju slična pitanja, ali pronašle smo nekoliko odgovora stručnjaka. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Alyssa Dweck, ginekologinja i autorica knjige 'The Complete A to Z for Your V', za portal Health.com objasnila je kako njezine pacijentice definitivno primjećuju promjenu nakon ananasa i to na dobar način. Iako je priznala kako je to u potpunosti temeljeno na anaegdotama, rekla je kako konstantno sluša i čita o toj temi. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/BhFCboplAEm/?utm_source=ig_embed&amp;utm_medium=loading"/>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zanimljivo, jednako toliko znatiželje pojavljuje se i za utjecaj ananasa na okus sperme, a odgovori su poprilično slični. "Na neki način, ono smo što jedemo", govori urolog Koushik Shaw. Moguće je da hrana s većim udjelom šećera poput voća čini naše izlučevine slađima, ali taj efekt zasigurno nije moguć istog trenutka. "Tekućina u ejakulatu može se stvarati tjednima pa i mjesecima prije stoga bi konzumiranje ananasa trebalo biti puno prije nego što to ljudi misle." Iako je dr. Shaw praktički poljuljao ovu urbanu legendu, ističe kako nema nikakve štete u znatiželjnom pokušavanju jer nakon svega - ananas je ipak pun vitamina C, B i vlakana. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ali na kraju dana možda je ipak u redu što vagina ima miris i okus poput...vagine. Tvoj miris prirodno se mijenja tijekom menstrualnog ciklusa, ali vjerojatno nikad ne bi trebao mirisati ili imati okus kao tropsko voće. </para>

Mit ili istina: Mijenja li ananas miris i okus vagine? Već dobro poznato pitanje koje uvijek budi znatiželju: Može li ananas promijeniti miris i okus našeg intimnog područja? Ideja o ananasu i mijenjanju mirisa i okusa vagine nije toliko luda. Nakon svega, hrana koju jedemo utječe na miris izlučevina. Naša tijela razgrađuju specifičnu hranu trpkog okusa (poput češnjaka, brokule i šparoga) u jednako trpke kemijske spojeve koji se zadržavaju u našoj krvi dok ih ne oslobodimo u dahu, znoju i mokraći. 
   
Ne toliko iznenađujuće, ali znanstvenici nisu toliko zagriženi u ideji da provedu istraživanje o tome kako ananas utječe na osjetilno iskustvo oralnog seksa. Međutim, to nije spriječilo mnoge diljem društvenih mreža da se uhvate u koštac s tom idejom. Naime, korisnici na društvenoj mreži Reddit otvorili su nekoliko postova upravo na ovu temu:
 



   I know pineapple makes you taste better... from r/sex


   
Čak su se i biokemičari uključili...
   
   Card
   
   
Nažalost, ne postoji istraživanje koje bi definitivno moglo odgovoriti na pitanje može li ananas učiniti naše intimne dijelove slađima, zbog čega se vjerojatno ljudi i dalje naveliko postavljaju slična pitanja, ali pronašle smo nekoliko odgovora stručnjaka. 
   
Alyssa Dweck, ginekologinja i autorica knjige 'The Complete A to Z for Your V', za portal Health.com objasnila je kako njezine pacijentice definitivno primjećuju promjenu nakon ananasa i to na dobar način. Iako je priznala kako je to u potpunosti temeljeno na anaegdotama, rekla je kako konstantno sluša i čita o toj temi. 
 



   
Zanimljivo, jednako toliko znatiželje pojavljuje se i za utjecaj ananasa na okus sperme, a odgovori su poprilično slični. "Na neki način, ono smo što jedemo", govori urolog Koushik Shaw. Moguće je da hrana s većim udjelom šećera poput voća čini naše izlučevine slađima, ali taj efekt zasigurno nije moguć istog trenutka. "Tekućina u ejakulatu može se stvarati tjednima pa i mjesecima prije stoga bi konzumiranje ananasa trebalo biti puno prije nego što to ljudi misle." Iako je dr. Shaw praktički poljuljao ovu urbanu legendu, ističe kako nema nikakve štete u znatiželjnom pokušavanju jer nakon svega - ananas je ipak pun vitamina C, B i vlakana. 
   
Ali na kraju dana možda je ipak u redu što vagina ima miris i okus poput...vagine. Tvoj miris prirodno se mijenja tijekom menstrualnog ciklusa, ali vjerojatno nikad ne bi trebao mirisati ili imati okus kao tropsko voće.  A.Š. 

Mit ili istina: Mijenja li ananas miris i okus vagine?

<para/>
<para/>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Seks je jedan od najvećih užitaka koje nam život nudi i to je nešto što većina ljudi isproba barem jednom u životu. Za neke seks je neizostavan dio života, za neke od je samo upražnjavanje fizičke potrebe, za druge čin kojim se spajaju ljudske duše. Već smo obradili smo zanimljive činjenice o poljupcima, a sada je red došao i na seks. Ova lista donosi nebične činjenice o seksu i seksu srodnim temama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Najbolji lijek - Prema njujorškom Muzeju seksa, vibrator je prvobitno korišten kao terapija za liječenje ženske "histerije" tijekom 19. stoljeća. Orgazmi potaknuti vibratorom pomogli su liječnicima riješiti se simptoma anksioznosti kod histerije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Salata se smatrala afrodizijakom u drevnom Egiptu. Jeo ju je seksualno nadmoćni bog Set.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ruž je izmišljen u Egiptu za žene koje su se specijalizirale za oralni seks. One su htjele da im usne izgledaju primamljivije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prvi seks shop otvoren je u Flensburgu u Njemačkoj, godine 1962.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kondomi su prvobitno bili izrađeni od životinjskih crijeva ili lana. U Aziji prije petnaestog stoljeća, korištenje "glavića" kondoma (pokrivalo samo za glavu penisa) je zabilježeno. Oni su bili izrađeni od nauljenog svilenog papira ili crijeva janjeta. U Japanu pak su bili izrađeni od kornjačinog oklopa ili roga neke životinje. U 16. stoljeću kondomi su se izrađivali od lanene tkanine potopljene u mješavinu kemikalija, te zatim osušene na zraku. Te krpice su bile dovoljno velike samo da prekriju glavić od penisa, a na mjestu su ih držale vrpce. Na slici dolje je kondom od životinjskog crijeva sa samog početka 20. stoljeća.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prvi patentirani kondom je bio namijenjen za višekratnu upotrebu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jeste li znali da se na godinu proizvede 6 – 9 bilijuna kondoma?  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="39a1f5a8-35be-11eb-812b-0242ac120010" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U Hong Kongu muž koji je prevario svoju ženu neće morati plaćati samo mjesečnu alimentaciju – izdana žena po zakonu smije ubiti svog supruga ako ju prevari – no smije to učiniti samo svojim golim rukama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Sperma je dobra za zube i kožu.  Sperma sadrži cink i kalcij, a oboje sprečavaju kvarenje zubi. Što se kože tiče, proteini u spermi imaju učinak stezanja kože. Kada se sperma osuši, nakon isparavanja vode ostaje protein koji može pomoći smanjiti bore.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Muškarci koji gledaju pornić s muškim glumcima proizvode više sperme. Studije su pokazale da muškarci koji su gledali porno film s dva muškarca i jednom ženom proizvode više spermija nego oni koji su gledali film samo s ženama. Znanstvenici nagađaju da gledanje nadmetanja tjera muškarce da povećaju svoj šanse za stvaranjem djece.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ljudi nisu jedini pripadnici životinjskog svijeta koji imaju seksualne odnose samo radi zabave. Dupini i bonobo čimpanze također se upuštaju u seksualne aktivnosti i kada nisu u njihovom prirodnom reproduktivnom ciklusu. S izuzetkom par promatranih cohan gorila, bonobe su jedine životinje koje prakticiraju sljedeće seksualne aktivnosti: seks licem-u-lice, ljubljenje jezikom i oralni seks. Kada bonobe naiđu na novi izvor hrane povećano uzbuđenje obično će dovesti do raširene seksualne aktivnosti, vjerojatno zato što to smanjuje napetosti i omogućuje mirno hranjenje. Zanimljivo, bonobo čimpanze se također igraju i doživljavaju radost kao i ljudi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Orgazam kod svinja traje 30 minuta. To naprosto nije fer.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Neke ženke pingvina sudjeluju u prostituciji. Vjerovali ili ne, u divljini neke ženke pingvina (čak i kada su u stalnoj "vezi") razmijenit će seksualne usluge s drugim mužjacima za šljunak koji im je potreban za izgradnju gnijezda. Zoologinja dr. Fiona Hunter kaže: "Obično ženke pikiraju slobodne mužjake, inače bi ih partnerica zauzetog napala i istukla." U nekim slučajevima prostitutke pingvinice prevare mužjake. Oni obave ritual udvaranja koji obično vodi do parenja, a nakon što prime kamen – one pobjegnu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="441bbeec-35be-11eb-ada5-0242ac120010" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Iako ova činjenica nije ni zabavna ni duhovita, šokantno je da je homoseksualnost bila na popisu mentalnih bolesti  Američke psihijatrijske udruge sve do 1973. godine.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mrzite trčati ili teretanu? Tijekom 30 minuta aktivnog seksa može se sagorijeti oko 200 kalorija. Uz to za vrijeme seksa proteže se i tonira svaki mišić u tijelu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kama Sutra navodi 529 poza.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Idući put kad vaša druga polovica odbije vašu ponudu za seks tvrdeći da ima glavobolju, zapamtite ovu činjenicu: seks može pomoći u liječenje glavobolje. Za vrijeme seksa u tijelu se oslobađaju endorfini koji prirodno ublažavaju glavobolju i čovjek se zapravo osjeća sveukupno bolje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zbog seksa bolje izgledate! Kada žene vode ljubav one proizvode hormon estrogen koji  kosu čini sjajnijom i kožu glađom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Seks je prirodni antihistaminik i može pomoći odštopati začepljen nos.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Što se više seksate, to će vam drugi više nuditi seks. Seksualno aktivno tijelo proizvodi i "zrači" veće količine feromona. Ti suptilni seksualni mirisi privlače suprotni spol.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="4db56c3c-35be-11eb-9fc5-0242ac120010" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>

Mislite da znate  sve o seksu? Bacite pogled na ovo! Koja je prosječna veličina njegove "opreme"? Gdje nikako ne možete kupiti pripomočke za seks? 


   
Seks je jedan od najvećih užitaka koje nam život nudi i to je nešto što većina ljudi isproba barem jednom u životu. Za neke seks je neizostavan dio života, za neke od je samo upražnjavanje fizičke potrebe, za druge čin kojim se spajaju ljudske duše. Već smo obradili smo zanimljive činjenice o poljupcima, a sada je red došao i na seks. Ova lista donosi nebične činjenice o seksu i seksu srodnim temama.
   
   
   
Najbolji lijek - Prema njujorškom Muzeju seksa, vibrator je prvobitno korišten kao terapija za liječenje ženske "histerije" tijekom 19. stoljeća. Orgazmi potaknuti vibratorom pomogli su liječnicima riješiti se simptoma anksioznosti kod histerije.
   
Salata se smatrala afrodizijakom u drevnom Egiptu. Jeo ju je seksualno nadmoćni bog Set.
   
Ruž je izmišljen u Egiptu za žene koje su se specijalizirale za oralni seks. One su htjele da im usne izgledaju primamljivije.
   
Prvi seks shop otvoren je u Flensburgu u Njemačkoj, godine 1962.
   
Kondomi su prvobitno bili izrađeni od životinjskih crijeva ili lana. U Aziji prije petnaestog stoljeća, korištenje "glavića" kondoma (pokrivalo samo za glavu penisa) je zabilježeno. Oni su bili izrađeni od nauljenog svilenog papira ili crijeva janjeta. U Japanu pak su bili izrađeni od kornjačinog oklopa ili roga neke životinje. U 16. stoljeću kondomi su se izrađivali od lanene tkanine potopljene u mješavinu kemikalija, te zatim osušene na zraku. Te krpice su bile dovoljno velike samo da prekriju glavić od penisa, a na mjestu su ih držale vrpce. Na slici dolje je kondom od životinjskog crijeva sa samog početka 20. stoljeća.
   
Prvi patentirani kondom je bio namijenjen za višekratnu upotrebu.
   
Jeste li znali da se na godinu proizvede 6 – 9 bilijuna kondoma?  
 

   


   
   
U Hong Kongu muž koji je prevario svoju ženu neće morati plaćati samo mjesečnu alimentaciju – izdana žena po zakonu smije ubiti svog supruga ako ju prevari – no smije to učiniti samo svojim golim rukama.
   
Sperma je dobra za zube i kožu.  Sperma sadrži cink i kalcij, a oboje sprečavaju kvarenje zubi. Što se kože tiče, proteini u spermi imaju učinak stezanja kože. Kada se sperma osuši, nakon isparavanja vode ostaje protein koji može pomoći smanjiti bore.
   
Muškarci koji gledaju pornić s muškim glumcima proizvode više sperme. Studije su pokazale da muškarci koji su gledali porno film s dva muškarca i jednom ženom proizvode više spermija nego oni koji su gledali film samo s ženama. Znanstvenici nagađaju da gledanje nadmetanja tjera muškarce da povećaju svoj šanse za stvaranjem djece.
   
Ljudi nisu jedini pripadnici životinjskog svijeta koji imaju seksualne odnose samo radi zabave. Dupini i bonobo čimpanze također se upuštaju u seksualne aktivnosti i kada nisu u njihovom prirodnom reproduktivnom ciklusu. S izuzetkom par promatranih cohan gorila, bonobe su jedine životinje koje prakticiraju sljedeće seksualne aktivnosti: seks licem-u-lice, ljubljenje jezikom i oralni seks. Kada bonobe naiđu na novi izvor hrane povećano uzbuđenje obično će dovesti do raširene seksualne aktivnosti, vjerojatno zato što to smanjuje napetosti i omogućuje mirno hranjenje. Zanimljivo, bonobo čimpanze se također igraju i doživljavaju radost kao i ljudi.
   
Orgazam kod svinja traje 30 minuta. To naprosto nije fer.
   
Neke ženke pingvina sudjeluju u prostituciji. Vjerovali ili ne, u divljini neke ženke pingvina (čak i kada su u stalnoj "vezi") razmijenit će seksualne usluge s drugim mužjacima za šljunak koji im je potreban za izgradnju gnijezda. Zoologinja dr. Fiona Hunter kaže: "Obično ženke pikiraju slobodne mužjake, inače bi ih partnerica zauzetog napala i istukla." U nekim slučajevima prostitutke pingvinice prevare mužjake. Oni obave ritual udvaranja koji obično vodi do parenja, a nakon što prime kamen – one pobjegnu.
   
 


   


   
   
   
Iako ova činjenica nije ni zabavna ni duhovita, šokantno je da je homoseksualnost bila na popisu mentalnih bolesti  Američke psihijatrijske udruge sve do 1973. godine.
   
Mrzite trčati ili teretanu? Tijekom 30 minuta aktivnog seksa može se sagorijeti oko 200 kalorija. Uz to za vrijeme seksa proteže se i tonira svaki mišić u tijelu.
   
Kama Sutra navodi 529 poza.
   
Idući put kad vaša druga polovica odbije vašu ponudu za seks tvrdeći da ima glavobolju, zapamtite ovu činjenicu: seks može pomoći u liječenje glavobolje. Za vrijeme seksa u tijelu se oslobađaju endorfini koji prirodno ublažavaju glavobolju i čovjek se zapravo osjeća sveukupno bolje.
   
Zbog seksa bolje izgledate! Kada žene vode ljubav one proizvode hormon estrogen koji  kosu čini sjajnijom i kožu glađom.
   
Seks je prirodni antihistaminik i može pomoći odštopati začepljen nos.
   
Što se više seksate, to će vam drugi više nuditi seks. Seksualno aktivno tijelo proizvodi i "zrači" veće količine feromona. Ti suptilni seksualni mirisi privlače suprotni spol.
 


   
 žena.hr 

Mislite da znate  sve o seksu? Bacite pogled na ovo!

<para>“Našla sam lijek protiv prehlade“, slavodobitno mi se neki dan javila moja prijateljica preko chata. S obzirom da smo se već protekla dva tjedna jedna drugoj žalile kako smo prehlađene i kako više ne možemo izdržati, ovo je zaista bilo nešto što mi je privuklo pozornost. Naravno, niti približno nisam sanjala o onome što je slijedilo. U tim sekundama iščekivanja dok mi je pisala sljedeću poruku kroz misli su mi prošli različiti vitaminski pripravci, koje više nisam mogla smisliti, a čvrsto sam odlučila ne ići liječniku, koji će mi prepisati neke tablete i poslati me kući. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>„Jučer sam se poseksala i sad mi je super! Zdrava sam!“, napisala je dalje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>S obzirom da rijetko pričamo o intimnim detaljima svog života, ovo je bilo nešto što možda „na prvu loptu“ nisam očekivala od nje. Ali, evo, bila je i više nego iskrena, pa me, moram priznati još više zaintrigirala ta tema. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>„Da, stvarno. Užasno sam se osjećala i nakon jedne vrlo vruće partije seksa u nedjeljno poslijepodne, puf... grlo me više ne boli, ne kašljem, mogu disati na nos!“, nastavila je uvjeravajući me. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>„Pa dobro, ali meni na žalost seks ne pomaže. Mislim, prehlađena sam nešto manje od mjesec dana. Dakle??“ upitala sam ju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>„Ma, joj pa onda moraš uzeti duplu dozu ili trostruku. Prakticiraj tako dugo dok ti ne bude bolje“, napisala je s veselim smajlićima. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Moram priznati da mi je u tom trenutku pala jedna zanimljiva izreka na pamet, koju sam vidjela na jednoj majici „Sperma sadrži vitamin C“. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Vitamini, enzimi, fagociti<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Vjerovali ili ne sperma zaista, između ostalih tvari (većina ih je vrlo zdrava i hranjiva) zaista sadrži vitamin C i to u prilično velikoj količini. Možete provjeriti u znanstvenim knjigama ili na internetu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>No, dobro, bez vulgarnosti. Sperma vam neće izliječiti upaljeno grlo, pa tako nije niti mojoj presretnoj prijateljici. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>No, činjenica je, što su potvrdili i znanstvenici, da strastveni seks zaista može pomoći u prehladi. Naime, nakon dugogodišnjih neuroimunoloških eksperimenata, znanstvenici su zaključili da seks ima pozitivne učinke ne samo na psihu, nego i na imunološki sustav. Naime, broj fagocita, koji su zaslužni za borbu protiv uzročnika bolesti se povećava tijekom seksa, a tijekom orgazma broj fagocita se i udvostruči. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Tijekom seksa, odnosno, točnije, tijekom orgazma, tijelo proizvodi endorfine, vrstu enzima, koji su zaslužni za dobro raspoloženje, osjećaj sreće i zadovoljstva, i na neki način djeluju kao droga. Dokazano je da osim na pozitivnu psihu utječu na imunološki sustav i ojačavaju ga. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dakle, sve su to dokazane činjenice koje ne smijemo zanemariti. U svakoj bolesti, pa tako i u prehladi, pozitivan stav je vrlo važan, a ako vam u pomoć priskoče endorfini i peptidi, vjerujem da ćete se, ako ne odmah, onda vrlo brzo osjećati bolje i zdravije. Zato, djevojke i žene, navalite! Treba li vam bolji povod od ovog?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>(vam)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Seksom protiv prehlade Zahvaljujući seksu i orgazmu zaista se možemo osjećati zdravije, pa čak i ubrzati proces ozdravljenja i ojačati imunitet “Našla sam lijek protiv prehlade“, slavodobitno mi se neki dan javila moja prijateljica preko chata. S obzirom da smo se već protekla dva tjedna jedna drugoj žalile kako smo prehlađene i kako više ne možemo izdržati, ovo je zaista bilo nešto što mi je privuklo pozornost. Naravno, niti približno nisam sanjala o onome što je slijedilo. U tim sekundama iščekivanja dok mi je pisala sljedeću poruku kroz misli su mi prošli različiti vitaminski pripravci, koje više nisam mogla smisliti, a čvrsto sam odlučila ne ići liječniku, koji će mi prepisati neke tablete i poslati me kući. 
   „Jučer sam se poseksala i sad mi je super! Zdrava sam!“, napisala je dalje.S obzirom da rijetko pričamo o intimnim detaljima svog života, ovo je bilo nešto što možda „na prvu loptu“ nisam očekivala od nje. Ali, evo, bila je i više nego iskrena, pa me, moram priznati još više zaintrigirala ta tema. „Da, stvarno. Užasno sam se osjećala i nakon jedne vrlo vruće partije seksa u nedjeljno poslijepodne, puf... grlo me više ne boli, ne kašljem, mogu disati na nos!“, nastavila je uvjeravajući me. „Pa dobro, ali meni na žalost seks ne pomaže. Mislim, prehlađena sam nešto manje od mjesec dana. Dakle??“ upitala sam ju.„Ma, joj pa onda moraš uzeti duplu dozu ili trostruku. Prakticiraj tako dugo dok ti ne bude bolje“, napisala je s veselim smajlićima. Moram priznati da mi je u tom trenutku pala jedna zanimljiva izreka na pamet, koju sam vidjela na jednoj majici „Sperma sadrži vitamin C“. 
   Vitamini, enzimi, fagociti
   Vjerovali ili ne sperma zaista, između ostalih tvari (većina ih je vrlo zdrava i hranjiva) zaista sadrži vitamin C i to u prilično velikoj količini. Možete provjeriti u znanstvenim knjigama ili na internetu.
   No, dobro, bez vulgarnosti. Sperma vam neće izliječiti upaljeno grlo, pa tako nije niti mojoj presretnoj prijateljici. No, činjenica je, što su potvrdili i znanstvenici, da strastveni seks zaista može pomoći u prehladi. Naime, nakon dugogodišnjih neuroimunoloških eksperimenata, znanstvenici su zaključili da seks ima pozitivne učinke ne samo na psihu, nego i na imunološki sustav. Naime, broj fagocita, koji su zaslužni za borbu protiv uzročnika bolesti se povećava tijekom seksa, a tijekom orgazma broj fagocita se i udvostruči. 
   Tijekom seksa, odnosno, točnije, tijekom orgazma, tijelo proizvodi endorfine, vrstu enzima, koji su zaslužni za dobro raspoloženje, osjećaj sreće i zadovoljstva, i na neki način djeluju kao droga. Dokazano je da osim na pozitivnu psihu utječu na imunološki sustav i ojačavaju ga. 
   Dakle, sve su to dokazane činjenice koje ne smijemo zanemariti. U svakoj bolesti, pa tako i u prehladi, pozitivan stav je vrlo važan, a ako vam u pomoć priskoče endorfini i peptidi, vjerujem da ćete se, ako ne odmah, onda vrlo brzo osjećati bolje i zdravije. Zato, djevojke i žene, navalite! Treba li vam bolji povod od ovog?

(vam)
 Va.M. 

Seksom protiv prehlade

<para>Reprodukcijska sposobnost je jedan od najvažnijih mehanizama kojima su ljudi opremljeni. Odsutnost ove sposobnosti, neki od nas smatraju vrlo bitnim nedostatkom. Ukoliko par koji želi imati djecu ne uspije u tome nakon godinu dana nezaštićenih odnosa, javlja se sumnja da imaju problema sa neplodnošću. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zapravo, već sama činjenica da nakon godinu dana ne možete začeti, dobar je razlog da odete liječniku i provjerite jeste li neplodni. U Hrvatskoj je 12-15% parova neplodno, a uzroci neplodnosti su u 30-40% slučajeva na strani žena i isto toliko na strani muškaraca. U preostalim slučajevima su oba partnera neplodna ili se ne može pronaći uzrok neplodnosti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Većina uzroka neplodnosti u medicini je ipak poznata. Ukratko ćemo vam iznijeti te uzroke kod žena i muškaraca.</para>
<para>
 Uzroci ženske neplodnosti
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Endometrioza – ovo stanje karakterizira rast endometrijskog tkiva izvan šupljine maternice (na jajnicima, jajovodima ili drugim organima). Endometrijsko tkivo je tvar koja se obično izlučuje iz tijela žene za vrijeme mjesečnice, no u slučajevima kad se pojavi izvan maternice, nema mogućnosti otjecanja, pa se javljaju komplikacije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Problemi sa ovulacijom – ovo se stanje javlja zbog abnormalnosti u ispuštanju hormona koji potiču otpuštanje zrelih jajašaca iz ovarija.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Loša kvaliteta jajašaca – slabe ili oštećene stanice jajašaca obično su znak loše kvalitete. Dob je glavni razlog, jer sa starenjem žene i njena jajašca stare. Žene su najplodnije u periodu između 20-te i 30-te godine života. Sa starenjem opada plodnost. Tako se u dobi od 35-39 godina neplodnost javlja u 20% slučajeva, a značajnije pada nakon 40-te godine. Ovo stanje s vremenom dovodi do menopauze.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Sindrom policističnih jajnika – formacija malih cisti u jajnicima može biti rezultat neredovite ovulacije ili hormonalne neravnoteže.  </para>
<para>
 Blokada jajovoda – jednom kad se blokira prolaz jajašca prema maternici ili spermija prema jajnicima, vrlo je mala vjerojatnost začeća jer se dvije stanice ne mogu sastati. Uzroci ovog stanja mogu biti upale ili neki oblici spolno prenosivih bolesti.</para>
<para>
 Uzroci muške neplodnosti
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Blokada sjemenovoda – može se pojaviti u epididimusu ili u vas deferensu, jedno i drugo su kanali kroz koje prolaze spermiji. Glavni razlog pojave blokade su spolno prenosive bolesti i infekcije.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Problematična sperma – ovo može biti sve od odsutnosti spermija do malog broja spermija, te slabe kvalitete spermija ili njihove deformacije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Imunološki uzroci – ovo može biti posljedica reakcije imunološkog sustava na bilo koji fenomen. Autoantitijela mogu se naći nakon virusne infekcije ili operacija u području testisa. Kod muškaraca se ovo obično javlja nakon vazektomije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ostala oštećenja spolnih žlijezda – postoji niz uzroka koji mogu dovesti do oštećenja spolnih žlijezda, poput zračenja, djelovanja raznih lijekova, otrova, dodir sa nekim kemikalijama, pušenje, alkohol i sl. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kombinacija ženskih i muških faktora
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ovo se javlja kad oba partnera pojave stanja koje se mogu identificirati kao razlog neplodnosti. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Neobjašnjiva neplodnost
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ovo je vjerojatno zbroj svih razloga kada liječnici ne mogu pronaći nešto konkretno  nakon proučavanja slučaja.</para>

Uzroci neplodnosti Činjenica da nakon godinu dana ne možete začeti, dobar je razlog da odete liječniku i provjerite jeste li neplodni Reprodukcijska sposobnost je jedan od najvažnijih mehanizama kojima su ljudi opremljeni. Odsutnost ove sposobnosti, neki od nas smatraju vrlo bitnim nedostatkom. Ukoliko par koji želi imati djecu ne uspije u tome nakon godinu dana nezaštićenih odnosa, javlja se sumnja da imaju problema sa neplodnošću. 
   Zapravo, već sama činjenica da nakon godinu dana ne možete začeti, dobar je razlog da odete liječniku i provjerite jeste li neplodni. U Hrvatskoj je 12-15% parova neplodno, a uzroci neplodnosti su u 30-40% slučajeva na strani žena i isto toliko na strani muškaraca. U preostalim slučajevima su oba partnera neplodna ili se ne može pronaći uzrok neplodnosti.
   Većina uzroka neplodnosti u medicini je ipak poznata. Ukratko ćemo vam iznijeti te uzroke kod žena i muškaraca.

   Uzroci ženske neplodnosti
    
   Endometrioza – ovo stanje karakterizira rast endometrijskog tkiva izvan šupljine maternice (na jajnicima, jajovodima ili drugim organima). Endometrijsko tkivo je tvar koja se obično izlučuje iz tijela žene za vrijeme mjesečnice, no u slučajevima kad se pojavi izvan maternice, nema mogućnosti otjecanja, pa se javljaju komplikacije.
   
   Problemi sa ovulacijom – ovo se stanje javlja zbog abnormalnosti u ispuštanju hormona koji potiču otpuštanje zrelih jajašaca iz ovarija.
   
   Loša kvaliteta jajašaca – slabe ili oštećene stanice jajašaca obično su znak loše kvalitete. Dob je glavni razlog, jer sa starenjem žene i njena jajašca stare. Žene su najplodnije u periodu između 20-te i 30-te godine života. Sa starenjem opada plodnost. Tako se u dobi od 35-39 godina neplodnost javlja u 20% slučajeva, a značajnije pada nakon 40-te godine. Ovo stanje s vremenom dovodi do menopauze. 
   Sindrom policističnih jajnika – formacija malih cisti u jajnicima može biti rezultat neredovite ovulacije ili hormonalne neravnoteže.  

   Blokada jajovoda – jednom kad se blokira prolaz jajašca prema maternici ili spermija prema jajnicima, vrlo je mala vjerojatnost začeća jer se dvije stanice ne mogu sastati. Uzroci ovog stanja mogu biti upale ili neki oblici spolno prenosivih bolesti.

   Uzroci muške neplodnosti
    
   Blokada sjemenovoda – može se pojaviti u epididimusu ili u vas deferensu, jedno i drugo su kanali kroz koje prolaze spermiji. Glavni razlog pojave blokade su spolno prenosive bolesti i infekcije.  
   
   Problematična sperma – ovo može biti sve od odsutnosti spermija do malog broja spermija, te slabe kvalitete spermija ili njihove deformacije.
   
   Imunološki uzroci – ovo može biti posljedica reakcije imunološkog sustava na bilo koji fenomen. Autoantitijela mogu se naći nakon virusne infekcije ili operacija u području testisa. Kod muškaraca se ovo obično javlja nakon vazektomije.
   
   Ostala oštećenja spolnih žlijezda – postoji niz uzroka koji mogu dovesti do oštećenja spolnih žlijezda, poput zračenja, djelovanja raznih lijekova, otrova, dodir sa nekim kemikalijama, pušenje, alkohol i sl. 
   
   Kombinacija ženskih i muških faktora
   Ovo se javlja kad oba partnera pojave stanja koje se mogu identificirati kao razlog neplodnosti. 
   
   Neobjašnjiva neplodnost
   Ovo je vjerojatno zbroj svih razloga kada liječnici ne mogu pronaći nešto konkretno  nakon proučavanja slučaja. žena.hr 