Tabu broj 1: Spavanje u odvojenim krevetima
Postoji stigma prema parovima koji odluče spavati odvojeno - što se naziva i "razvod u krevetu" - a ljudi često misle da se tu radi o parovima čija je veza u rasulu ili čiji je seksualni život nepostojeći. Iako bilo koji od tih scenarija može biti istinit za neke parove, to nipošto nisu jedini razlozi zbog kojih ljudi odlučuju spavati u odvojenim sobama.
"Zapravo, neki odnosi prolaze beskrajno bolje ako partneri ne dijele svoj prostor noću", za HuffPost kaže Abigail Makepeace, bračna i obiteljska terapeutkinja iz Los Angelesa. Možda jedan partner hrče cijelu noć, trza se u snu, puno kasnije ide spavati ili se budi puno ranije, a drugi partner slabo spava. U tim slučajevima, ako ne spavate u istom krevetu, obje strane mogu se dobro odmoriti.
Sve dok su oba partnera zadovoljna dogovorom, ovo može dovesti do zdravijeg odnosa, dodaje Makepeace. A psihologinja i seksualna terapeutkinja Kelifern Pomeranz ističe da problemi sa spavanjem i problemi u vezi idu ruku pod ruku. "Istraživanje pokazuje da spavanje u odvojenim krevetima pridonosi boljem ukupnom snu, što zauzvrat može dovesti do većeg zadovoljstva u vezi", rekla je.