Seks nakon porođaja

Kako vratiti seksualnu želju nakon poroda? Donosimo ti savjete stručnjaka

Promjena libida nakon rođenja djeteta potpuno je normalna, a kako bi se ponovno opustila i uživala u seksu, evo nekoliko savjeta stručnjaka

pexels-gustavo-fring-4975455.jpg
Foto: Pexels

Rođenje djeteta jedna je od najvećih promjena kroz koje osoba prolazi. Toliko se toga mijenja, od izgleda do onoga što osjećamo, a mijenja se i seksualni nagon - i to je sasvim normalno. Ginekologinja Sarah Welsh za GLAMOUR ističe da žena nakon poroda prolazi kroz velik proces prilagodbe - fizički, psihički i socijalno - a sve to ima ogroman utjecaj na njezin seksualni nagon ili nedostatak istog. Welsh naglašava da je svaka promjena libida nakon rođenja djeteta potpuno normalna, bez obzira koliko uznemirujuće to bilo.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Iznenađenje za mame

Neočekivane promjene: Kako se žensko tijelo mijenja nakon poroda

"Hranjenje bebe, mijenjanje pelena, pranje rublja i da ne spominjemo ozbiljan nedostatak sna nisu baš najbolji načini da se uđe u raspoloženje za seks", kaže Welsh. "Novopečene majke često osjećaju da jedva da imaju priliku biti same na minutu, a kamoli provesti kvalitetno vrijeme sa svojim partnerom."

Ona također ističe da kod žena može postojati jaka instinktivna želja da se brinu za svoju novu bebu, a ne da ponovno stvaraju djecu, pa sniženi libido može služiti biološkoj svrsi. No, ni to nije sve. Mnoge su žene nesigurne u svoje tijelo nakon poroda, stoga im treba vremena da upoznaju i zavole svoje novo tijelo.

"Uobičajeno je osjećati se samosvjesno o svom tijelu nakon poroda, ne samo zato što bi moglo boljeti oko vulve i vagine nakon poroda. To može imati pravi utjecaj na seksualni nagon nakon poroda", kaže Welsh i dodaje da žene ne smiju zaboraviti koliko su nevjerojatne - jer ipak su nosile tu bebu devet mjeseci i donijele ju na svijet.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Unsplash

A povrh svega, tu su i hormoni koje treba uzeti u obzir kada je u pitanju seks nakon poroda. Nakon poroda, razina estrogena i progesterona pada, a to može dovesti do suhoće vagine, što čini penetrativni seks neugodnim, objašnjava Welsh. Također, ako dojiš, lučiš još jedan hormon koji se zove prolaktin, koji stimulira proizvodnju mlijeka, ali također može imati negativan utjecaj na libido.

No, poboljšati seksualni nagon nakon poroda nije nemoguće - u nastavku ti donosimo nekoliko savjeta stručnjaka kako se ponovno opustiti i uživati u seksu nakon rođenja bebe.

1/8