Spavanje
Dovoljno sna i kvalitetan san ključni su za pravilno funkcioniranje cijelog našeg organizma, a ne samo seksualne želje. Pa ipak, iako smo toga svjesni, često zanemarujemo san kao bitan faktor u našem životu. Bez dovoljno odmora naše tijelo neće dobivati dovoljno energije, a bez energije nije moguće održavati zdravi libido. Kako bi si pomogla da lakše utoneš u san, opskrbi se prirodnim dodatkom prehrani, melatoninom, koji će ti omogućiti čvršći san ili u večernjim satima vježbaj jogu koja će opustiti i tijelo i um te će te pripremiti za počinak.
Tekst se nastavlja ispod oglasa