Prvih 10 minuta
Prvih deset minuta treba biti samo posvećeno području glave i vrata. Na primjer, mogu se ljubiti vrat, uši, usne i sve dalje. I početak može biti udaljen od spavaće sobe ili dok se stojite negdje na putu do spavaće sobe, a onda tek otići u nju. Možete raditi što god želite, ali je važno da se fokusirate na glavu i vrat te da se ne spuštate niže bez obzira na to što ćete sigurno poželjeti. I ne zaboravite, ovaj prvi korak treba trajati deset minuta.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash