Nisi sasvim sigurna kada se to dogodilo. Imali ste odličan seks, ali odjednom je sve postalo dosadnjikavo, možda se čak i pomalo izbjegavate. U večernjim satima više si zainteresirana za novu hit seriju nego za njega. Seks je postao predvidljiv, a uzbuđenje i strast su nestali.
Iako voliš seks i svog partnera pitaš se što se dogodilo. "Postoje različite vrste emocionalnih prepreka za dobar seks, od loše slike o tijelu do dosade. Dobra vijest je da se sve može riješiti i da se možemo ponovno povezati sa svojom seksualnošću", objašnjava terapeutkinja Laura Berman, autorica knjige The Passion Prescription. Kako ponovno zapaliti vatru u krevetu? Uz ovih nekoliko savjeta terapeuta sve moguće, a nije ni jako teško.
Ljubav prema svom tijelu
Najbolji seksualni život imaju žene koje se osjećaju dobro u svom tijelu, objašnjava seksualna terapeutkinja Joy Davidson za Shape.com. "One sebe vide kao jake i seksi", dodaje dalje. No, kako dalje kaže čak 80 posto žena ima negativnu sliku o svom tijelu. "Uobičajeno je da kada žena sebe gleda odmah vidi problematična područja. Taj osjećaj nezadovoljstva nosi i u spavaću sobu, a kada joj partner ljubi bedra ona se osjeća loše", dodaje dalje.
Kako bi svaka žena povećala samopouzdanje važno je vidjeti stvarnost. Idući put kada budeš šetala šoping centrom ili bila u teretani pogledaj sve te žene oko sebe, različitih oblika i ljepote. I ne zaboravi - ne postoji idealno. Zatim pitaj svog partnera što voli na tebi i zapamti to. Barem jednom tjedno stani gola pred ogledalo i usredotoči se na omiljene točke na svom tijelu te ih dodirni i to će ti pomoći da se osjećaš bolje.