Promijeni svoju rutinu
Teško da ćeš se osjećati seksi kada si pod stresom. Kronični stres proizvodi više količine oksitocina, spoja koji poništava učinke spolnog hormona testosterona. Kao rezultat toga dolazi do pada libida. Napuni svoje seksualne baterije tako što ćeš više raditi stvari koje te opuštaju i oslobađaju od stresa, kaže Berman. Slušaj glazbu, kupi neki komad odjeće prvi put (kaput s leopard uzorkom) i nosi ga. Kada si opuštena osjećaš se dobro u svojoj koži, a onda će se i seks ponovno vratiti u fokus.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash