Emocionalna podrška i potvrda
To je naša potreba da nas se prati, potvrdi i podrži kada se borimo. Kad se to ispuni, obično osjećamo olakšanje, opuštenost, prizemljenost i učinkovitost.
Za sretne parove, ove su potrebe idealno zadovoljene u partnerstvu. Snažni parovi mogu biti dobri prijatelji (dijeleći svakodnevni život, osobne povijesti i interese), pružati verbalnu i fizičku naklonost (afirmacije, zagrljaji, seksualna bliskost, komplimenti, itd.) i pružati emocionalnu podršku (biti tu uz drugu osobu u teškim vremenima, kad se druga osoba bori, itd.).
U zdravoj vezi, oba partnera naviknu se ovisno o drugom za te potrebe, a kad im se ne udovolji, svaka osoba počinje postati nezadovoljna, što u konačnici može dovesti do prekida.
Pojedinci koji trenutno nisu u partnerskom odnosu moraju na drugi način zadovoljiti te potrebe. Obično se puno toga dogodi u čvrstim vezama s prijateljima i obitelji. Dobar primjer mogla bi biti grupa prijatelja ili obitelj koji te dobro poznaju, grle kad te vide, uvijek ti čuvaju leđa i znaju što trebaju reći kad si pod stresom te čine da se osjećaš kao da imaš važno mjesto u njihovom životu.
Druga je problem što ljudi imaju različite razine tih potreba. Općenito se vjeruje da su mnoge od ovih varijacija posljedica naših ranih iskustava u vezi.