Tko ne voli popiti šalicu zdravog crnog, zelenog ili biljnog čaja? Možda čak i upravo sada uživaš u jednoj dok ovo čitaš.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Čaj je savršeni okrepljujući napitak koji nam pomaže u borbi protiv prehlade, ali i u reguliranju raspoloženja i koncentracije. Uz to, čaj sadrži flavonoide koji imaju protuupalno i antidijabetičko djelovanje, a istovremeno dobro djeluje protiv kardiovaskularnih bolesti i smanjuje šanse za brojne karcinome, naravno, ukoliko je dio zdrave prehrane i načina života.
Osim što je prava riznica zdravlja bogata antioksidansima, čaj ima brojna druga blagotvorna svojstva za naše tijelo, kožu i kosu. Umjesto da nakon pripreme vrećicu čaja baciš u smeće, iskoristi je za neki od brojnih beuaty trikova.
(Foto: Pexels)