Voda je zlo! Izbjegavajte je
Prije sam rekla kako sam odlučila piti više vode. I to je točno. Pod voda je zlo – mislim na njezin utjecaj na nokte. Naši nokti sastoje se od otprilike 100 slojeva keratina, a isto tako naši nokti imaju sposobnost upiti vode tri puta više od vlastite težine. Gdje ta voda ide? Između svakog sloja noktiju – i razdvaja ih! Nokti se mogu i isušiti, ali niti približno toliko brzo koliko im voda može naštetiti. Dovoljno je nekoliko duljih izlaganja da se slojevi počnu listati i počnu slabiti nokat.
Ali, naravno, ruke moramo prati. Dodir s vodom je neizbježan – ali je zato važno da se suhe osuše odmah nakon pranja. Isto tako za nokte je puno bolje da su stalno nalakirani, barem prozirnim baznim lakom. Upravo lak štiti i sprječava, barem djelomično da voda prodre u nokat. Zato, ako se kupate u bazenu ili moru – nemojte ulaziti bez laka za nokte. A dok čistite ili perete – ruke zaštitite rukavicama. Više o tome kako lak zapravo štiti nokte reći ću malo kasnije. Prije toga trebam spomenuti njegu noktiju uljima.