Potraga za srećom

Nakon 80 godina istraživanja 3 najvažnija faktora za sreću su ova

Sreća i zdravlje je ono čemu težimo baš svi, a upravo zbog toga je zanimljivo što su znanstvenici otkrili o sreći u istraživanju dugom 80 godina. Za sretan život je važno ovo...

profimedia-0295454677.jpg
Foto: Profimedia.hr

Što svi želimo u svom životu? Biti sretni! Potraga za srećom i osjećaj sigurnosti je ono što tražimo. Pa nije neobično i da su znanstvenici na različite načine pokušavali otkriti kako postići sreću. Najdugovječnija studija je otkrila tri ključna elementa za uspješan i sretan život i na iznenađenje mnogih - ne uključuje novac. Knjiga pod nazivom "The Good Life" napisana je na temelju studije koja se provodila na Harvardu. Studija, koju sada vode profesori Robert Waldinger i Marc Schulz, započela je davne 1938. jer su istraživači pokušavali saznati što životu daje smisao. U istraživanju je na početku sudjelovalo 724 ispitanika, od kojih su neki bili na Harvardu, a drugi su živjeli u Bostonu i imali niske prihode. Tijekom istraživanja obavljeni su liječnički pregledi, a intervjuirali su i roditelje kako bi dobili širu sliku.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
I ti ih možeš usvojiti

Sreća je izbor: Pet važnih navika koje imaju nevjerojatno sretne žene

Tijekom sljedećih godina, svake dvije godine se pratilo stanje njihovih života - kvaliteta brakova, zadovoljstvo poslom i društvene aktivnosti. A radile su se i redovite liječničke kontrole, čak su se supruge i djeca priključili studiji. Studija je trajala 80 godina, a određeni faktori su se pokazali ključni za pitanje sreće. Profesor Waldinger, koji je bio četvrti voditelj studije tijekom njezina trajanja, objasnio je u TED razgovoru što ljude čini sretnima i koji su ključni elementi sretnog života.

POGLEDAJ VIDEO: Kako biti sretan?

1/4