S ovih pet zdravih i ukusnih grickalica ovog se ljeta na plaži ne moraš bojati gladi

Plivanje, ali i sunčanje, mogu nas poprilično umoriti. Na plažu kreni spremna s ovim odličnim grickalicama koje možeš pripremiti u trenu

S ovih pet zdravih i ukusnih grickalica ovog se ljeta na plaži ne moraš bojati gladi

Zapečeni slanutak


Postupak:

1. Zagrij pećnicu na 200 stupnjeva Celzijevih.
2. Konzervu slanutka dobro ocijedi, a slanutak istresi u posudu. Dodaj maslinovo ulje i sok limuna i dobro promiješaj. 
3. Na slanutak dodaj papriku, kurkumu, češnjak, papar i sol i dobro izmiješaj. 
4. Sav sadržaj posude istresi na posudu za pečenje koju su obložila papirom za pečenje. 
5. Slanutak peci oko 5 minuta i zatim lagano promiješaj. Vrati ga nazad u pećnicu na još maksimalno 10 minuta ili dok ne poprimi zlatnu boju. 

Ohlađeni pečeni slanutak super je za grickanje sam po sebi, a možeš ga dodati i u salatu ili sendvič.

Tekst se nastavlja ispod oglasa



Slanutak je odličan snack jer sadrži mnogo proteina koji će te zasititi i dati ti energije za cjelodnevnu zabavu na plaži. 

Potrebno ti je:   

  • 1 konzerva slanutka
  • 2 žlice maslinovog ulja
  • 1/2 žličice crvene paprike, mljevene
  • 1/2 žličice kurkume
  • 1/2 žličice češnjaka u granulama
  • Sok pola limuna
  • Papar 
  • Sol
2/6