Iskreno razgovaraju o svojim emocijama
U mnogim zemljama ljudi na pitanje "kako si?" odgovaraju s "dobro" ili "odlično". Smatra se da previše detalja i negativnih emocija može biti neugodno za druge ljude. No Finci ne smatraju da moraju biti pozitivni. "Postoji puno veća tolerancija ako netko kaže da 'nije dobro' ili 'ne osjećam se dobro", objasnila je Meri Larivaara, direktorica MIELI Mental Health Finland. Smatra da emocionalna iskrenost doprinosi ukupnoj sreći Finaca jer potiskivanje osjećaja ne donosi ništa dobro. Ljudi se mogu osjećati preopterećeno, neshvaćeno pa čak i pomalo zarobljeno. Neka istraživanja pokazuju da zadržavanje emocija može smanjiti društvenu povezanost i povezana je s ranom smrću.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash