Pandemija nam je svima potpuno promijenila život, bile mi toga svjesne ili ne. Situacija u svijetu je drugačija od svega što smo do sada doživjele pa nije ni čudo da sve više ljudi ima problema s mentalnim zdravlje.
Kako većinu vremena ovih dana provodimo u vlastitom domu, neophodno je da dom prilagodimo sebi i svojim potrebama. Postoje neke sitnice koje možeš napraviti već danas kako bi si olakšala svakodnevni život i pomogla sačuvati svoj mir i mentalno zdravlje. Važno je da stvoriš atmosferu koja će te motivirati i inspirirati, a ne stvarati ti dodatan stres.
Izdvojile smo 10 savjeta stručnjaka kako prilagoditi vlastiti dom svojim potrebama i izvući maksimum iz ove teške situacije. Neki od njih su jednostavni i dovoljno ti je svega nekoliko sati da ih napraviš dok je za neke potrebno malo više planiranja. No upravo to planiranje pomoći će ti da se fokusiraš na nešto novo i tako zaokupiš svoje misli koje lutaju i brinu se o stvarima na koje nemaš utjecaj.