Jak imunitet ključan je u borbi protiv bolesti, osobito sada kada se bliži sezona gripe i prehlada te iz dana u dan raste broj zaraženih Cvidom 19.
Kako bi ojačala svoj unutarnji sustav obrane, nije nužno u ljekarni trošiti novce na razno razne preparate, već je dovoljno zaviriti u kuhinju i među začinima pronaći one koji dižu imunitet. Jedan od njih je zvjezdasti anis, plod zimzelenog drveta koje raste u Kini i Sjevernom Vijetnamu.
(FOTO: Pexels)
Zvjezdasti anis je izuzetno aromatičan začin, bogatog mirisa, koji se koristi za pripremu slatkih i slanih jela, ali i u narodnoj medicini. Ima jaka antiupalna svojstva, obiluje antioksidansima i vitaminima. U nastavku pročitaj zbog čega je dobar, za što ga je dobro koristiti i kako ga konzumirati.