Prepoznaj ih na vrijeme

Ne izgladnjuješ se, ali... - znakovi da imaš poremećaj prehrane, a da nisi ni svjesna

Čak 40 tisuća ljudi u Hrvatskoj ima poremećaj prehrane, a danas je važnije nego ikad prepoznati to na vrijeme. Ovih sedam znakova mogli bi ukazati na to da imaš neku vrstu poremećaja prehrane

pexels-ismael-sánchez-2282000.jpg
Foto: Pexels

Stalno si na nekoj dijeti

Keto, bezglutenska, paleo dijeta - za sve njih znaš i sve si ih isprobala. Zapravo, stalno isprobavaš najnovije trendove u prehrani, nadajući se da će ti to konačno donijeti mir i da ćeš konačno biti zadovoljna sa svojim tijelom. Možda samu sebe uvjeravaš da je dijeta tvoj "stil života", no bez obzira na to kako na to gledaš, ako većinu svog života provodiš na dijetama, to bi mogao biti jedan od glavnih znakova da imaš poremećaj u prehrani, a da toga možda nisi ni svjesna.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Unsplash
2/8