Profesionalni sport
Možda nisi znala, ali profesionalne sportašice uglavnom nemaju menstruacije. Ekstremni sport na duge staze može uzrokovati promjene u hormonima hipofize i štitnjače koje imaju direktan utjecaj na ovulaciju i menstruaciju. Vježbanje jedan ili dva sata dnevno neće naštetiti tvojoj reproduktivnosti, baš suprotno, tjelovježba je zdrava za cijelo tijelo pa i reproduktivne organe. Za ovako drastične hormonalne promjene potrebni su dani, pa i godine intenzivnog svakodnevnog vježbanja.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels