Hladniji mjeseci su vrijeme u kojem ispijamo puno više čajeva no ljeti. Razloga je mnogo, a najvažniji su da je čaj zdrav i da grije organizam. Određene vrste čajeva obiluju antioksidansima i viaminom C koji jačaju imunitet i štite od sezonskih respiratornih virusa, a zagrijat će te apsolutno sve vrste, ako ih popiješ prije no što se ohlade. Neki će te pritom i umiriti bolje od sedativa na recept.
Čaj se svijetom proširio s Dalekog i Bliskog Istoka gdje postoje rituali ispijanja ovog napitka. Toplo ti preporučujemo da ga uvrstiš u svakodnevicu, a ne da ga piješ samo onda kada te trese vrućica, curi nos, kišeš i kašlješ. U nastavku ti otkrivamo vrste čajeva koje bi bilo dobro imati u kuhinjskom ormariću i piti ih po potrebi. Većinu možeš svakodnevno.