Brokula za fokus i koncentraciju
Imaš li problema s nedostatkom koncentracije, onda bi u svoju prehranu morala uvrstiti brokulu. Upravo je ovo zeleno povrće jedna od najsnažnijih namirnica za zdravlje mozga, a obiluje vitaminom C, K i holinom - nutrijentima koji pomažu u održavanju oštrine uma i poboljšavaju fokus. Možda to nisi znala, no brokula je zaista jedna od onih namirnica koje nas čini pametnijima.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
