Chia sjemenke službeno su prešle iz trendi u mainstream namirnice. Ove sićušne sjemenke više nisu rezervirane samo za specijalizirane trgovine zdrave hrane, sada ih možemo naći gotovo svugdje, od polica običnih trgovina do njihove sveprisutnosti u brojnim proizvodima poput deserata, jogurta i energetskih pločica.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Njihova popularnost nas ne čudi, s obzirom da su ove male sjemenke izuzetno moćne i hranjive te nude neke ključne zdravstvene koristi.
Ako već nisi, donosimo ti sedam razloga zašto ih trebaš uključiti u svoju rutinu planiranja obroka.