Već su 23:00 sata i trebala bi spavati. Ali gledaš video na svom mobitelu ili skrolaš po društvenim mrežama. Sutra ćeš se probuditi i otići na posao, gdje ćeš osam sati 'buljiti' u računalo. Kad dođeš kući, gledat ćeš seriju na TV-u. I tako u krug, s malim preinakama, ali gledanje u ekrane zajedničko je svakom danu.
Dakle, što sve ovo vrijeme ispred ekrana zapravo čini tvom tijelu i mozgu? Ljudi nisu evoluirali da gledaju u svijetle ekrane cijeli dan, stoga nije iznenađenje da se procjenjuje da oko 58 posto ljudi koji rade na računalima iskuse ono što se naziva 'sindrom računalnog vida'. Ali nisu samo oči te koje trpe posljedice.
Od naprezanja očiju preko glavobolje do bolova u leđima i još mnogo toga, evo što se događa s tvojim tijelom kada cijeli dan buljiš u računalo.