Spava ti se i nakon kave? Istražile smo koliko pojedina vrsta kave, ali i čaja zapravo ima kofeina

Nekada nakon čaja dobiješ nalet energije, a nekada nakon kave možeš ravno u krevet. Nauči koliko pojedini napitak ima kofeina kako bi u svakom trenutku znala čime se najbolje energizirati

Spava ti se i nakon kave? Istražile smo koliko pojedina vrsta kave, ali i čaja zapravo ima kofeina

Cold brew kava


Cold brew kava priprema se tako što kavu preliješ hladnom vodom, ostaviš ju u hladnjaku 10 do 12 sati i zatim procijediš. Ovako pripremljena kava ima najviše kofeina, čak 96 mg po šalici. No unatoč velikoj količini kofeina, cold brew je najnježnija kava za želudac jer sadrži manje kiselina iz zrna kave. 

Tekst se nastavlja ispod oglasa
2/8