Abdominalno salo, poznatije kao salo oko struka, najčešće se spominje upravo u ovo doba godine kada se krene "tesati" linija za more. Uz retoriku, neizostavno ide štipanje za trbuh i očajnički dubok uzdah. Vjerojatno si se i sama nebrojeno proljeća našla u situaciji da s frendicom umjesto ćevapa naručuješ detoks salatu i mineralnu, a poslije posla trčite u teretanu ne bi li se dovele u red. Ovo je doba godine u kojem vlada muskulfiber, u kojem hodaš kao medvjed, a mašeš kao Papa. Teško je od bolova u mišićima dignuti ruku i pomaknuti nogu. No, to su početničke muke i jedino što treba je ustrajati u vježbanju pa će proći.
Svaki povod poboljšanju zdravlja, a skidanje sala oko struka je upravo to, dobrodošao je. Naime, abdominalno salo koje nazivamo i visceralnim, nakuplja se oko organa u abdomenu, otežavajući im rad, a tebi ugrožavajući zdravlje. Obujam struka stoga nije samo stvar estetike, već i zdravlja. Kako bi se riješila abdominalnog sala, nastavi ići na treninge s prijateljicom i jesti salate (no ne iscrpljuj tijelo i psihu rigoroznim dijetama, već učini da ti prehrana bude raznolika, sezonska i umjerena) te poslušaj ovih pet zlata vrijednih savjeta.