Kraj siječnja je što znači da su blagdani iza nas. Puno je ljudi ovih dana razmišljalo o promjeni prehrane, početku vježbanja i okretanju zdravim pićima. Sasvim je moguće da si gaziranim sokovima, alkoholnim koktelima i masnom hranom tijekom prosinca opteretila jetru pa se sad pitaš trebaš li detoks. No, jetra se zapravo sama čisti i detoks ti nije potreban. "Jetra se sama čisti, tako da ne morate čistiti svoju jetru", kaže za portal The Healthy dr. med. Nancy Reau.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash
No što onda učiniti?