Odaberite zdraviji život i dobar osjećaj

Vodeći hrvatski stručnjaci s dugogodišnjim iskustvom rada na području prirodne prehrane i zdravih stilova življenja podijelit će s vama svoje znanje te dati pregršt konkretnih savjeta.
Makronova vas  tijekom ožujka i travnja poziva na ciklus predavanja i radionica u Varaždinu, Puli, Rijeci, Splitu, Osijeku i Zagrebu.

Saznajte kako unaprijediti svoje zdravlje, bolje se osjećati, ojačati imunitet i podići razinu energije,  zdravo se hraniti, njegovati na prirodan način, usvojiti zdrave životne navike… te još mnogo toga.

Ovaj put donosimo vam recept Matilde Ivaniš Knez za skidanje temperature kod djece:

Vrućica
Vrlo jednostavan postupak snižavanja povišene temperature je priprava obloga. U posudu mlake vode dodajte 2 žlice jabučnog octa u kojem ste razrijedili 3 kapi eteričnog ulja lavande fine. Raspršite ocat po vodi, umočite komad pamučnog platna, dobro ga ocjedite i stavite djetetu na čelo. Pazite da je platno dobro ocijeđeno kako otopina ne bi ušla djetetu u oči. Kada se tkanina zagrije promijenite oblog. Također je korisno obrisati dijete spužvom namočenom u emulgiranoj otopini mlake vode i 2 kapi eteričnih ulja (1 kap lavande fine i 1 kap eukaliptusa radiata) po cijelom tijelu. 

Kako bi djeca bolje spavala i lakše disala, možete im preko noći upaliti aroma ventilator s 1 do 2 kapi eteričnog ulja eukaliptusa radiata i lavande fine (miris se širi strujanjem zraka pomoću električnog motora, a ne zagrijavanjem pomoću svjećice te je stoga sigurno sredstvo za raspršivanje mirisa u dječjoj sobi).

Četvrti ciklus besplatnih predavanja i radionica održat će se u Splitu od 5. do 8.4.2011. u Gradskoj knjižnici Marka Marulića

Program:

5.4. utorak                   HRANA ZA ŽIVOT

18.00 – 19.00     predavanje: ORGANSKE NAMIRNICE I ZDRAVLJE, Zlatko Pejić
19.15 -  20.15     predavanje: ŠTO BIRATE, CJELOVITO ILI RAFINIRANO?, Jadranka Boban Pejić

6.4. srijeda            

9.00 - 10.30         radionica: PRAKTIČNI SAVJETI ZA VITALNOST,  Zlatko Pejić
10.45 - 11.45       radionica za žene: SVE ŠTO VAS ZANIMA O ŽENSKOM ZDRAVLJU, Jadranka Boban Pejić
12.00 – 13.00      radionica za roditelje: PRAKTIČNI SAVJETI ZA PREHRANU BEBA I DJECE, Jadranka Boban Pejić

15.00 - 16.00       radionica kuhanja NAUČITE KUHATI ŽITARICE, Jadranka Boban Pejić
16.30– 17.30       radionica kuhanja PRIRODNO I SLATKO: CJELOVITI DESERTI BEZ ŠEĆERA , Jadranka Boban Pejić

6.4. srijeda               MIRISI I POKRET ZA ZDRAVLJE

18.00- 19.00      predavanje: DO IN VJEŽBANJE ZA DUH I TIJELO, Sanja Novko
19.15 - 20.15     predavanje: ETERIČNIM ULJIMA DO ZDRAVLJA I DOBROG RASPOLOŽENJA, Matilda Ivaniš Knez   

7.4. četvrtak                             

10.00 - 11.00        radionica: PRAKTIČNI SAVJETI ZA VJEŽBANJE, Sanja Novko
11.15 - 12.15         radionica: MALA KUĆNA LJEKARNA, Matilda Ivaniš Knez

7.4. četvrtak            CJELOVITA I PRIRODNA NJEGA

18.00 - 19.00        predavanje: PRIRODNA KOZMETIKA MARKETINŠKI TRIK ILI STVARNOST, Dragana Klarić                             
19.15 – 20.15       predavanje: DODACIMA PREHRANI DO BOLJEG ZDRAVLJA, Elen Krznar

8.4. petak               

10.00 - 11.00     radionica: ŠTO TREBA BITI U VAŠOJ KOZMETIČKOJ TORBICI?, Dragana Klarić
11.15 – 12.15     radionica: ODABERITE SVOJ NAJBOLJI DODATAK PREHRANI, Elen Krznar